スモークプルドポーク
スマッシュバーガー コールスロー添え

作者 CookFrames
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究極のBBQクロスオーバーを体験してみませんか。柔らかく燻製したプルドポークを鉄板で押し焼きにしてベーコンのようなカリッとした食感に仕上げ、クリーミーなコールスローをトッピングした絶品バーガーです。

↓ 材料 ↓ 手順

このスモークプルドポークのスマッシュバーガーは、食感と風味のバランスが絶妙な一品です。アップルウッドでじっくりと燻製にした豚肉を熱々の鉄板で香ばしく焼き上げることで、ジューシーな肉が、クラシックなスマッシュバーガーの最高の特徴であるカリッとキャラメリゼされたパティへと生まれ変わります。さらに、2種類のキャベツを使ったシャキシャキのコールスローが、豚肉の濃厚でスモーキーな味わいに、鮮やかで爽やかなアクセントを加えてくれます。

カリッと焼いたプルドポークパティ、とろけるチェダーチーズ、クリーミーな紫キャベツのコールスローを高く積み上げた、大迫力のダブルスマッシュバーガー。
カリッと焼いたプルドポークパティ、とろけるチェダーチーズ、クリーミーな紫キャベツのコールスローを高く積み上げた、大迫力のダブルスマッシュバーガー。
準備時間45 mins
調理時間6 hr
合計時間6 hr 45 mins
分量4人分
難易度難しい
カロリー850 kcal

材料

作り方

  1. 1豚肩肉に切り込みを入れる
    木のカッティングボードに置かれた大きな生豚肩肉の脂肪層に、鋭い包丁で切り込みを入れている様子。

    まずは高品質な豚肩ロースまたは豚もも肉を用意します。安定したカッティングボードの上に置き、鋭い包丁を使って脂肪の層に格子状の切り込みを丁寧に入れます。この工程は、燻製中に脂を溶かし出し、バーボン&オークの風味豊かなスパイスを肉の奥深くまで浸透させるために非常に重要です。

    Tip: 切り込みを深く入れすぎないように注意してください。脂肪の層だけを切り、肉自体には深く切り込まないようにします。
  2. 2豚肩肉にスパイスをまぶす
    木のカッティングボードに置かれた生の豚肩肉。赤褐色の粗いドライラブスパイスが全体にたっぷりとまぶされている。

    生の豚肩肉に、風味豊かなバーボン&オークのドライラブ、またはお好みの甘くてスモーキーなスパイスブレンドをたっぷりとまぶします。燻製中に美味しいクラスト(外側の層)ができるように、すべての面に均等にスパイスをすり込んでください。

    Tip: スパイスをまぶす前に肉の表面の水分を拭き取っておくと、スパイスがしっかりと密着し、立派なバーク(黒い皮)ができやすくなります。
  3. 3豚肉を燻製にする
    黒い耐熱グローブをはめた人が、スパイスをまぶした大きな豚肩肉を炭火スモーカーの網の上に置いている様子。

    あらかじめ予熱し、間接焼きに設定したスモーカーまたはグリルに、スパイスをまぶした豚肩肉を置きます。炭にアップルウッドの木片を加え、肉に深い風味がつき、柔らかくなるまでじっくりと燻製にします。

    Tip: アップルウッドを使うと、豚肉のコクや力強いスパイスの風味を打ち消すことなく、穏やかで甘みのある素晴らしいスモーク香をつけることができます。
  4. 4キャベツを準備する
    新鮮なグリーンキャベツと紫キャベツを、大きな木のカッティングボードの上で勢いよく千切りにしている様子。

    新鮮なグリーンキャベツと紫キャベツをカッティングボードの上で均等な薄い千切りにします。2種類のキャベツを組み合わせることで、彩りが良くなるだけでなく、脂ののった豚肉の濃厚さを完璧に中和するシャキシャキとした食感が生まれます。

    Tip: 最高の食感に仕上げるには、千切りにして混ぜ合わせる前にキャベツをしっかりと冷やしておくのがコツです。
  5. 5コールスロードレッシングを加える
    千切りにしたグリーンキャベツと紫キャベツが入ったガラスボウルに、スプーン一杯の粒マスタードとクリーミーな白いマヨネーズを加えている様子。

    千切りにしたキャベツを大きなボウルに移します。たっぷりのマヨネーズ、ひとつまみの砂糖、そして特製のスパイスブレンドまたは粒マスタードを加え、コールスローの濃厚でクリーミーなベースを作ります。

    Tip: 酸味の効いたコールスローがお好みの場合は、リンゴ酢を少し加えるとマヨネーズの重さが和らぎます。
  6. 6コールスローを混ぜる
    黒いニトリル手袋をはめた両手で、千切りキャベツとクリーミードレッシングを大きなガラスボウルの中で混ぜ合わせている様子。

    手、または大きなトングを使って、すべてのキャベツにドレッシングが均等に絡むようにしっかりと混ぜ合わせます。このシャキシャキとして爽やかなコールスローが、最終的な料理において、重くて脂っこい豚肉とのバランスを取る重要な役割を果たします。

    Tip: 提供する前に、コールスローを冷蔵庫で少なくとも30分休ませておくと、味がしっかりと馴染みます。
  7. 7スモークポークを取り出す
    手袋をはめた手が、しっかりと燻製されて分厚いバークができた深い褐色の豚肩肉を、木のカッティングボードの上で持っている様子。

    アップルウッドで豚肩肉をじっくりと燻製にした後、グリルから慎重に取り出します。外側には、甘くてスモーキーなスパイスによる、濃く豊かで風味あふれるバーク(皮)ができているはずです。熱々の肉を清潔なカッティングボードに移します。

    Tip: 燻製にした大きな塊肉を細かく裂く前には、必ず休ませる時間を取ってください。そうすることで内部の肉汁が全体に行き渡ります。
  8. 8肉を細かく裂く
    細かく裂かれた柔らかいスモークプルドポークがトレイいっぱいに広がっているクローズアップ写真。

    スモークポークがまだ温かいうちに、ミートクロー(肉を裂くための道具)や手を使って完全に細かく裂きます。ゆっくりと加熱したことで肉は驚くほど柔らかくなっており、簡単にほぐれるはずです。裂いた肉を混ぜ合わせ、風味豊かな外側のバークが、ジューシーな内部の肉全体に均等に行き渡るようにします。

    Tip: 肉が温かいうちに裂く方が作業がはるかに簡単で、食感も良くなります。
  9. 9鉄板で押し焼きにする
    手袋をはめた手が金属製のグリルプレスを使い、プルドポークの塊を熱い鋳鉄製の鉄板に平らに押し付けている様子。鉄板の下には青い炎が見える。

    鉄板を強火で熱します。温かいプルドポークをひと握りきつくまとめ、熱い鉄板の上に置きます。スマッシュバーガーを作るのと同じように、重いグリルプレスや頑丈なフライ返しを使ってすぐにしっかりと押し付けます。ジュージューと焼いて、底面がベーコンのようなカリッとした食感になるまで火を通します。

    Tip: ひっくり返す前に、数分間そのまま触らずに焼き、しっかりとカリッとした焦げ目を作るようにしてください。
  10. 10チーズを溶かす
    熱々の鉄板上で、カリッと焼かれたプルドポークパティの上に美しくとろけた黄色いチーズが覆いかぶさり、それを金属製のフライ返しで持ち上げている様子。

    プルドポークパティの底にカリッとキャラメリゼされた焦げ目がついたら、ひっくり返します。すぐに、お好みのとろけるスライスチーズを熱々のパティの上にのせます。鉄板の余熱を利用して、パティの端を覆うようにチーズを完璧に溶かします。

    Tip: チーズがうまく溶けない場合は、パティにミートドーム(蓋)を数秒間かぶせて蒸気を閉じ込めると良いでしょう。
  11. 11バーガーを組み立てる
    手袋をはめた手が、カリッとしたプルドポークパティ、とろけるチーズ、滴るソース、クリーミーなコールスローが詰まった高いBBQバーガーの上のバンズをのせている様子。

    トーストした下のバンズに、カリッとチーズがとろけるプルドポークパティを重ねてバーガーを組み立てます。濃厚で脂ののった肉の上に、作りたての2種のキャベツのコールスローをたっぷりとトッピングして風味のバランスを取ります。最後に上のバンズをのせて完成です。極上の一口を味わう準備をしましょう。

    Tip: 肉のパティが熱くてカリッとしているうち、そしてコールスローが冷たくてシャキシャキしているうちに、すぐに召し上がってください。

保存と温め直し

冷蔵保存
3 days
調理済みのプルドポークとコールスローは、それぞれ別の密閉容器に入れて保存してください。
温め直し
5–8 min
細かく裂いた豚肉は、熱したフライパンで温め直すとカリッとした食感が戻ります。食感を保ちたい場合は、電子レンジの使用は避けてください。

カロリー消費

ランニング
ややきついペース(約11km/h)で約80分。
Hyrox
約88分の高強度ファンクショナルトレーニング。
ピックルボール
約2時間のアクティブな競技プレイ。

よくある質問

もちろんです。余ったスモークポークを使うのは素晴らしい時短テクニックです。ただし、ムラなく香ばしく焼き上げるために、熱い鉄板にのせる前に必ず室温に戻しておいてください。
押し焼きにする前に、細かく裂いた豚肉をしっかりと密集させてコンパクトな塊に丸めてください。まとまりが緩いと、肉がまとまってカリッとしたパティにならず、散らばってしまいます。
シャープチェダーチーズは、スモークの香りに負けない力強い風味を与えてくれます。しかし、とろけるような非常に滑らかな食感を重視するのであれば、アメリカンチーズが最適です。
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