スモーク・チャーシュー・ポークリブ
スモークの香りと中華BBQのクラシックな甘みが融合した、魅惑的な一品。ジューシーでやわらかなチャーシュー・ポークリブは、キャラメリゼされた濃厚なグレーズがたまりません。
チャーシューは、照りのある甘辛い皮目が特徴的な、広東料理を代表する愛すべきBBQポークです。この伝統的な技法をスモーカー(燻製器)に応用することで、お肉が薪火の奥深い香りを吸収し、伝統的な風味がさらに引き立ちます。じっくりと時間をかけてスモークすることで、骨からほろりと崩れるほどやわらかくジューシーな仕上がりになり、あの象徴的なベタつくような特製グレーズの魅力も健在です。
材料
- 1 rack ポークリブ(骨付き豚バラ肉)
- 1 cup チャーシューのタレ(マリネ液)
- to garnish 青ねぎ
- to garnish 白ごま
作り方
- 1ポークリブの下準備

大きな金属製のボウルに生のポークリブを入れ、マリネ液がよく馴染むように形を整えて配置します。
Tip: マリネする前にペーパータオルでリブの水気をしっかりと拭き取ることで、タレがお肉に絡みやすくなります。 - 2マリネ液をかける

用意したチャーシュー風味の特製マリネ液を、ボウルの中のポークリブにたっぷりと注ぎ、全体に行き渡るようにします。
Tip: 風味が一番よく染み込むように、少なくとも4時間、できれば冷蔵庫で一晩じっくりとマリネしてください。 - 3マリネ液を揉み込む

手袋をはめた手で、マリネ液をお肉にしっかりと揉み込みます。旨味を最大限に引き出すため、リブの隅々までタレが行き渡るようにしてください。
Tip: タレを上からかけるだけでなく、手でしっかりとお肉に揉み込むことで、風味がより奥深くまで浸透します。 - 4スモーカーにリブをセットする

マリネしたリブをスモーカーの網の上に慎重に並べます。煙が均一に行き渡るよう、リブ同士の間隔を十分に空けてください。
Tip: リブを入れる前に、スモーカーを一定の温度に予熱しておくことで、ムラなく安定して火を通すことができます。 - 5グレーズ(照りだれ)を塗る

スモーク工程の終盤に、リブにグレーズをたっぷりと刷毛で塗ります。これにより、チャーシュー特有の奥深いツヤのある赤褐色と、ベタつくような香ばしい表面に仕上がります。
Tip: 糖分が早く焦げてしまうのを防ぐため、グレーズは必ずスモークの最終段階で塗るようにしてください。
保存方法と温め直し方
冷蔵庫
3–4 days
密閉容器に入れるか、アルミホイルでしっかりと包んで保存してください。
冷凍庫
Up to 3 months
冷凍焼けを防ぐため、真空パックにするか、ラップとアルミホイルで二重にしっかりと包みます。
温め直し
15–20 min
水分を逃さないようホイルを被せ、150°Cのオーブンで中まで温めます。お好みで食べる前に追加のグレーズを塗っても美味しいです。
カロリー消費
ランニング
適度なペース(約10 km/h)で約65分。
フリーダンス
エネルギッシュなフリーダンスを約1時間25分。
サイクリング(ゆったり)
リラックスしたペース(約15 km/h)で約1時間45分。
よくある質問
アップル、チェリー、ピーチなどのフルーツウッドが最適です。マイルドで甘い煙の香りが、濃厚で甘いチャーシューのグレーズと見事に調和し、風味を損ないません。
はい、可能です!ホイルで覆い、135°Cのオーブンで約2.5〜3時間やわらかくなるまで焼きます。その後ホイルを外し、追加のグレーズを塗って、表面がベタつくようにキャラメリゼされるまで数分間ブロイラー(またはオーブン上段)で焼き上げてください。
チャーシューのマリネ液には蜂蜜や麦芽糖などの糖分が多く含まれているため、焦げやすくなっています。焦げ付きを防ぐため、濃厚なグレーズは必ずスモークの最後の30〜45分の段階で塗るようにしてください。