クリーミーチーズソーセージブルダック炒め麺(激辛チキンラーメン)

作者 CookFrames
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韓国の激辛ブルダック炒め麺を贅沢にアレンジ。牛乳とモッツァレラチーズの濃厚なベースに、香ばしく焼いたソーセージと、とろける目玉焼きをトッピングしました。

↓ 材料 ↓ 手順

韓国の激辛インスタント麺に牛乳やチーズを合わせる「K-ロゼ」スタイルは、SNSから火がついた大人気アレンジです。伝説的な辛さにクリーミーさを加えることで、旨味を引き出しマイルドに仕上げました。香ばしいソーセージと目玉焼きを添えたこの一皿は、深夜のご褒美やジャンクフード気分の日にぴったりな、背徳感たっぷりの一杯です。

濃厚なチーズソースをまとった激辛ブルダック麺に、香ばしく焼いたソーセージと目玉焼きをトッピング。
濃厚なチーズソースをまとった激辛ブルダック麺に、香ばしく焼いたソーセージと目玉焼きをトッピング。
準備時間5 mins
調理時間15 mins
合計時間20 mins
分量2人分
難易度簡単
カロリー800 kcal

材料

作り方

  1. 1ソーセージを切る
    木製のまな板の上で、包丁を使ってピンク色のソーセージを均一な厚さの輪切りにしている手元のアップ。

    ソーセージをまな板の上で食べやすい大きさの均一な輪切りにします。このように切ることで、フライパンでムラなく火が通り、ソーセージの旨味が麺全体に行き渡りやすくなります。

    Tip: ソーセージが柔らかくて切りにくい場合は、切る前に冷凍庫で10分ほど冷やすと生地が締まって綺麗に切れます。
  2. 2ソーセージを炒める
    白いセラミックのフライパンの中で、フライ返しを使ってソーセージの輪切りを炒めている様子。表面に美味しそうな焼き色がついている。

    熱したフライパンに切ったソーセージを入れます。両面にきれいな焼き色がつき、香ばしい焼き目がつくまでじっくりと炒めます。このひと手間で、肉の旨味と食感が引き立ち、仕上がりの美味しさが格段にアップします。

    Tip: 中火で炒めることで、中心まで温まる前に表面だけが焦げてしまうのを防ぎ、均一に焼き色をつけることができます。
  3. 3麺を茹でる
    コンロの上の白い鍋で、2個のインスタントラーメンの麺を茹でている様子。

    鍋に湯を沸かし、乾燥したインスタント麺を2個入れます。麺が柔らかくなり、ほぐれ始めるまで茹でますが、後ほどクリーミーなソースの中でさらに煮込むため、ここでは少し芯が残るくらいの固めに仕上げるのがポイントです。

    Tip: 茹でている間に箸で優しく麺をほぐすと、全体がムラなく均一に茹で上がります。
  4. 4クリーミーベースを作る
    茹で上がったインスタント麺が入った鍋に、ピッチャーから真っ白な牛乳を注いでいる様子。

    鍋の茹で汁を少しだけ残して、大半を捨てます。そこに麺が半分ほど浸るくらいまで牛乳を注ぎ入れます。これが、ブルダックソースの強烈な辛さをまろやかに包み込む、濃厚でクリーミーなベースになります。

    Tip: 茹で汁を完全に捨てきらないのがコツです。麺から出たデンプン質が残ることで、牛乳とソースが分離せず、なめらかにとろみがつきます。
  5. 5激辛ブルダックソースを加える
    クリーミーな麺が入った白い鍋に、付属の調味料パックから真っ赤な激辛ブルダックソースを絞り出している様子。

    付属の液体調味料パックから、真っ赤な激辛ブルダックソースを麺と牛乳の中に絞り出します。弱火で約1分間、全体をよく混ぜ合わせながら、ソースが好みのとろみになるまで少し煮詰めます。

    Tip: 辛さの好みに合わせてソースの量を調節してください。あの強烈な辛さを存分に楽しみたい場合は、迷わず全量投入しましょう。
  6. 6モッツァレラチーズを加える
    オレンジ色に染まった辛いブルダック麺のフライパンに、手でたっぷりのピザ用モッツァレラチーズを散らしている様子。

    ブルダックソースが煮詰まって麺にしっかり絡んだら、上からピザ用モッツァレラチーズをたっぷりと散らします。優しく混ぜ合わせるか、フライパンに少し蓋をして、チーズが余熱で完全にとろけるまで待ちます。

    Tip: チーズを綺麗にびよ〜んと伸ばすためには、モッツァレラを加えた後は弱火にすること。火が強すぎるとチーズの油分が分離して固くなってしまいます。
  7. 7器に盛り付ける
    白い調理鍋から、オレンジ色のとろけるチーズ麺が丸い黒いお皿へと流れ落ちるように盛り付けられている様子。

    ブルダック麺が濃厚でクリーミーな質感になり、チーズが完全に溶け込んだら、鍋から用意しておいたお皿に丁寧に盛り付けます。ソースは美しいオレンジ色になり、麺一本一本に完璧に絡んでいるはずです。トッピングが映えるよう、中央にこんもりと盛り付けます。

    Tip: ゴムベラ(シリコンスパチュラ)を使いましょう!鍋肌に残った濃厚なチーズソースにこそ旨味が詰まっているので、一滴残さずそぎ落としてください。
  8. 8仕上げて完成
    木製の箸を使い、黒いお皿に盛られたオレンジ色のチーズ麺の上に、綺麗に焼けた目玉焼きをそっと乗せている様子。

    麺を盛り付けたら、箸を使って炒めたソーセージと、カリッと焼いた目玉焼きを綺麗にトッピングします。仕上げに目玉焼きの上から白炒りごまと刻み海苔を散らします。ソースが温かくクリーミーなうちにすぐにお召し上がりください。辛さを和らげる冷たいドリンクを用意しておくのがおすすめです。

    Tip: 卵を乗せる時は慎重に。食べる直前まで黄身が割れないようにそっと乗せ、食べる瞬間に黄身を崩して麺に絡めながらいただきましょう。

保存と温め直し

冷蔵保存
1日
出来立てをすぐに食べるのが一番美味しいです。もし残ってしまった場合は密閉容器に入れて保存してください。ただし、麺が水分を吸って柔らかくなります。
温め直し
2–3分
電子レンジで温める前に牛乳を少量回しかけると、ソースのクリーミーなとろみが復活します。

カロリー消費

ランニング
やや速めのペース(時速約11km)で約70分
バドミントン
アクティブな試合を約1時間40分
ズンバ
高強度のダンスを約1時間45分

よくある質問

もちろんです。モッツァレラチーズは「びよ〜んと伸びる」最高の食感を演出してくれますが、スライスチェダーチーズやとろけるチーズを使うと、コクと塩気が加わり、より濃厚な味わいに仕上がります。
牛乳を加えた後は、必ず弱火から中火で調理してください。グラグラと激しく沸騰させると牛乳の成分が分離しやすくなります。優しくふつふつと温める程度で、ソースを煮詰めていけば綺麗に仕上がります。
はい、簡単です。お肉のソーセージを大豆ミートなどの植物性ソーセージに代えるか、厚切りにした豆腐をフライパンで香ばしくカリッと焼いてトッピングにしてみてください。
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