簡単きのこチキンヌードル

作者 CookFrames
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柔らかな手羽元、旨味たっぷりの生・乾燥きのこ、そして澄んだ琥珀色のスープが魅力の、わずか20分で完成する心温まるチキンヌードルです。

↓ 材料 ↓ 手順

私たちにとってチキンヌードルは、特別な日や旅立ちの前に食卓に上る、家庭の温かい思い出が詰まった料理です。この簡略版レシピでは、お馴染みの食材を使ってその深い滋養の温かさを再現し、戻した乾燥きのこの土の香る深いコクと、季節の生キノコのフレッシュな風味を絶妙にブレンドしました。

澄んだ琥珀色のスープに、柔らかい鶏手羽元、しいたけ、青梗菜が入ったチキンヌードルの入ったセラミックボウル
澄んだ琥珀色のスープに、柔らかい鶏手羽元、しいたけ、青梗菜が入ったチキンヌードルの入ったセラミックボウル
準備時間15 mins
調理時間20 mins
合計時間35 mins
分量1人分
難易度簡単
カロリー520 kcal

材料

作り方

  1. 1乾燥きのこを戻す
    木製のテーブルの上で、袋から取り出した乾燥きのこを透明なガラスのピッチャーに入れている人。

    ガラスのピッチャーやボウルに一握りの乾燥きのこを入れます。温水を注ぎ、約15分間浸して十分に柔らかく戻してから、よく洗います。乾燥きのこと生キノコを組み合わせることで、スープに素晴らしいコクが生まれます。

    Tip: しいたけや冬虫夏草など、お手持ちの乾燥きのこを自由に使えます。
  2. 2鶏手羽元に切り込みを入れる
    木製のまな板の上で、鋭いナイフで生の手羽元に切り込みを入れている手。

    地鶏の手羽元を木製のまな板の上に置きます。鋭いナイフを使い、両面に数回切り込みを入れます。これにより、鶏肉から旨味が出やすくなり、調理中に風味豊かなスープをしっかり吸い込みます。

    Tip: 切り込みを入れることで、鶏肉が均一に火が通り、きのこの旨味も染み込みやすくなります。
  3. 3生キノコを切る
    木製のまな板の上で、ナイフで生しいたけを切っている様子。

    冷蔵庫にある生のしいたけやお好みのキノコを、木製のまな板の上で一口大にスライスします。

    Tip: キノコの傘を潰さずに綺麗に切るために、よく切れるシェフナイフを使用してください。
  4. 4鶏手羽元をソテーする
    熱した油を入れた鍋で、鶏手羽元がこんがりと焼けている様子。

    鍋に少量の油を熱し、切り込みを入れた鶏手羽元の両面が黄金色になるまで炒め、豊かな風味のベースを作ります。

    Tip: 焼く前に手羽元に何度か切り込みを入れておくと、味がより染み込みやすくなります。
  5. 5鍋にミックスきのこを加える
    木製の皿から、下ごしらえした生および戻した乾燥きのこを鍋に投入している様子。

    鶏肉と一緒に、下ごしらえした生キノコと戻した乾燥きのこを鍋に加え、すべての香りの要素を合わせます。

    Tip: 生キノコと乾燥キノコの両方を使用することで、スープに深みと鮮やかな広がりが生まれます。
  6. 6熱湯を加える
    ケトルから、炒めた鶏肉とミックスきのこの入った鍋に熱湯を注いでいる様子。

    鶏肉とキノコが入った鍋に、熱湯をたっぷりと直接注ぎ入れます。強火にして、蓋をせずに勢いよく沸騰させます。表面に浮いてきたアクは取り除きます。

    Tip: 冷水ではなく常に熱湯を使うことで、より透明感のある輝く琥珀色のスープに仕上がります。
  7. 7沸騰したスープのアクを取る
    沸騰しているチキンスープの泡を、小さな網ストレーナーですすっている手。

    熱湯をたっぷり注ぎ、火を強めて蓋をせずに勢いよく沸騰させながら、小さなストレーナーを使って浮かんでくるアクを取り除きます。

    Tip: アクを丁寧に取り除くことで、最終的なスープが透明で美しい琥珀色に保たれます。
  8. 8麺と青菜を加える
    泡立つスープの中で麺と野菜が煮込まれているクローズアップ。

    蓋をして20分間煮込んだ後、蓋を開けて澄んだ琥珀色のスープを確認し、お気に入りの麺と青菜を投入します。

    Tip: 麺がドロドロにならないよう、中火の穏やかな沸騰状態を保って茹でます。
  9. 9塩でスープの味を調える
    コンロの上で調理されている、鶏肉ときのこのヌードルが入った鍋。

    小さな計量スプーンを使い、塩だけで煮込んでいるスープの味を調え、自然な旨味を引き立てます。

    Tip: リッチなきのこの風味を損なわないよう、塩は少しずつ加えながらスープの味見をしてください。

保存と再加熱

冷蔵保存
1-2 days
麺がふやけてしまわないよう、スープの出汁と茹でた麺はそれぞれ別の密閉容器に入れて保存してください。
再加熱
5 min
麺と合わせる前に、スープの出汁をコンロで優しくふつふつと温め直します。

カロリー消費

ランニング
軽いジョギングで約50分(時速約9km)。
早歩き
一定のペースで約1時間45分(時速約5km)。
家事
活発な家事作業で約2時間。

よくある質問

使えますが、手羽元のような骨付き肉の方が自然なゼラチン質と旨味がスープに溶け出し、より濃厚な味わいに仕上がります。
熱湯を素早く加えることで、ソテーした鶏肉の表面がすぐに引き締まり、濁りを防いで透明で美しい琥珀色のスープを作るのに役立ちます。
どのような種類の乾燥山菜・きのこでも美味しく仕上がります。戻すことで抽出される凝縮された旨味成分が、スープのベースをワンランク上の味わいに高めてくれます。
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