ストレート法
作る本格ナポリピザ:旨味たっぷり肉トッピング

作者 CookFrames
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本格的なナポリピザの技術をマスター。48時間低温発酵させた生地、美しい焼き目、旨味溢れる肉トッピングを絶妙に焼き上げます。

↓ 材料 ↓ 手順

ナポリピザは、ふんわりとした軽い食感の生地と、高温で焼き上げることで生まれる独特の焦げ目(レオパード・スポット)が特徴です。このストレート法のレシピでは、複雑な前発酵の手間を省きつつ、長時間の低温発酵によって深いコクと優れた食感を引き出します。シンプルな小麦粉と水が、時間と上質な素材の力で世界最高峰の料理へと変わる感動をぜひ体験してください。

香ばしい焼き目が入ったふっくらとした生地に、とろけるモッツァレラチーズと旨味たっぷりの肉をトッピングした、焼き立てのナポリピザ。
香ばしい焼き目が入ったふっくらとした生地に、とろけるモッツァレラチーズと旨味たっぷりの肉をトッピングした、焼き立てのナポリピザ。
準備時間30 mins
調理時間48 hr 45 mins
合計時間49 hr 15 mins
分量18〜20枚分
難易度普通
カロリー750 kcal

材料

作り方

  1. 1ミキサーに小麦粉を入れる
    透明な容器から大きなステンレス製の業務用ミキサーボウルに白い小麦粉を注ぎ入れる様子。

    まず、完全にきれいで乾燥した業務用ミキサーのボウルに、高品質なピザ用粉2000gを入れます。正確な計量と適切な加水のために、事前の確認が大切です。

    Tip: 大量の生地を作る場合、手捏ねよりも業務用のミキサーを使用する方が、グルテン構造を均一に安定して形成できます。
  2. 2最初の加水
    小麦粉が入ったミキサーボウルに、半透明のプラスチック製ピッチャーから水を注ぎ入れる様子。

    用意した水のうち、まず1100gを小麦粉の入ったボウルに注ぎます。粉が飛び散らないようミキサーを低速で回し、少しずつ水分を吸わせていきます。残りの水は生地の硬さを調整しながら数回に分けて加めます。

    Tip: 室温が極端に高くなければ、発酵プロセスを安定させるために常温の水を使用するのが最適です。
  3. 3イーストを加える
    生地がまとまり始めた大きな業務用ミキサーに、パン職人がイーストを加えている様子。

    粉っぽさがなくなり、生地がゴツゴツとした塊になってきたら、ドライイースト5gを加めます。ミキサーの速度を少し上げ、イーストを全体に均一に行き渡らせながらグルテンの発達を促します。

    Tip: 高濃度の塩はイーストの働きを弱めてしまうため、この後の工程で塩とイーストが直接触れ合わないように注意してください。
  4. 4塩を加えて仕上げる
    滑らかで大きなピザ生地の塊が入ったミキサーボウルに、白い紙から塩を加える手の様子。

    ミキサーを回しながら、塩60gと残りの水を加めます。生地が滑らかで弾力があり、ボウルの側面からきれいに剥がれるようになるまでしっかりと捏ね上げます。

    Tip: ミキシングの終盤に塩を加えることで、グルテンの結合を強め、早い段階で生地が締まりすぎて硬くなるのを防ぎます。
  5. 5一次発酵(バルク発酵)
    エプロンと帽子を着用した職人が、白い作業台の上で大きくて滑らかな丸い生地を成形している様子。

    捏ね上がった生地をミキサーから取り出し、きれいな作業台に置きます。表面を張らせるようにして大きな丸い塊に成形し、約40分間休ませます。この休息によりグルテンが緩み、イーストによるガス発生が始まります。

    Tip: 生地の表面が乾燥して硬い膜が張るのを防ぎますため、休ませている間は濡れ布巾やラップをかけておきましょう。
  6. 6生地の分割と計量
    赤い柄のドッパ(スケッパー)を使ってピザ生地を切り分け、デジタルスケールで計量している様子。

    休ませた生地を広げ、スケッパーを使って個別のポーションに分割します。後で均一な大きさに焼き上げるために、デジタルスケールを使って1個あたり正確に185gになるよう計量します。

    Tip: 生地からガスが抜けすぎてしまわないよう、分割の作業は手早く、かつ丁寧に行うのがポイントです。
  7. 7生地玉の熟成(二次発酵)
    他の同じ生地玉が並ぶ白いプラスチック製の発酵ボックスに、丸く滑らかなピザの生地玉を丁寧に入れている手の様子。

    185gずつに分割してきれいに丸めた生地玉を、白いプラスチック製の発酵ボックスに等間隔に並べます。蓋をして冷蔵庫に入れ、48時間かけてじっくりと二次発酵させ、豊かな風味と軽やかな食感を引き出します。

    Tip: 48時間の間に生地はかなり大きく膨らむため、ボックス内では生地玉同士の間隔を十分に空けて並べてください。
  8. 8ピザ生地を伸ばす
    打ち粉をした白い作業台の上で、丸い発酵ピザ生地の中心を両手で押し込んでいる様子。

    十分に熟成した生地玉を1個取り出し、軽く打ち粉をした作業台に移します。指先を使い、中心から外側に向かって優しく押すように生地を広げます。このとき、縁のみみの部分には触れずに残しておきます。

    Tip: 必ず中心から外側へ向かって押してください。これにより中のガスが縁へと押し出され、焼き上げたときにふっくらと膨らむ美しいコルニチョーネになります。
  9. 9ソースを塗る
    白い作業台の上で、円形に伸ばしたピザ生地に金属製のスプーンを使って赤いトマトソースを円を描くように広げている様子。

    スプーンを使い、伸ばした生地の中心にトマトソースを薄くのせます。中心から外側へ向かって円を描くように優しく広げ、焼き上がりのみみになる縁の部分は塗らずに残しておきます。

    Tip: 中心部にソースをのせすぎると、焼き上がったときに真ん中が水っぽくなってしまうので注意しましょう。
  10. 10トッピングをのせる
    赤いソースと白い角切りチーズがのった生のピザ生地に、小さなスパチュラを使ってさらにトッピングを追加している様子。

    ソースを塗り終えたら、モッツァレラチーズを全体にバランスよく散らします。その上にひき肉と赤唐辛子をのせ、最後にオリーブオイルを回しかけてから、速やかに予熱したオーブンへ投入します。

    Tip: トッピングが多すぎると生地が重くなり、中心部まで火が通りにくくなってしまうため、具材ののせすぎには気をつけましょう。

保存と温め直しの方法

冷蔵保存
3日間
焼き上がったピザは密閉容器に入れて保存、または生の生地玉は発酵ボックスに入れたまま冷蔵庫で保存します。
冷凍保存
1ヶ月間
生の生地玉に薄くオイルを塗り、1個ずつ保存袋に入れて冷凍します。使用する前日に冷蔵庫に移して解凍してください。
温め直し
5分間
200℃に予熱したオーブン、または蓋をしたフライパンで温め直すと、トッピングをパサつかせずに生地のカリッとした食感が戻ります。

カロリー消費

ランニング
力強いペース(時速約11km)で約65分。
バドミントン
ハードなプレーで約1時間35分。
ジムでのトレーニング
本格的なウエイトトレーニングを約1時間45分。

よくある質問

加水率の高い生地はベタつきやすい性質があります。必ずタンパク質含有量の高い小麦粉を使用してください。捏ねる際に打ち粉を追加するのは避け、手を少し濡らすか、スケッパーをうまく使って扱うのがコツです。
使用可能ですが、小麦粉に混ぜる前に、あらかじめぬるま湯(分量内)に溶かしてしっかりと活性化させてから使用することをおすすめします。
ピザの縁(みみ)にできる小さな、ぽつぽつとした黒い焦げ目のことです。十分に発酵した生地を非常に高温で一気に焼き上げた証であり、ふんわりとした生地に香ばしくスモーキーな風味のアクセントを加えてくれます。
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