ピリ辛ごまダレ
いただく手延べワンタン麺

作者 CookFrames
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旨辛なエビと豚肉の餡を包み、モチモチ食感に伸ばした手延べワンタン麺。濃厚なごまダレと香り高いラー油が絡み合う、食感豊かな一品です。

↓ 材料 ↓ 手順

伝統的なワンタンにユニークなアレンジを加えたこの料理は、薄いワンタンの皮の伸縮性を活かして、まるで長いリボンのような麺に仕立てます。幅広麺のしっかりとした歯ごたえと、中に隠されたプリプリのエビと豚肉の旨味が絶妙に融合。濃厚で香ばしいごまダレに、ピリッと爽やかな辛みのラー油が加わり、全体の味を完璧に引き締めます。

濃厚なごまダレと鮮やかなラー油が美しく絡み合う、艶やかな手延べワンタン麺。
濃厚なごまダレと鮮やかなラー油が美しく絡み合う、艶やかな手延べワンタン麺。
準備時間25 mins
調理時間10 mins
合計時間35 mins
分量1人分
難易度普通
カロリー550 kcal

材料

作り方

  1. 1タレのベースをなめらかに仕上げる
    小さなボウルから、可愛らしい料理のイラストが描かれた大きめの白いボウルへと注がれる、クリーミーな茶色のごまダレ。

    サービングボウルに濃厚な練りごまソースを入れて、香り豊かなベースを準備します。ペーストが硬すぎる場合は、温水を少し加えるか、ごま油を数滴たらして泡立て器で混ぜ、なめらかに注げる硬さに調整してください。

    Tip: ごまダレが濃厚すぎる場合は、小さじ1杯 of 温水か焙煎ごま油を少し加えると、よりなめらかに混ざりやすくなります。
  2. 2特製ラー油を加える
    手袋をはめた手が、濃厚な茶色のごまダレが入った大きな白いボウルに、小さな器から真っ赤なラー油を注いでいる様子。

    ごまダレのベースが入ったボウルに、鮮やかな赤色のラー油をたっぷりと回しかけます。見える唐辛子の成分と香り高いオイルが美しいマーブル模様を作り出し、ごまの濃厚さに心地よい辛みのアクセントを加えます。

    Tip: ラー油の量はお好みの辛さに合わせて調整してください。サクサクとした食感の具入りラー油を使うのもおすすめです。
  3. 3ピリ辛のエビ餡を作る
    透明な手袋をはめた手が、生のピンク色のひき肉、鮮やかなオレンジ色のとびっこ、緑色のパクチー、そして新鮮なエビが入った小さな白いボウルを持っている様子。

    小さなミキシングボウルに、ワンタンのベースとなるひき肉、とびっこ、みじん切りにした唐辛子、新鮮なパクチーを入れます。そこにブラックタイガーのエビを丸ごと加えます。この組み合わせにより、手延べ麺に包まれたときにピリ辛の風味と多彩な食感が楽しめます。

    Tip: 唐辛子とパクチーの量は、お好みの辛さやハーブの好みに合わせて自由に調整してください。
  4. 4ワンタンの餡を組み立てる
    手の上に広げた四角い黄色いワンタンの皮の上に、ひき肉、緑のハーブ、エンド1匹の新鮮なエビが載っている様子。

    手の手のひらに四角いワンタンの皮をのせ、中央にひき肉、パクチー、とびっこを混ぜ合わせた餡をスプーン1杯分ほどおきます。その上に新鮮なエビを丸ごと1匹のせることで、一口ごとに豊かな食感と旨味が広がるようになります。

    Tip: エビの水分は包む前にしっかりと拭き取っておくと、茹でる時に餡が崩れにくくなります。
  5. 5麺をリボン状に手で伸ばす
    手袋をはめた両手が、沸騰したお湯が入った鍋の上で、餡を包んだワンタンの皮を細長く半透明なリボン状に伸ばしている様子。

    餡を包んだ皮の中央を優しく押さえて具材を固定し、上下にゆっくりと引っ張って半透明の長いリボン状に伸ばします。皮が持つ自然な伸縮性により、平らな四角形から幅広のリボンワンタン麺へと変化します。

    Tip: 皮が硬く突っ張るように感じる場合は、包んだ後ワンタンを1分ほど休ませてグルテンを緩めてから伸ばしてください。
  6. 6半透明になるまで茹でる
    ステンレス製の鍋に沸騰したお湯の中で茹でられている手延べワンタン麺。いくつかの麺が表面に浮き上がっている。

    伸ばした麺を沸騰したお湯の入った鍋に優しく入れます。麺が表面に浮き上がってくるのを待ち、そこからさらに2分間茹でます。皮が美しく半透明に変われば、生地にも中の肉餡にも完全に火が通ったサインです。

    Tip: 一度にたくさんの麺を茹ですぎないようにしてください。少量ずつ小分けにして茹でることで、鍋の中で麺同士がくっつくのを防げます。
  7. 7ワンタン麺を冷水で締める
    茹で上がった半透明の長い手延べワンタン麺が、食感を安定させるために透明な冷水の入ったボウルに浸されている様子。

    手延べワンタン麺が沸騰したお湯の中で2分間浮き上がったら、穴あきスプーンやザルを使ってすくい上げます。熱々の麺をすぐに冷水の入ったボウルに移します。この冷却ステップにより加熱が止まり、ワンタンの皮がモチモチとした爽やかな食感に仕上がります。

    Tip: 氷水を使用すると、ワンタンの皮のプリプリとした弾力をさらに高めることができます。
  8. 8麺とタレのベースを合わせる
    白いボウルの中で、濃厚で味わい深いごまダレとラー油ベースの上に盛られた、茹で上がったワンタン麺のクローズアップ。

    水気をしっかり切って冷やしたワンタン麺を、ごまダレとラー油のベースが入ったサービングボウルに素早く移します。半透明の皮の向こうから、餡に閉じ込められた鮮やかな赤唐辛子と緑のパクチーが美しく透けて見えます。

    Tip: 濃厚なごまダレが水っぽく薄まらないよう、麺の水分はしっかりと切ってから加えてください。
  9. 9全体を和えて完成
    木箸を使い、ボウルの中でワンタン麺を混ぜ合わせ、濃厚な茶色のごまダレと赤いラー油が均一に絡むようにしている様子。

    箸を使ってワンタン麺を底からしっかりと混ぜ合わせ、すべての麺に香り高いごまダレとラー油を均一に絡めます。この最後の仕上げにより、一口ごとにごまの香ばしさと唐辛子の絶妙な辛みが口いっぱいに広がります。

    Tip: 手作りワンタン麺ならではの最高の食感と温度を味わうため、和えた後はすぐに召し上がってください。

保存と温め直しの方法

冷蔵保存
1日
この料理は出来立てをいただくのが一番おすすめです。保存する場合は、皮がふやけるのを防ぐため、麺とタレを別々の容器に分けて入れてください。
温め直し
2〜3分
タレと絡める前に、麺を軽く蒸すことでモチモチとした伸縮性が戻ります。ワンタンの皮が硬くなってしまうため、電子レンジでの加熱は避けてください。

カロリー消費

ランニング
一定のペース(時速約8.5km)で約65分。
バドミントン
エネルギッシュなプレーを約70分。
ヨガ
心を落ち着かせるプラクティスを約2時間45分。

よくある質問

皮が乾燥しているか、冷たすぎることが主な原因です。餡を包んだ後、1分ほど休ませてグルテンを落ち着かせ、伸ばす際は指を少し湿らせて端を押さえるようにしてください。
はい、作れます。ただし、薄めの香港スタイルのワンタンの皮を選ぶのがおすすめです。厚みのある皮だと、きれいなリボン状にうまく伸びないことがあります。
タイのプリックキーヌ(鳥の目唐辛子)が同等の辛さを持っています。マイルドに仕上げたい場合は、一般的な輪切り唐辛子を使用するか、餡には入れずに作ってみてください。
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