旨味たっぷり!きのこ
豚ひき肉のボロネーゼ風ペンネ

作者 CookFrames
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豚ひき肉のコクときのことトマトの旨味が絡み合う、手軽で満足感のあるペンネレシピ。忙しい日の夕食にぴったりの一皿です。

↓ 材料 ↓ 手順

豚ひき肉の深い旨味と、炒めたきのこの優しい甘みが絶妙にマッチする、家庭的なパスタ料理です。フレッシュなトマトをベースにしたソースに、黒胡椒をピリッと効かせることで、味がぐっと引き締まります。仕上げに添えたタイムの香りが、食卓をカフェのような華やかな雰囲気にしてくれるはずです。

きのこと豚ひき肉をたっぷり使った、タイムが香るペンネボロネーゼ風。
きのこと豚ひき肉をたっぷり使った、タイムが香るペンネボロネーゼ風。
準備時間20 mins
調理時間15 mins
合計時間35 mins
分量1人分
難易度簡単
カロリー650 kcal

材料

作り方

  1. 1きのこを切る
    まな板の上でホワイトマッシュルームを薄切りにしている様子。

    マッシュルームの汚れを拭き取り、薄切りにします。厚みを揃えることで、火の通りが均一になり、旨味もしっかり引き出せます。

    Tip: 包丁をよく研いでおくと、きのこの形を崩さず綺麗に切れます。
  2. 2トマトに切り込みを入れる
    トマトのヘタを取るように、皮に十字の切り込みを入れている様子。

    トマトの頭頂部に、包丁で浅く十字の切り込みを入れます。このひと手間で、後から皮が簡単にむけるようになります。

    Tip: 深く切り込みすぎないよう、皮を貫通させる程度にするのがコツです。
  3. 3トマトの皮をむく
    湯むきしたトマトの皮を、十字の切り込みから剥がしている様子。

    沸騰したお湯にトマトを2分ほどくぐらせてから冷水に取り、切り込みから皮を優しく剥がします。

    Tip: もし皮がむけにくい場合は、もう少しお湯に浸しておくとむけやすくなります。
  4. 4トマトを刻む
    皮をむいたトマトを、まな板の上で粗みじんに刻んでいる様子。

    皮をむいたトマトを、小さめの角切り(または粗みじん切り)にします。

    Tip: 押さえつけずに、包丁を前後に滑らせるように切ると形が崩れにくいです。
  5. 5ひき肉を細かくする
    豚肉を包丁でさらに細かく叩いている様子。

    豚ひき肉を包丁でさらに細かく叩きます。こうすることで火の通りが良くなり、ソースと一体感が出ます。

    Tip: 肉が冷えている状態で叩くと、粘りが出すぎず切りやすいです。
  6. 6ひき肉に下味をつける
    皿の上でひき肉を醤油、塩、酒と混ぜ合わせている様子。

    ひき肉に醤油、塩、料理酒を加え、粘りが出るまでよく混ぜ合わせて数分置いておきます。

    Tip: しっかり混ぜることで、肉に味が均一になじみます。
  7. 7ペンネを茹でる
    沸騰した鍋にペンネを投入している様子。

    たっぷりの沸騰したお湯で、ペンネをパッケージの表示時間通り、または少し食感が残る程度に茹でます。

    Tip: 茹でる際は時々かき混ぜ、パスタ同士がくっつくのを防ぎましょう。
  8. 8トマトを炒める
    熱したフライパンで刻んだトマトを炒めている様子。

    熱したフライパンに油を引き、刻んだトマトを炒めます。トマトの水分が出て、ソースの土台ができるまでしっかり加熱します。

    Tip: 先にトマトを炒めることで、旨味が凝縮されたリッチな味わいになります。
  9. 9きのこと肉を合わせる
    フライパンの中でトマトときのこ、ひき肉を一緒に炒めている様子。

    マッシュルームと下味をつけたひき肉を加え、強火で炒め合わせます。

    Tip: きのこが肉の脂を吸うように、全体をよく混ぜ合わせるのがポイントです。
  10. 10煮詰めて味を調える
    肉ときのこのソースを煮詰めている様子。

    少量の水を加え、2分ほど煮立たせます。最後に黒胡椒をたっぷり加えて味を調えます。

    Tip: 黒胡椒を多めに効かせることで、濃厚なソースが引き締まります。
  11. 11パスタとソースを合わせる
    茹で上がったペンネをソースの入ったフライパンに入れ、混ぜ合わせている様子。

    茹で上がったペンネをソースのフライパンへ移し、ソースをしっかり絡めます。

    Tip: さっと加熱することで、パスタの芯までソースの旨味が染み込みます。
  12. 12盛り付ける
    皿に盛り付けられたペンネとソース。

    パスタを器に盛り付け、タイムを添えて完成です。

    Tip: 熱いうちに食べることで、マッシュルームの香りとペンネの食感を最大限に楽しめます。
  13. 13タイムを飾る
    仕上げにフレッシュタイムをのせている様子。

    最後にフレッシュタイムを飾ります。彩りだけでなく、口に運ぶたびに爽やかな香りが広がり、味わいが深まります。

    Tip: タイムは食べる直前にのせるのが、香りを保つ秘訣です。

保存と温め直し

冷蔵保存
2日
密閉容器に入れ、冷蔵庫で保管してください。時間が経つとパスタがソースを吸うため、お早めにどうぞ。
温め直し
3〜5分
フライパンに少量の水を加え、弱めの中火で混ぜながら温め直すと、ソースの滑らかさが戻ります。

カロリー消費

ランニング
中程度のペース(時速約8km)で約65分。
早歩き
約2時間の活発なウォーキング。
大掃除
約2.5時間のしっかりとした作業。

よくある質問

はい、大丈夫です。フジッリやリガトーニのようなショートパスタを使うと、ソースがよく絡むので特におすすめです。
フライパンをしっかり熱し、きのこを詰め込みすぎずに炒めるのがコツです。焼くように炒めることで、水分が出すぎず風味が増します。
必須ではありませんが、皮をむくことで口当たりが非常になめらかになり、ひき肉とソースが一体化した洗練された仕上がりになります。
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