ハチミツ香る!ジューシー焼きスペアリブ

作者 CookFrames
0
0/5 (0)

アルミホイルで包んで蒸し焼きにするから、驚くほど柔らか。ハチミツのコク深い甘さと香ばしいタレが絡んだ、絶品スペアリブのレシピです。

↓ 材料 ↓ 手順

スペアリブのオーブン焼きは、シンプルながらも食卓が華やぐ特別な一品です。アルミホイルで密閉してじっくり加熱することで、お肉の繊維がほぐれ、骨からホロリと外れるほどの柔らかさに仕上がります。仕上げにハチミツを使ったタレを塗り、こんがりと焼き上げれば、甘辛い香りが食欲をそそる最高のごちそうになります。

新鮮なレタスの上に盛り付けられた、ツヤのあるハチミツ風味のローストスペアリブ。
新鮮なレタスの上に盛り付けられた、ツヤのあるハチミツ風味のローストスペアリブ。
準備時間10 mins
調理時間1 hr 40 mins
合計時間1 hr 50 mins
分量2~3人分
難易度簡単
カロリー650 kcal

材料

作り方

  1. 1スペアリブの下準備と漬け込み
    ステンレス製のボウルに入れられ、ソースと調味料が絡められた豚スペアリブ。

    ステンレス製のボウルにスペアリブを入れます。チャーシューソースまたはBBQソース、薄口醤油、料理酒、にんにくを加え、全体をよく和えて30分以上置き、味をなじませます。

    Tip: 質の良いチャーシューソースを使うと風味が一段と良くなります。お肉がしっかりタレに浸かるようにしましょう。
  2. 2タレを揉み込む
    金属製のボウルの中で、手を使ってスペアリブにタレを揉み込んでいる様子。

    手を使って、スペアリブ全体にタレをしっかりと揉み込みます。こうすることでタレがお肉の奥まで浸透し、焼いた時に柔らかく風味豊かに仕上がります。

    Tip: 食品衛生用の使い捨て手袋を使用すると、手が汚れず作業がスムーズです。
  3. 3アルミホイルに並べる
    大きめのアルミホイルの上に広げられた、タレ漬けのスペアリブ。

    大きめのアルミホイルを広げ、タレに漬け込んだスペアリブを中央に並べます。包みやすいように配置してください。

    Tip: アルミホイルの光沢面を内側にすると、熱反射効率が上がり、お肉に均一に火が通りやすくなります。
  4. 4ホイルで密閉する
    アルミホイルの縁を折り曲げて、スペアリブを包み込んでいる様子。

    アルミホイルの端を立ち上げ、しっかりとかみ合わせて密閉した袋状にします。お肉の水分を逃がさず、蒸し焼き状態にして柔らかく仕上げるために不可欠な工程です。

    Tip: ホイルを閉じる際、骨の先端でホイルに穴を開けないよう注意してください。
  5. 5オーブンで焼く
    天板に乗せられ、オーブンに入れる準備が整ったホイル包みのスペアリブ。

    密閉したホイル包みを天板に乗せ、予熱した低めの温度のオーブンでじっくりと加熱します。じっくり火を通すことで、結合組織が分解され、ホロホロの食感になります。

    Tip: オーブンの中段に入れると、熱が均一に伝わりやすくなります。
  6. 6開封と仕上げの塗り
    キッチンバサミでホイルを開けると、中から熱々のジューシーなスペアリブが現れる様子。

    スペアリブに火が通ったら、キッチンバサミで慎重にホイルを開けます。残りのソースを表面にたっぷりと塗り、お好みでハチミツを追加して照りを出します。再びオーブンに戻し、10〜15分ほど焼いて表面をキャラメル状に香ばしく仕上げます。

    Tip: 最後の焼き時間は、ハチミツが焦げすぎないよう様子を見てください。
  7. 7タレを塗る
    ハケを使ってスペアリブの表面に濃厚なソースを塗っている様子。

    オーブンから取り出し、アルミホイルを慎重に開きます。ハケを使って、お肉の表面にソースを均一に塗ります。甘みをプラスしたい場合は、ここでハチミツを加えてください。

    Tip: 加熱の最後にタレを塗ることで、焦げを防ぎつつ、美しい照りと風味を出すことができます。
  8. 8最後の焼き上げ
    仕上げのキャラメリゼのために、再度オーブンに入れられたスペアリブ。

    タレを塗ったスペアリブをオーブンに戻し、さらに10〜15分ほど焼いて表面をキャラメル色にします。焼き上がったら取り出し、食べやすい大きさにカットして完成です。

    Tip: ハチミツを使っているため焦げやすいので、最後の数分間は注意深く見守ってください。

保存と温め直し

冷蔵保存
3日
乾燥を防ぐため、密閉容器に入れて保存してください。
温め直し
10~15分
180度に予熱したオーブンで、タレが軽く泡立つまで温めてください。

カロリー消費

ランニング
中程度のペース(約8km/h)で約60分。
早歩きウォーキング
少し速めのペース(約5km/h)で約2時間。
大掃除
活発な家事・掃除を約2.5時間。

よくある質問

グリルで仕上げることも可能ですが、タレに含まれるハチミツが直火ですぐに焦げてしまうため注意が必要です。仕上げのキャラメリゼは、火の当たらない場所(間接加熱)で行うことをおすすめします。
このレシピにおいてホイルは非常に重要です。密閉して蒸すことで、肉を骨から外れやすいほど柔らかく仕上げ、その後でタレを絡めるという工程を成功させる鍵となります。
炊きたてのご飯はもちろん、さっぱりとしたキュウリのサラダや、甘辛いタレの濃厚さとバランスが取れるローストしたチンゲン菜などがよく合います。
–
No ratings yet

このレシピをどう評価しますか?