濃厚自家製チャーシュー豚骨ラーメン

作者 CookFrames
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濃厚でクリーミーな豚骨スープと、口の中でとろける自家製チャーシューの極上の一杯。ゼロから作り上げる本格的なラーメンレシピです。

↓ 材料 ↓ 手順

豚骨ラーメンは、白濁した濃厚でクリーミーなスープと深いコクが魅力の究極のコンフォートフードです。この味を実現するには、丁寧に下処理した豚骨を長時間じっくりと炊き出す根気が必要です。今回は、その力強いスープに醤油ベースでじっくり煮込み、最後に炙って香ばしさを加えたトロトロのチャーシューを合わせた、本格的な一杯をご紹介します。

厚切りの炙りチャーシュー、煮卵、薬味をトッピングした濃厚な豚骨ラーメン。
厚切りの炙りチャーシュー、煮卵、薬味をトッピングした濃厚な豚骨ラーメン。
準備時間45 mins
調理時間8 hr
合計時間8 hr 45 mins
分量2人分
難易度難しい
カロリー850 kcal

材料

作り方

  1. 1豚骨の下処理(血抜き)
    大きな鍋に豚骨と冷水が入っており、下処理の準備ができている様子。

    大きな鍋に豚骨を入れ、たっぷりの冷水を加えて加熱します。沸騰したらアクや血液、汚れが浮き出てくるので、丁寧に取り除きます。

    Tip: 必ず冷水から加熱を始めることで、骨の内部から汚れをしっかりと引き出すことができます。
  2. 2豚骨を焼く
    熱した中華鍋で豚骨を焼き、香ばしい焼き色をつけている様子。

    下処理した豚骨を取り出し、熱した中華鍋やフライパンで表面に軽く焼き色がつくまで焼きます。これにより、スープに深いコクと香ばしさが加わります。

    Tip: 鍋を十分に熱してから骨を入れると、くっつかずに綺麗に焼き色がつきます。
  3. 3スープの炊き出し開始
    焼いた豚骨が入った鍋に熱湯を注ぎ、蒸気が上がっている様子。

    焼き色がついた豚骨を大きな鍋に戻し、熱湯を注ぎます。最初から熱湯を使うことで、温度を下げずに脂とタンパク質の乳化を促し、クリーミーなスープを作ります。

    Tip: 水ではなく熱湯を注ぐことで、スープの乳化プロセスがスムーズに進みます。
  4. 4香味野菜を加える
    豚骨スープが煮立つ鍋に、玉ねぎ、にんにく、生姜を入れている様子。

    スープが十分に煮立ってきたら、玉ねぎ、にんにく、生姜を加えます。これらの香味野菜が豚の臭みを抑え、旨味をバランスよく引き立てます。

    Tip: にんにくと生姜は軽く叩いてから入れると、成分がスープに溶け出しやすくなります。
  5. 5豚バラ肉を巻く
    豚バラブロック肉をタコ糸でしっかりと縛っている様子。

    豚バラブロックを丸め、タコ糸でしっかりと縛ります。これにより、長時間煮込んでもバラ肉が崩れず、均一な形に仕上がります。

    Tip: きつく縛ることで煮崩れを防ぎ、冷ました後に綺麗な輪切りにするのが容易になります。
  6. 6豚バラ肉の下茹で
    青ねぎと共に沸騰した湯で豚バラ肉を茹でている様子。

    縛った豚バラ肉を、青ねぎと少量の料理酒を入れた沸騰したお湯で軽く下茹でします。余分な脂と臭みを取り除きます。

    Tip: 料理酒と青ねぎを使うことで、豚肉特有の強い臭みを中和できます。
  7. 7豚バラ肉の煮込み
    醤油ベースの煮汁で豚バラ肉を煮込んでいる様子。

    鍋に下茹でした豚肉、玉ねぎ、生姜、にんにくを入れ、醤油ベースの煮汁を加えて煮込みます。肉の表面が少し浸る程度の煮汁でじっくり味を染み込ませます。

    Tip: 落とし蓋をすると、少ない煮汁でも全体に味が均一に染み込みます。
  8. 8チャーシューの切り分け
    柔らかく煮上がったチャーシューを包丁で厚切りにしている様子。

    柔らかく煮上がったチャーシューを、包丁で食べやすい厚さにスライスします。トロトロの食感を活かすため、崩れないよう注意します。

    Tip: よく研いだ包丁で、引くように優しく切ると綺麗にスライスできます。
  9. 9チャーシューの炙り
    フライパンの上でチャーシューをガスバーナーで炙っている様子。

    スライスしたチャーシューをフライパンに並べ、キッチンバーナーで表面を炙ります。香ばしい香りとジューシーな脂の旨味が引き立ちます。

    Tip: 一箇所を焼きすぎないよう、バーナーを常に動かしながら均一に焼き色をつけます。
  10. 10盛り付け
    器に入れた麺の上から、濃厚な豚骨スープをかけている様子。

    茹で上がった麺を器に入れ、熱々の豚骨スープをたっぷり注ぎます。その上にチャーシューや卵などのトッピングを盛り付けて完成です。

    Tip: 器をあらかじめ温めておくと、最後までスープが冷めずにおいしくいただけます。

保存と温め直し

冷蔵保存
2 days
スープとチャーシューは別々の密閉容器に入れて保存してください。
冷凍保存
1 month
スープは冷凍可能です。使う前日に冷蔵庫で自然解凍してから温め直してください。
温め直し
10 min
スープは鍋で弱火にかけ、ゆっくり加熱します。チャーシューは温まったスープの中で軽く温めてから盛り付けます。

カロリー消費

ランニング
活発なペースで約80分(時速約11km)。
Hyrox
約90分間の高強度ファンクショナルトレーニング。
ピックルボール
約2時間の本格的な競技プレー。

よくある質問

クリーミーさは脂肪とコラーゲンの乳化によるものです。スープが透き通っている場合は、加熱不足の可能性があります。強火でしっかりと沸騰させ続け、成分を乳化させることが重要です。
下処理は絶対に行ってください。骨の血液や汚れを取り除くことで、雑味のないクリアで美味しいスープに仕上がります。ここを省くとスープが苦く感じることがあります。
沸騰したお湯に常温の卵を入れ、正確に6分30秒茹でます。すぐに氷水に入れて急冷することで、理想的なとろとろの半熟に仕上がります。
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