パルメザン・クラム・パスタ(グラス・カルボナーラ)

作者 CookFrames
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伝統的なカルボナーラに驚きの演出を。ダブルウォールグラスに盛り付けられた濃厚でクリーミーなパスタには、厚切りベーコン、削りたてのパルメザン、そして仕上げの卵黄が美しく輝きます。

↓ 材料 ↓ 手順

ローマを代表するカルボナーラはそのシンプルさが魅力ですが、この一皿は視覚的な美しさを追求し、食卓の主役へと昇華させました。透明なグラスの中にエマルジョン化されたスパゲッティとカリカリのベーコンを層にし、完璧な状態の卵黄をトッピング。食べる直前に卵黄を崩し、自分自身で最後の仕上げを行う、遊び心に溢れた贅沢なイタリアンの逸品です。

背の高いダブルウォールグラスに美しく盛り付けられた、厚切りベーコンと鮮やかな卵黄がのったクリーミーなカルボナーラ。
背の高いダブルウォールグラスに美しく盛り付けられた、厚切りベーコンと鮮やかな卵黄がのったクリーミーなカルボナーラ。
準備時間15 mins
調理時間20 mins
合計時間35 mins
分量たっぷり1人分
難易度普通
カロリー850 kcal

材料

作り方

  1. 1パスタを茹でる
    沸騰した黒い鍋に、乾燥スパゲッティの束を垂直に立てて押し入れている様子。

    大きめの鍋に塩をたっぷり入れたお湯を沸かし、沸騰させます。スパゲッティの束を鍋の中央に垂直に立て、お湯に浸かった部分が柔らかくなるのに合わせてゆっくりと押し沈めていきます。麺を折らずに全体を沈めましょう。

    Tip: スパゲッティを半分に折らないようにしましょう。ゆっくり押し沈めることで、長い麺を保ったまま綺麗に茹で上がります。
  2. 2ベーコンをカットする
    木製のまな板の上で、鋭いナイフを使って厚切りベーコンを小さなサイコロ状に切っている手元。

    厚切りのベーコン(またはグアンチャーレ)をまな板に置き、鋭いナイフで均一な一口サイズの角切り、または短冊切りにします。大きさを揃えることで、脂が均等に溶け出し、焼き色も均一につきます。

    Tip: ベーコンが柔らかくて切りにくい場合は、冷凍庫に10〜15分ほど入れると身が締まって切りやすくなります。
  3. 3黒胡椒を砕く
    金属製の乳鉢の中で、乳棒を使って黒胡椒の粒を力強く砕いている様子。

    黒胡椒の粒を乳鉢に入れます。乳棒をしっかり握り、粗挽きになるまで手動で砕いていきます。挽きたての胡椒は、市販の粉末胡椒では味わえない力強い香りと風味を引き立ててくれます。

    Tip: さらに香りを高めたい場合は、砕く前に乾燥したフライパンで粒を軽く炒ってみてください。
  4. 4卵の準備
    鮮やかなオレンジ色の卵黄が入った小さなガラスボウルに、卵を割り入れている手元。

    ソースのベースを作るため、新鮮な卵をボウルに割り入れます。お好みの濃厚さに合わせ、全卵と卵黄のみを組み合わせて調整してください。卵は室温に戻しておくと、後でソースにする際に温度調節がしやすくなります。

    Tip: 卵白を減らして卵黄を多めに使うと、水っぽくならず、より濃厚でコクのあるソースに仕上がります。
  5. 5ベーコンをカリカリに焼く
    熱したフライパンで、脂を出しながら黄金色に焼けているベーコンを菜箸で混ぜている様子。

    ベーコンを中火のフライパンに入れ、ゆっくりと加熱して脂を引き出します。時々菜箸やヘラで混ぜながら、縁が黄金色になり、カリッとするまで炒めてください。

    Tip: 冷たい状態のフライパンからベーコンを焼き始めると、表面が焦げる前に脂をじっくり引き出すことができます。
  6. 6茹で上がったパスタを移す
    トングを使って、鍋から湯気の立つスパゲッティを直接持ち上げている様子。

    スパゲッティがアルデンテに茹で上がったら、トングを使って直接お湯から引き揚げます。そのままベーコンの入ったフライパンへ移しましょう。麺に付着した少量の茹で汁が、ソースを乳化させる助けになります。

    Tip: 茹で上がったパスタを水で流さないでください。表面の澱粉質が、ソースを濃くし麺に絡めるために非常に重要です。
  7. 7パスタとベーコンを合わせる
    黒いトングで、ベーコンが入ったフライパンの中にスパゲッティを入れ、混ぜ合わせている様子。

    加えた麺を、ベーコンの旨味が詰まった脂に絡めるように優しく混ぜ合わせます。この工程で、後から加えるエマルジョンソースを導入する前に、パスタにしっかりとした下味を吸わせます。

    Tip: チーズを加える前に麺が冷めないよう、弱火で保温しながら手早く混ぜるのがポイントです。
  8. 8卵黄と茹で汁を加える
    胡椒を振ったパスタの上に、2つの鮮やかなオレンジ色の卵黄がのっているフライパンの中身。

    フライパンを完全に火から下ろし、味付けした麺の上に卵黄をそっとのせます。ここで茹で汁を少量加えることで、温度を調整し、ソースを滑らかにするためのベースを作ります。

    Tip: 茹で汁を少し残しておくことで、最終的なソースの濃度を自由に調整できます。
  9. 9チーズを削り入れる
    おろし金を使って、パスタの上にパルメザンチーズを細かく削り落としている様子。

    細かめのおろし金(グレーター)を使い、温かいパスタの上にパルメザンチーズをたっぷりと削り入れます。細かく削ることで、パスタの余熱だけでチーズが綺麗に溶け込みます。

    Tip: ブロックのチーズをその場で削るのが重要です。粉チーズには固まり防止剤が含まれていることが多く、ソースが滑らかになりにくい場合があります。
  10. 10混ぜて乳化させる
    トングを使って、パスタ、チーズ、ベーコンを力強く混ぜ、クリーミーなソースを作っている様子。

    トングを使い、パスタ、ベーコン、卵黄、チーズをフライパンの中で手早く、かつ力強く混ぜ合わせます。絶えず混ぜ続けることで、熱い麺、溶けたチーズ、卵黄、そして茹で汁が乳化し、麺一本一本を包み込む濃厚で艶やかなソースが完成します。

    Tip: もしソースが重すぎたり固まりそうになったりした場合は、取っておいた茹で汁を少しずつ足して、シルクのような質感に調整してください。
  11. 11パスタを盛り付ける
    トングで垂直に巻かれたスパゲッティが、背の高い透明なダブルウォールグラスに入れられる瞬間。

    ソースがしっかり絡まったスパゲッティをトングで掴み、高く垂直な巣の形になるようにきつく巻きます。それを慎重に背の高い透明なダブルウォールグラスに入れ、視覚的に美しい盛り付けを完成させます。

    Tip: 大きなお玉の中でトングを使って麺を巻いてからグラスへ移すと、綺麗な形を崩さずに盛り付けることができます。
  12. 12仕上げの卵黄をのせる
    グラスに盛られたパスタの中央に、手元の卵の殻から鮮やかな卵黄を落としている様子。

    新鮮な卵を割り、形を崩さないように卵黄だけを取り出します。グラスの中のパスタの中央にそっと卵黄をのせて、見た目にも豪華な仕上げを行いましょう。

    Tip: パスタがまだ温かいうちに卵黄をのせることで、食べる時に卵黄を崩すと、熱でとろりと麺に絡み、より一層美味しくなります。

保存と再加熱について

冷蔵保存
最大2日間
密閉容器に入れて保存してください。冷えると濃厚なソースが固まります。
再加熱
5分
フライパンに移し、少量の水を加えて弱火で優しく加熱してソースを緩めます。電子レンジは卵が固まり、油分が分離するため避けてください。

カロリー消費

ランニング
時速約11kmの活発なペースで約80分。
Hyrox
高強度のファンクショナルトレーニングを約90分。
ピックルボール
アクティブな試合形式で約2時間。

よくある質問

卵を加える際の温度が高すぎることが原因です。必ずフライパンを火から完全に下ろしてから卵黄を加え、手早く混ぜて乳化させてください。
ブロックから削ったチーズを使うことを強くおすすめします。市販の粉チーズには固まりを防ぐ澱粉が含まれており、ソースが滑らかにならず、ざらついた食感になることがあります。
伝統的なレシピではグアンチャーレ(豚の頬肉の塩漬け)を使いますが、厚切りベーコンやパンチェッタでも代用可能です。可能であれば、薄切りのスモークベーコンよりも厚みのあるものを選んでください。
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