本場北海道味噌ラーメン
濃厚な豚骨スープに香り高いニンニクとコクのある味噌を合わせ、香ばしく炒めた野菜をのせた、北海道の心温まる味噌ラーメンをご堪能ください。
北海道の味噌ラーメンは、厳しい寒さを乗り切るために発展した、豊かな風味と体を温めるスープが特徴の北日本を代表する麺料理です。旨味の詰まった濃厚な骨髄スープをベースに、香ばしいガーリックオイル、深みのある味噌ダレを合わせ、甘みのあるコーン、バター、柔らかいチャーシューをトッピングして仕上げます。
材料
- 1 serving 濃厚骨髄スープ
- 300 cc 熱湯
- 55 cc 味噌ペースト
- 1 portion 中太ラーメン麺
- 1 portion キャベツ
- 1 portion もやし
- 1 portion ガーリックオイル
- to taste 塩コショウ
- 1-2 pieces わかめ
- 1-2 slices チャーシュー
- 1 半熟卵
- 2 tbsp コーン粒
- 1 small piece バター
- to taste 刻みネギ
作り方
- 1チャーシューのスライス

調理済みのチャーシューの塊を木製のまな板の上に置き、均等な厚さに切り分けます。
Tip: 清潔で均一なスライスにするために、よく切れる包丁を使用してください。 - 2鍋にガーリックオイルを入れる

コンロの上に鍋またはフライパンを置き、調理用のガーリックオイルを適量注ぎ入れて温めます。
Tip: ニンニクの豊かな香りを引き出すために、油を優しく加熱してください。 - 3香味野菜と一緒に炒める

熱したフライパンにキャベツともやしを入れ、少量の塩コショウで味付けをして香ばしく炒め合わせます。
Tip: 野菜のシャキシャキした食感を残すため、中強火で手早く炒めます。 - 4味噌スープベースの準備

一人分の濃厚な骨髄スープを沸騰させ、同量の熱湯を加えてスープベースの濃度を調整します。
Tip: 濃厚な骨髄スープに熱湯を合わせることで、ラーメンに適したスープの濃度になります。 - 5味噌ペーストを溶かす

計量した味噌ペーストを沸騰したスープベースに加え、ダマがなくなり滑らかになるまでしっかりと溶かし混ぜます。
Tip: 麺つゆ1人分(300cc)に対して味噌ペースト約50〜60ccを使用すると、最適な味わいになります。 - 6わかめと野菜を煮込む

わかめを加え、事前に炒めておいた野菜を味噌スープに戻して一緒に軽く煮込みます。
Tip: 味噌スープの中で野菜を軽く煮込むことで、スープの旨味がしっかりと染み込みます。 - 7丼に茹でた麺を入れる

茹で上がった中太麺をザルから直接、調味料やスープの入った盛り付け用の丼に移します。
Tip: 丼に麺を入れる前に、余分な水分をしっかりと切ってください。 - 8麺に味噌スープを注ぐ

熱々の濃厚な味噌風味のスープを丼の麺めがけて直接注ぎ入れ、すべての麺にスープが行き渡るようにします。
Tip: 麺の形が崩れないように、ゆっくりとスープを注ぎ入れてください。 - 9ラーメンのトッピングを盛り付ける

煮込んだ野菜、チャーシューの切り身、半熟卵、コーン、バター、ネギ、海苔を麺とスープの上に綺麗に盛り付け、最後にバターを軽く炙ります。
Tip: 伝統的なラーメンの美しい見た目になるよう、各具材を整えて配置します。
保存と再加熱について
冷蔵庫
1-2 days
麺が水分をすべて吸収してしまうのを防ぐため、スープと麺は必ず別々の密閉容器に入れて保存してください。
再加熱
5 min
作りたての茹で麺とトッピングを合わせる前に、味噌スープベースを鍋で優しくひと煮立ちさせてください。
カロリー消費
ランニング
活発なペース(約10 km/h)で約75分。
ハイロックス
高強度なファンクショナル・トレーニング約90分。
ピックルボール
アクティブな競技プレイ約2時間。
よくある質問
中太で縮れた黄色の麺が味噌ラーメンには最適です。細いストレート麺よりも、濃厚でコクのあるスープをしっかりと絡め止めてくれるためです。
バターを加えるのは北海道スタイルの伝統的な調理法で、味噌特有の塩味をまろやかに整え、スープにリッチでクリーミーなコクをもたらします。
濃厚な骨髄スープはラーメンに欠かせないコクやコラーゲンを与えてくれますが、あっさりした出汁を使う場合は豚脂や鶏ガラスープの素を少し加えることで補うことができます。