本格チャーシュー豚骨ラーメン
濃厚な豚骨スープと、とろけるチャーシューの絶品ラーメン。家庭で本格的な味わいを再現する、心温まる一杯です。
豚骨ラーメンは、大人から子供まで幅広く愛される定番の美味しさです。このレシピでは、時間をかけて炊き出した白濁した濃厚スープと、丁寧に煮込んで仕上げる自家製チャーシューの作り方をご紹介します。手間をかけた分だけ深い味わいが広がり、最後の一滴まで堪能できる至福の一杯です。
材料
- 500 g 豚バラ肉
- 500 g 豚骨
- 2 pairs 鶏足(もみじ)
- 2 トマト
- 1 玉ねぎ
- 50 g 生姜
- 2 stalks セロリ
- 1 人参
- 50 ml 料理酒
- 2 tbsp 薄口醤油
- 1 tbsp 濃口醤油
- 20 g 氷砂糖
- 1 唐辛子(お好みで)
- 1 tsp 胡椒(お好みで)
- 4 servings ラーメン用麺
- to taste 塩
- 4 半熟煮卵
- to taste 焼き海苔
作り方
- 1豚バラ肉の準備

豚バラ肉を筒状にしっかりと巻き、タコ糸で縛ります。こうすることで煮崩れを防ぎ、形をきれいに保つことができます。
Tip: 煮ている間にほどけないよう、しっかりと結んでください。 - 2豚肉を焼く

熱した鉄のフライパンに肉を入れ、転がしながら全体にこんがりとした焼き色をつけます。メイラード反応により香ばしさが加わります。
Tip: しっかりと焼き色をつけることで旨味が閉じ込められ、風味豊かに仕上がります。 - 3カラメルソースを作る

別の鍋に少量の水と氷砂糖を入れ、弱めの中火で加熱します。絶えず混ぜながら、飴色になり香ばしい香りが漂ってくるまで溶かします。
Tip: 焦げやすいため、色がついてきたら目を離さないように注意してください。 - 4豚肉を煮込む

焼いた豚肉に水、醤油、生姜、玉ねぎ、人参を加え、弱火で40分煮込みます。お好みで唐辛子や胡椒を加えても良いでしょう。
Tip: 肉の断面が半分以上煮汁に浸かるようにして加熱してください。 - 5スープのベースを下処理する

大きな鍋に水を入れて沸騰させ、豚骨と鶏足を入れて数分間下茹でします。その後、水で丁寧に洗い流して汚れを落とします。
Tip: 下茹でをしっかり行うことが、澄んだ綺麗なスープを作る秘訣です。
保存と温め直し
冷蔵保存
2日
スープ、豚肉、麺はそれぞれ密閉容器に入れて別々に保存してください。
温め直し
10分
スープは鍋でゆっくりと温め、豚肉は温まったスープの中にさっとくぐらせて温めてください。
カロリー消費
ランニング
活発なペースで約75分(時速10km程度)。
Hyrox
高強度の機能的トレーニングで約80分。
ピックルボール
本格的な試合形式で約1時間45分。
よくある質問
沸騰させすぎたり、骨の下茹でが不十分だったりすると濁りやすくなります。弱火で穏やかに煮出すのがコツです。
豚バラ肉が定番ですが、より脂身の少ない仕上がりがお好みの場合は豚肩ロース肉を使用しても美味しくいただけます。
鶏足からは豊富なコラーゲンが溶け出し、スープ特有の濃厚なとろみと旨味を生み出すために欠かせない食材です。