エアフライヤー
作るチェリートマトのコンフィ
シンプルなチェリートマトが、エアフライヤーで甘くジャムのような絶品に。トーストやパスタに最適な、濃厚な味わいのコンフィです。
コンフィは、食材を油脂の中でじっくりと加熱し、風味を凝縮させるフランスの伝統的な調理技法です。このレシピではエアフライヤーを使うことで、短時間でその贅沢で濃厚な甘みを再現しました。完成したコンフィは、こんがり焼いたバゲットに乗せたり、温かいパスタと絡めたり、グリルした魚介の付け合わせとしても楽しめる万能な一品です。
材料
- 500 g チェリートマト
- 5 g 塩
- 15 g 砂糖
- 200 ml オリーブオイル
- 50 g ニンニク
- to taste フレッシュタイム
- to taste フレッシュローズマリー
作り方
- 1チェリートマトの下準備

チェリートマト500gを洗い、半分に切ります。切り口を上にして並べることで、エアフライヤーの中で均一に加熱され、甘みと酸味が引き立ちます。
Tip: トマトを潰さないよう、切れ味の良い包丁を使って丁寧に切ってください。 - 2エアフライヤーに並べる

エアフライヤー対応の容器に、切ったチェリートマトを切り口が上になるように丁寧に並べます。この配置が加熱時の風味凝縮を助けます。
Tip: アルミ容器を使うと後片付けが簡単で、熱伝導も均一になります。 - 3トマトに下味をつける

塩5g、砂糖15g、そしてフレッシュタイムの葉をトマトの上に均一に振りかけます。塩と砂糖の組み合わせが、トマトの持つ自然な甘みと酸味を際立たせます。
Tip: フレッシュタイムは、ローストしたトマトと相性抜群の土の香りを加えてくれます。 - 4オリーブオイルをかける

下味をつけたトマトの上に、高品質なオリーブオイルをたっぷりと回しかけます。これにより、しっかりとローストされ、贅沢なコンフィの質感が生まれます。
Tip: 加熱中にトマトが乾燥しないよう、全体にオイルが行き渡るようにしてください。 - 5エアフライヤーで調理

エアフライヤーを120℃に設定し、トマトが柔らかくなり少しシワができるまで45分から60分間加熱します。低温調理により、伝統的なゆっくりとした加熱方法を再現します。
Tip: エアフライヤーによって性能が異なるため、40分経過した時点で一度確認し、焦げすぎを防ぎましょう。 - 6香りを移す

調理が終わったら、トレイを慎重にエアフライヤーから取り出します。熱いうちにスライスしたニンニク、フレッシュローズマリー、フレッシュタイムをオイルの中に混ぜ込みます。
Tip: オイルの余熱がニンニクに優しく火を通し、苦みを出さずにハーブの香りを引き出します。 - 7冷まして保存する

トマトとオイルの混合物を室温で完全に冷まします。冷めたら清潔に消毒したガラス瓶へ丁寧に詰め、トマトがオイルから出ないように完全に浸します。
Tip: 食材を完全にオイルに沈めておくことは、鮮度を保ち保存期間を延ばすために非常に重要です。
保存と使い方
冷蔵庫
2週間
消毒したガラス瓶に入れ、トマトがオイルに完全に浸かっていることを確認して保存してください。
常温
推奨しません
ニンニクを使用しているため、食品安全上の理由から必ず冷蔵庫で保存してください。
カロリー消費
のんびりサイクリング
リラックスしたペースで約55分(時速約15km)。
早歩き
安定したペースで約70分(時速約5km)。
ヨガ
マインドフルなヨガを約1時間45分。
よくある質問
もちろんです。タイムやローズマリーが一般的ですが、お好みでバジルやオレガノ、ローリエなどを使っても素晴らしい香りを楽しめます。
捨てないでください!ニンニクとハーブの香りが詰まったオイルは絶品です。野菜の炒め物やサラダのドレッシング、パンに浸して食べるのに最適です。
オイルの温度が高すぎる可能性があります。ニンニクを揚げてしまわないよう、できるだけ低い温度で優しく香りを移すように調整してください。