グルメなアボカド・ベーコン・ビーフバーガー

作者 CookFrames
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香ばしいパティとカリカリのベーコン、クリーミーなアボカドが奏でる極上のハーモニー。焼きパイナップルとピーナッツバターの隠し味が忘れられない味わいです。

↓ 材料 ↓ 手順

このグルメバーガーは、塩味、甘味、そしてスモーキーな香りが絶妙に重なり合い、定番のハンバーガー体験を全く新しい次元へと引き上げます。焼きパイナップルとアボカドがトロピカルな風味を添え、さらにバンズに塗ったピーナッツバターがコク深い奥行きをもたらします。調理用トーチでソースとパティを炙ることで、ご自宅のキッチンにいながら本格的なステーキハウスのようなスモーキーな仕上がりを楽しめます。

チーズ、パイナップル、ベーコン、アボカドが層になった、高さのあるグルメビーフバーガーの断面。
チーズ、パイナップル、ベーコン、アボカドが層になった、高さのあるグルメビーフバーガーの断面。
準備時間15 mins
調理時間15 mins
合計時間30 mins
分量1人分
難易度普通
カロリー950 kcal

材料

作り方

  1. 1バンズを焼く
    熱い鉄板でバターを塗ったバンズの切り口を焼いている様子。

    バーガーバンズの切り口にたっぷりとバターを塗ります。切り口を下にして熱い鉄板の上に置き、黄金色で少しカリッとするまで焼き上げます。

    Tip: バンズがソースや具材で水っぽくならないよう、焼き色は軽く黄金色になる程度に留めましょう。
  2. 2ビーフパティを焼く
    熱くてジューシーな鉄板の上に置かれた生の味付けビーフパティ。

    油を引いた熱い鉄板の上に生のビーフパティを置きます。動かさずに焼き、底面にしっかりと焦げ目がついて crust(焼き色)ができるまで待ちます。

    Tip: ヘラでパティを軽く押し付けると、鉄板との接触面が増えてより綺麗に焼き目がつきます。
  3. 3ソースを塗る
    焼いたバンズにクリーミーなピーナッツバターを塗り、その上にソースをかけている様子。

    スプーンを使って、焼いたバンズの表面にクリーミーなピーナッツバターを塗ります。その上から、お好みのソースを絞り出します。

    Tip: バンズが温かいうちにピーナッツバターを塗ると、伸びが良く塗りやすくなります。
  4. 4ソースを炙る
    ソースを塗ったバンズをキッチン用トーチで軽く炙っているアップ写真。

    キッチン用トーチを使って、バンズに塗ったソースを慎重に炙ります。炎を素早く動かし、焦げすぎないように注意しながら香ばしい風味をつけます。

    Tip: 炎を一箇所に集中させず、常に動かしながら炙ると均一に焼き色がつきやすくなります。
  5. 5具材を重ねる
    焼いたバンズにポテトスティック、レタス、ベーコンを乗せ、ハニーマスタードをかけている様子。

    バンズの上にクリスピーポテトスティック、新鮮なレタス、調理済みベーコンを重ねていきます。仕上げにハニーマスタードソースをかけます。

    Tip: ポテトスティックの上にレタスを乗せると、層が安定し崩れにくくなります。
  6. 6パティを炙る
    鉄板の上でビーフパティをキッチン用トーチで炙り、湯気が立っている様子。

    鉄板の上で、ビーフパティの表面を直接キッチン用トーチで炙ります。この工程によりスモーキーな風味が加わり、プロのような仕上がりになります。

    Tip: 他の具材を焦がさないよう、必要であればヘラでガードしながら肉だけに炎を当ててください。
  7. 7パティのチーズを溶かす
    鉄板上のビーフパティの上でチーズが溶けている様子をトーチで炙っているアップ写真。

    焼いたビーフパティの上にチーズのスライスを乗せます。調理用トーチを使って、チーズが泡立ってとろけるまで慎重に炙り、風味とクリーミーな食感を高めます。

    Tip: チーズが燃えないように、炎を小刻みに動かしながら均一に溶かすのがコツです。
  8. 8アボカドの下準備
    黒い手袋をはめた手でアボカドを持ち、種を取り除いている様子。

    アボカドを半分に切り、ナイフを使って種を取り除きます。皮をむき、バーガーに挟みやすい厚さにスライスします。

    Tip: 完熟したアボカドを使うとクリーミーな食感が増し、ビーフパティと完璧にマッチします。
  9. 9アボカドを盛り付ける
    黒い手袋をはめた手がスプーンを使って、レタスやソースが乗ったバンズにアボカドを盛り付けている様子。

    準備しておいたアボカドのスライスを、レタスを敷いたベースの上に丁寧に乗せます。全体に広がるように重ねましょう。

    Tip: アボカドを軽く手で押さえると、他の具材の上で安定しやすくなります。
  10. 10バーガーを仕上げる
    トングを使って、チーズを乗せて炙ったビーフパティとパイナップルリングをバーガーのベースに乗せている様子。

    チーズがとろけたビーフパティと、パイナップルリングを慎重に持ち上げ、積み上げたベースの上に乗せて完成です。

    Tip: トングを使うと、層を崩さずに綺麗にパティを移動させることができます。

カロリー消費

ランニング
約1時間30分、活発なペース(時速約11km)で。
Hyrox
約1時間40分の高強度ファンクショナルトレーニング。
ピックルボール
約2時間15分の本格的な競技プレイ。

よくある質問

はい!トーチは特有の香ばしさとチーズの完璧な溶け具合を生み出しますが、鋳鉄製のフライパンでパティを少し長めに焼き、仕上げに蓋をして1分ほど蒸し焼きにすれば同様に美味しく仕上がります。
アボカドは盛り付ける直前にカットしましょう。もし事前に準備が必要な場合は、レモン汁やライム汁を軽く絞りかけると酸化による変色を抑えられます。
ピーナッツバターは驚くほど豊かなコクとほのかな甘み、そして深い旨味をプラスします。これがビーフの旨味、ベーコンのスモーキーさ、パイナップルの甘みと意外なほどよく合うのです。
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