炊飯器で簡単!トマト
ベーコンの濃厚ワンポットパスタ

作者 CookFrames
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炊飯器ひとつで完成!トマトとベーコンの旨味が凝縮された、濃厚でクリーミーなフジッリのレシピです。お鍋を使わず、後片付けも最小限で済む究極の時短メニューをご紹介します。

↓ 材料 ↓ 手順

炊飯器は実はお米を炊くだけでなく、パスタ料理の強い味方でもあります。乾燥パスタをトマト缶や牛乳、ベーコンと一緒に直接炊き込むことで、パスタが素材の旨味を最大限に吸収し、驚くほど濃厚な仕上がりになります。忙しい平日の夕食や、コンロが自由に使えない環境でも本格的な味わいを楽しめる、画期的な調理法です。

ベーコンの旨味とトマトのコクがパスタに絡み合った、炊飯器で作る熱々の濃厚フジッリパスタ。
ベーコンの旨味とトマトのコクがパスタに絡み合った、炊飯器で作る熱々の濃厚フジッリパスタ。
準備時間10 mins
調理時間30 mins
合計時間40 mins
分量2人分
難易度簡単
カロリー650 kcal

材料

作り方

  1. 1乾燥パスタを入れる
    白い皿から炊飯器の釜に乾燥フジッリを入れている様子。

    まず、炊飯器の釜に乾燥した状態のフジッリを2人分そのまま入れます。

    Tip: フジッリは螺旋状の溝にソースがよく絡むのでおすすめですが、ペンネやマカロニなどのショートパスタでも代用可能です。
  2. 2赤パプリカを加える
    パスタが入った釜に、角切りにした赤パプリカを加えている様子。

    次に、細かく切った赤パプリカをパスタの上に広げます。料理に鮮やかな彩りと自然な甘みが加わります。

    Tip: パプリカは他の具材と加熱スピードを合わせるため、小さめの角切りにするのがポイントです。
  3. 3トマト缶を投入する
    パスタとパプリカの上にカットトマト缶を注いでいる様子。

    カットトマトを1缶分すべて加えます。トマトの水分がパスタを茹でるための美味しい出汁の役割を果たします。

    Tip: 完熟トマトのカット缶を使用することで、ソースのコクがぐっと深まります。
  4. 4ベーコンをのせる
    トマトと野菜の上に、生のベーコンを重ねている様子。

    ベーコンをそのまま具材の上に重ねます。炊飯中にベーコンの脂が溶け出し、料理全体にスモーキーな旨味が染み渡ります。

    Tip: 全体にまんべんなく味を馴染ませたい場合は、あらかじめベーコンを細かく切ってから入れても構いません。
  5. 5牛乳を加える
    釜の中の具材の上から牛乳を注いでいる様子。

    牛乳100mlを加えます。トマトの酸味と牛乳が合わさることで、まろやかでクリーミーなソースのベースになります。

    Tip: 普通の牛乳が最もコクが出ますが、お好みで低脂肪乳や豆乳に変えることも可能です。
  6. 6熱湯を注ぐ
    具材が入った釜に熱湯を注いでいる様子。

    具材がちょうど浸かる程度の熱湯をゆっくりと注ぎます。水分量が多すぎるとパスタが柔らかくなりすぎるので、入れすぎには注意しましょう。

    Tip: 具材の表面が少し見えるくらいの量にするのが、パスタを程よい食感に仕上げるコツです。
  7. 7スライスチーズをのせる
    水分を満たした釜の一番上にスライスチーズを2枚のせている様子。

    スライスチーズ2枚を一番上にのせます。加熱中にチーズが溶けて他の液体と混ざり合い、濃厚でとろみのあるソースが完成します。

    Tip: スライスチーズは溶けやすく、ダマになりにくいのでソース作りに非常に適しています。
  8. 8全体を軽く混ぜる
    スパチュラを使って、釜の中の具材と液体を軽く混ぜ合わせている様子。

    ヘラなどを使って全体を軽く混ぜ、チーズや具材が水分にしっかり浸かるように調整します。

    Tip: パスタが液体に浸かっていることを確認することで、加熱ムラを防ぎ、均一に茹で上げることができます。
  9. 9炊飯を開始する
    炊飯器の蓋を閉め、スイッチを入れている様子。

    炊飯器の蓋をしっかり閉め、炊飯ボタンを押します。あとは機械が水分を飛ばし、パスタを仕上げてくれるのを待つだけです。

    Tip: 蒸気を逃さないことが芯まで火を通す鍵なので、調理の途中で蓋を開けないようにしてください。
  10. 10炊き上がりを確認する
    炊飯が完了し、ソースが煮詰まった熱々のパスタが釜の中にある様子。

    炊飯が終了したら蓋を開けます。パスタがふっくらと炊き上がり、濃厚なトマトソースが全体に絡んでいる状態です。

    Tip: 開けた直後に一度混ぜることで、上に溜まったチーズを均一に分散させることができます。
  11. 11塩で味を整える
    釜の中のパスタに、小さなスプーンで塩を振りかけている様子。

    塩を少々加えて味を整えます。ベーコンとチーズに塩気があるため、必ず一度味見をしてから量を調整してください。

    Tip: 最後に味を調整することで、自分好みの完璧な塩加減に仕上げることができます。
  12. 12黒こしょうを振る
    完成したパスタに黒こしょうを振りかけている様子。

    仕上げに黒こしょうを振り、味を引き締めます。豊かな香りがトマトとチーズの風味をより一層引き立てます。

    Tip: 粗挽きの黒こしょうを使うと、よりスパイシーで本格的な香りが楽しめます。
  13. 13しっかり混ぜて盛り付ける
    トングを使って、釜の中でパスタ、トマト、ベーコンを力強く混ぜ合わせている様子。

    トングなどで全体をしっかりとかき混ぜます。チーズとソースを乳化させるように混ぜることで、パスタ一本一本に濃厚なソースがコーティングされます。

    Tip: 熱いうちに手早く混ぜ合わせることで、ソースが分離せず滑らかな口当たりになります。

保存と温め直しについて

冷蔵保存
3〜4日
密閉容器に入れて保存してください。時間が経つとパスタがさらにソースを吸収し、濃厚な味わいになります。
温め直し
2〜3分
電子レンジまたは鍋で弱火で温めてください。ソースが固まっている場合は、水や牛乳を少し加えると滑らかさが戻ります。
冷凍保存
推奨しません
クリーミーなソースのパスタは、冷凍すると解凍時に食感が悪くなったりソースが分離したりするためおすすめできません。

カロリー消費

ランニング
約65分程度の軽いジョギング(時速約9km)。
サイクリング
ゆったりとしたペース(時速約14km)で約1時間45分。
家事・掃除
立ち仕事を中心としたしっかりめの家事で約2時間30分。

よくある質問

はい、ペンネやマカロニ、ファルファッレなどのショートパスタが適しています。スパゲッティなどの長い麺や極細麺は、炊飯器の中で加熱ムラができたり、くっついて団子状になったりしやすいため避けたほうが無難です。
通常の「白米モード」で全く問題ありません。水分が少なくなると炊飯器が自動的に判断して加熱を終了します。
加えた熱湯の量が多すぎた可能性があります。具材を完全に水に沈めるのではなく、具材の最上層にやっと届くくらいの量にするのが、理想的な濃度に仕上げるポイントです。
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