黒トリュフ
ポーチドエッグのピリ辛クリアスープ麺

作者 CookFrames
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土の香り豊かな黒トリュフの薄切り、とろけるような半熟のポーチドエッグ、鮮やかでスパイシーな四川風スープが特徴の、贅沢で手早く作れる10分の朝食麺スープ。

↓ 材料 ↓ 手順

このユニークなクリアスープ麺は、毎日の使い慣れた常備食材と、黒トリュフの贅沢な風味が組み合わされています。香ばしい青ねぎ、ラー油、お酢、発酵豆板醤とともに器の中で直接組み立てられ、熱々のスープが注がれると、麺やトリュフの豊かな香りが瞬く間に広がります。

黒トリュフの薄切り、柔らかいポーチドエッグ、刻み青ねぎがトッピングされたピリ辛クリアスープ麺のボウル
黒トリュフの薄切り、柔らかいポーチドエッグ、刻み青ねぎがトッピングされたピリ辛クリアスープ麺のボウル
準備時間5 mins
調理時間5 mins
合計時間10 mins
分量1人分
難易度簡単
カロリー420 kcal

材料

作り方

  1. 1調味料ベースの準備
    模様のある陶器の器の中に並べられた刻み青ねぎと各種調味料。

    サービング用の器に細かく刻んだ青ねぎを入れ、塩、MSG、醤油、お酢、四川花椒油、たっぷりの唐辛子フレーク、ラード、自家製の発酵チリビーンズペーストを加えて味の基礎を作ります。

    Tip: 器の中で直接ソースを作ることで、熱いスープと麺がスパイスとラードの香りを瞬時に引き立てます。
  2. 2卵のポーチドエッグ作り
    コンロの上に置かれた、水が入った清潔なステンレス製の鍋。

    鍋に水を入れて沸騰させ、火を弱め、箸を使って水面を回転させるように渦を作ります。渦の中心に直接卵を割り入れて白身が黄身をきれいに包み込むようにし、そのまま茹でます。

    Tip: 優しく渦を作ることで、卵の白身が水中で広がりすぎるのを防ぐことができます。
  3. 3スープベースの混合
    ダークなスープとスパイス、上に浮かぶポーチドエッグが入った陶器の器。

    用意した調味料の器に鍋から熱いお湯を直接お玉で注ぎます。よくかき混ぜて材料を溶かし、ラードを溶かして濃厚で香り高いスープベースを作ります。

    Tip: 麺を入れる前に調味料にお湯を加えることで、塩、MSG、ペーストが完全に乳化します。
  4. 4麺の茹で上げ
    沸騰した鍋に乾麺の束が入れられているところ。

    沸騰したお湯の入った鍋に乾麺の束を入れます。柔らかくなるまで2〜3分間茹でます。

    Tip: 麺が底にくっつかないよう、お湯が軽く泡立つ状態を保ちながら茹でます。
  5. 5麺を器に移す
    味付けされたスープの入った器から、箸で茹で上がった白い麺を持ち上げているところ。

    箸を使って茹で上がった麺を鍋から引き上げ、あらかじめ用意しておいたスープベースの入った器に直接移します。

    Tip: 麺を直接移すことで余分な茹で汁が切れ、スープベースが薄まらずに濃厚さを保てます。
  6. 6トリュフスライスの調理
    薄切りトリュフの入った小さな白い器から、沸騰した鍋に食材が入れられているところ。

    薄切りにしたトリュフを沸騰したお湯に加え、3分間茹でて風味を染み込ませ、仕上げる前に食感を柔らかくします。

    Tip: トリュフを軽く茹でることで土の香りが引き立ち、手早い朝食の麺スープにうまく馴染みます。
  7. 7麺にトリュフスライスをトッピング
    調理済みのトリュフスライスを乗せた、卵と刻みネギが入ったピリ辛麺の器。

    ザルを使って調理したトリュフスライスを慎重に取り出し、器の中の準備された麺とスープベースの上に載せます。シンプルな麺料理に贅沢なアクセントと土の香りを加えます。

    Tip: トリュフスライスは約3分だけ茹でることで、食感と香りをしっかりと残すことができます。

カロリー消費

Brisk Walking
安定したペースで約85分 (~5 km/h).
Running
快適なジョギングペースで約45分 (~8 km/h).
House Cleaning
家事全般を約1時間40分。

よくある質問

はい、生麺でも非常に美味しく作れます。生麺は乾麺よりも通常はるかに早く茹で上がるため、パッケージの指示に従って茹で時間を調整してください。
卵を落とす前に、箸でシマー状態のお湯の中に優しく渦を作っておくことで、白身がきれいに黄身を包み込み、散らばるのを防ぐことができます。
ラードはスープベースに伝統的なコクと口当たりを加えますが、お好みで植物油、ごま油、または一般的な調理油に置き換えることも可能です。
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