本格ジャージャー麺(手打ち麺
特製肉味噌)

作者 CookFrames
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伝統的なジャージャー麺の深い旨みとコクを味わってみませんか。手作りのモチモチ麺に、豚肉としいたけの旨みが詰まった濃厚な特製肉味噌をたっぷり絡めていただきます。

↓ 材料 ↓ 手順

「炸醤麺(ジャージャー麺)」は、北京を中心とした中国北部の代表的な家庭料理です。豚の脂の旨みと発酵調味料である甜麺醤などをじっくり炒め合わせた濃厚な肉味噌が特徴。塩気のあるコク深いソースと、モチモチとした手打ち麺の食感のコントラストは、一度食べたらやみつきになる美味しさです。

旨みたっぷりの濃厚な肉味噌としいたけをのせた、温かい手作りジャージャー麺。
旨みたっぷりの濃厚な肉味噌としいたけをのせた、温かい手作りジャージャー麺。
準備時間30 mins
調理時間25 mins
合計時間55 mins
分量2人分
難易度普通
カロリー550 kcal

材料

作り方

  1. 1肉味噌のベースを作る
    熱したフライパンに生の豚ひき肉を入れる様子

    熱したフライパンに豚ひき肉を入れます。中火で時々かき混ぜながら、肉の色がピンク色から薄茶色に変わるまで火を通します。

    Tip: 肉を入れる前にフライパンをしっかりと熱しておくことで、香ばしい焼き色がつき風味が引き立ちます。
  2. 2豚ひき肉を炒める
    フライパンの中で豚ひき肉をヘラで炒め、焼き色がついている様子

    ヘラを使って大きな塊をほぐしながら、さらにひき肉を炒めます。全体に均一な焼き色がつき、完全に火が通るまで炒め続けてください。

    Tip: 焦げ付かないように常に肉を動かし、均一に火を通すことがポイントです。
  3. 3薬味を加える
    炒めたひき肉の上に刻んだ青ねぎを加える様子

    炒めたひき肉の入ったフライパンに、刻んだ青ねぎを加えます。ねぎの香りが立つまでサッと炒め合わせます。

    Tip: 肉に火が通ってから青ねぎを加えることで、鮮やかな色を保ちながら香りを引き出すことができます。
  4. 4調味料を加える
    炒めた豚肉とねぎに醤油を注いでいる様子

    薄口醤油とたまり醤油(老抽)をフライパンに注ぎます。たまり醤油を加えることで、肉味噌に深く濃厚な色が付きます。

    Tip: 調味料はかき混ぜながら少しずつ加え、肉全体にしっかりと味をなじませてください。
  5. 5味噌を加える
    味付けしたひき肉に、濃厚な甜麺醤をスプーンで加える様子

    フライパンに甜麺醤(または黄醤)を加えます。これがソース全体に奥深い旨みと塩気をもたらします。

    Tip: 味噌がダマにならないよう、ひき肉としっかりと混ぜ合わせてください。
  6. 6肉味噌を仕上げる
    フライパンで肉味噌を炒め合わせている様子。色が濃く、香ばしい仕上がり

    香りが立ち、全体がよく馴染むまで中火で炒め合わせます。肉にしっかりとした色がつき、ソースが絡んだ状態に仕上げます。

    Tip: ここで香りを確かめましょう。香ばしい匂いがふわりと広がれば、次の工程に進む合図です。
  7. 7しいたけを加える
    水で戻してみじん切りにした干ししいたけをフライパンに加える様子

    水で戻してみじん切りにした干ししいたけをフライパンに加えます。サッと炒め合わせて、しいたけに肉味噌の旨みを吸わせます。

    Tip: ソースの濃度を保つため、しいたけは加える前にしっかりと水気を絞っておいてください。
  8. 8熱湯を注ぐ
    肉としいたけが入ったフライパンに熱湯を注ぐ様子

    フライパンにひたひたになる程度の熱湯を注ぎます。味見をして整え、とろみをつけたい場合は、お好みの固さになるまで水溶き片栗粉を少しずつ加えてください。

    Tip: 熱湯を使うことでフライパンの温度を下げず、スムーズに煮込み工程に入ることができます。
  9. 9肉味噌を煮込む
    ステンレス製のフライパンで肉味噌ソースがグツグツと煮込まれている様子

    肉味噌ソースを弱火で静かに煮込みます。この工程で、味噌、醤油、しいたけの風味が一体となり、麺にぴったりの濃厚で香り高いソースが完成します。

    Tip: 底が焦げ付かないように火加減を弱火に保ち、じっくりと煮詰めてとろみを出しましょう。
  10. 10生地を切る
    シリコンマットの上で、平らに伸ばした生地を幅広の包丁で細切りにする様子

    しっかりとこねて寝かせた生地を台の上で平らに伸ばします。幅広の包丁を使って、生地を均等な幅の帯状に切り分けます。

    Tip: 切った後に縮まないよう、生地を十分に休ませておくことが重要です。
  11. 11麺を伸ばす準備
    キッチンカウンターで、切り分けた生地を指で引っ張り、長い束にしている様子

    台の上で、休ませた生地の帯を優しく引っ張りながらほぐします。しっかりとこねて休ませたことで、生地に弾力が生まれ、細長く伸ばしやすくなります。

    Tip: 生地がちぎれないように、優しく丁寧に作業してください。
  12. 12麺を手打ちする
    手で生地の束を細長い麺に引き伸ばしている様子

    帯状の生地の束を持ち、慎重に細長い麺になるように引き伸ばしていきます。好みの長さと太さになったら、沸騰したお湯で2〜3分茹でます。

    Tip: お湯の中で均等に火が通るように、麺の太さが均一になるように伸ばしましょう。
  13. 13手打ち麺を茹でる
    打ち立ての麺を、たっぷりのお湯が沸騰した鍋に入れる様子

    沸騰したたっぷりのお湯に、打ち立ての麺を静かに入れます。2〜3分ほど、好みの固さになるまで茹でたら、しっかりと湯切りをします。

    Tip: 麺同士がくっつくのを防ぐため、必ずお湯がぐらぐらと沸騰している状態から茹で始めてください。
  14. 14盛り付ける
    茹でたての麺が入った丼に、お玉で濃厚な肉味噌ソースをたっぷりとかける様子

    湯切りした麺を丼に盛り付けます。その上から、温かい特製肉味噌をたっぷりと盛り付ければ完成です。

    Tip: 一番美味しい状態で味わうため、茹でたての熱い麺にアツアツの肉味噌をかけて、すぐに提供してください。

保存と温め方

冷蔵庫
4日間
肉味噌は密閉容器に入れて冷蔵保存します。調理前の麺生地はラップでしっかりと包んで乾燥を防いでください。
冷凍庫
2ヶ月
肉味噌は使いやすい分量に分けて冷凍保存が可能です。茹でた麺の冷凍はおすすめしません。
温め直し
5分
肉味噌は鍋や電子レンジで優しく温め直してください。麺は必ず食べる直前に新しく茹でましょう。

カロリー消費

バドミントン
約1時間10分の激しい運動。
ウォーキング
約1時間50分の一定のペースでの歩行(時速約5km)。
ランニング
約55分の軽いジョギング(時速約9km)。

よくある質問

本格的な味にするには、中国の黄醤(ホワンジャン)や甜麺醤(テンメンジャン)を使用してください。手に入らない場合は韓国のチュンジャンでも代用できますが、伝統的な風味とは少し異なります。
甜麺醤や醤油にはもともと多くの塩分が含まれています。塩を足す前に必ず味見をし、熱湯の量を調整して味の濃さをバランスさせてください。味のついていない麺にたっぷりとかけて食べることで、塩気はちょうどよくなります。
はい、もちろんです!手打ち麺のモチモチとした食感は格別ですが、スーパーで買える太めの生うどんや中華麺を使っても、時間を節約しつつ美味しく作ることができます。
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