本格フレンチ・ロブスタービスク

作者 CookFrames
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濃厚な甲殻類の旨味とクリーミーな口当たりが贅沢な、フランス料理の極みとも言える本格ロブスタービスク。

↓ 材料 ↓ 手順

ロブスタービスクは、フランス料理の魚介スープの中でも特に深く豊かな風味と贅沢なとろみが楽しめる、最高峰の一皿です。本来は殻を香味野菜と共にじっくり煮込んで抽出したブイヨンがベースとなっており、その気品ある味わいはホリデーシーズンのディナーや特別な日の食卓を華やかに彩ります。

バターでソテーしたロブスターの身を添え、生クリームを回しかけた優雅なロブスタービスク。
バターでソテーしたロブスターの身を添え、生クリームを回しかけた優雅なロブスタービスク。
準備時間45 mins
調理時間2 hr
合計時間2 hr 45 mins
分量4人分
難易度難しい
カロリー450 kcal

材料

作り方

  1. 1香味野菜の準備
    木製のまな板の上で半分に切られた赤玉ねぎと、その横に置かれたフレッシュハーブ。

    まずは赤玉ねぎを半分に切ります。この準備段階が、ロブスターストックに風味豊かなベースを作るために不可欠です。

    Tip: 切れ味の良いシェフナイフを使用して、きれいにカットしましょう。
  2. 2ロブスターの下茹で
    黒胡椒とローリエが入った煮立つ香りの良い鍋に、生のロブスターを入れる様子。

    塩、黒胡椒、ローリエで香り付けした沸騰したお湯に、生のロブスターを慎重に入れます。軽く下茹ですることで、後から殻から身を取り出しやすくなります。

    Tip: 沸騰を維持し、ロブスターに火が均一に通るようにしましょう。
  3. 3殻を炒める
    熱した鍋で、風味豊かなオイルを放ちながら炒められているロブスターの殻。

    身を取り出した後の殻を熱した鍋に入れます。殻を炒めることで、ビスクの深い味わいの秘訣である豊かな海の香りが引き出されます。

    Tip: 焦げないように、殻を頻繁にかき混ぜながら香ばしく炒めましょう。
  4. 4野菜を加える
    ロブスターの殻と一緒に、刻んだ人参、玉ねぎ、セロリが鍋で炒められている様子。

    刻んだ玉ねぎ、人参、セロリのミルポワを、ロブスターの殻が入った鍋に加えます。野菜が柔らかくなり、キャラメル色に色付くまでじっくり炒めて、スープのベースを作ります。

    Tip: 野菜をしっかり炒めることで、スープに自然な甘みが加わります。
  5. 5ペーストとスパイスを加える
    野菜とロブスターの殻が入った鍋に、トマトペーストが加えられ混ぜられている様子。

    炒めた野菜と殻に、トマトペーストとチリパウダーを加えます。少し加熱してペーストを炒め合わせることで、ベースの色味が深まり、風味が強調されます。

    Tip: トマトペーストをしっかり加熱することで、酸味が飛んで濃厚な味わいに仕上がります。
  6. 6ストックで煮込む
    大きな鍋の中のロブスターの殻と炒めた野菜に、ストックが注がれている様子。

    用意したシーフードストックを、殻と野菜が完全に浸かるまで注ぎます。フレッシュハーブの束を加え、弱火でゆっくりと煮込み、旨味を最大限に引き出します。

    Tip: じっくり煮込むことで、素材の味が一体となりプロ級の仕上がりになります。
  7. 7ビスクベースをミキサーにかける
    鮮やかなオレンジ色の滑らかなロブスタービスクのベースが入った高速ブレンダーの容器。

    煮込んだベースをブレンダーに入れ、完全に滑らかでクリーミーな質感になるまで高速で攪拌します。この工程で、野菜や素材が完全に乳化し、ビスク特有の口当たりになります。

    Tip: ベースが熱い場合は、火傷を防ぐためフタを少しずらすか、中央のキャップを外して蒸気を逃がしながらタオルを被せて攪拌してください。
  8. 8ロブスターテールのソテー
    ステンレス製のフライパンで、溶けたバターの中で泡立ちながら焼かれているロブスターテール。

    ステンレス製のフライパンにバターを熱し、下処理したロブスターの身をソテーします。身が不透明でしっかりと火が通るまで焼き上げます。バターの風味が絡むことで、繊細な身の美味しさがさらに引き立ちます。

    Tip: 火を通しすぎると身が硬くなるため、白く不透明になったらすぐに取り出すのがポイントです。

保存と温め直し

冷蔵保存
2日
密封容器に入れて保存してください。
温め直し
5–8分
小鍋に入れ、弱火で時々かき混ぜながらゆっくり温めます。沸騰させないように注意してください。

カロリー消費

ランニング
中程度のペース(約8km/h)で約50分。
早歩き
きびきびとしたペース(約5km/h)で約90分。
大掃除
約1時間45分の活発な掃除。

よくある質問

プロのようなベルベットのような仕上がりを目指すなら、ブレンダーにかけた後、目の細かいザルやシノワで濾すと、殻や野菜の繊維が取り除かれ非常に上品になります。
はい、冷凍のロブスターでもストックベースとして美味しく作れます。下茹でする前に完全に解凍し、均一に火が通るようにしてください。
スープが薄すぎる場合は、弱火で煮詰めるか、ブール・マニエ(バターと小麦粉を同量で練ったもの)を少し加えて、お好みのとろみが出るまで調整してください。
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