マスタードとバーベキューグレーズ香る
本格オーブンローストポークリブ

作者 CookFrames
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マスタードの風味と香ばしいニンニクが肉の旨みを引き立てる、ジューシーで柔らかな本格オーブンローストポークリブ。

↓ 材料 ↓ 手順

家庭のオーブンで作る伝統的なスタイルにインスパイアされた、シンプルで味わい深いローストポークリブです。アルミホイルでじっくりと包み焼きにして肉の旨みを閉じ込め、仕上げにリッチなバーベキューソースを絡めることで、柔らかくジューシーな食感に仕上げています。

模様入りの美しい皿にきれいに盛り付けられた、スライス済みのローストポークリブのクローズアップ。
模様入りの美しい皿にきれいに盛り付けられた、スライス済みのローストポークリブのクローズアップ。
準備時間20 mins
調理時間1 hr 30 mins
合計時間1 hr 50 mins
分量2〜3人分
難易度簡単
カロリー650 kcal

材料

作り方

  1. 1ニンニクをみじん切りにする
    木のまな板の上で、小型の手動フードチョッパーを使ってニンニクの芽を切っている様子。

    ニンニクを木のまな板に置き、小型の手動フードチョッパーに入れてしっかりと上から押さえて細かくみじん切りにします。

    Tip: ニンニクを均一にみじん切りにすることで、リブ全体に風味がムラなく行き渡ります。
  2. 2黒こしょうの下味をつける
    クッキングシートの上に置かれた生の状態のポークリブに、黒こしょうパウダーを振りかけている様子。

    クッキングシートの上に生の状態のポークリブを2ラック並べ、表面全体にブラックペッパーパウダーを均等に振りかけます。

    Tip: 黒こしょうを均一な層になるよう振りかけることで、しっかりとした下味のベースが作れます。
  3. 3イエローマスタードを絞る
    生ポークリブの表面にイエローマスタードを絞り出している様子。

    味付けした生ポークリブの表面に、接着剤代わりとなるイエローマスタードを直接絞り出します。

    Tip: イエローマスタードを使用することで、この後の調味料やラブが肉にしっかりと密着し、爽やかな酸味もプラスされます。
  4. 4マスタードを肉に塗り込む
    手を使ってイエローマスタードを生ポークリブ全体に均一に塗り込んでいる様子。

    手を使ってイエローマスタードを生ポークリブの両面にムラなくしっかりと塗り込み、全体を覆います。

    Tip: 肉の隅々まで薄く均等にマスタードが行き渡るようにしてください。
  5. 5ニンニクを肉に押し付ける
    下味をつけたポークリブの表面に、みじん切りにしたニンニクを押し付けている様子。

    細かくみじん切りにしたニンニクを取り出し、下味とマスタードを施した生ポークリブの表面にしっかりと押し付けます。

    Tip: ニンニクをギュッと押し付けることで、マリネの段階でも剥がれにくくなります。
  6. 6仕上げの調味料を挽く
    塩とこしょうのミルを使って、下準備をしたポークリブにさらに味付けをしている様子。

    黒こしょうと塩のミルを使い、準備したポークリブの表面にフレッシュな調味料の層をさらに追加します。

    Tip: 挽きたての塩とこしょうを使用すると、よりシャープで鮮やかな風味に仕上がります。
  7. 7天板にバターとホイルを敷く
    アルミホイルを敷いたオーブン用天板の上に、角切りのバターを並べて置いている様子。

    オーブン用の天板にアルミホイルを隙間なく敷き、底面全体に小さく切ったバターを均等に置いて焼いたときにコクを加えます。

    Tip: 天板全体をホイルで覆うことで、肉の焦げ付きを防ぎ、後片付けも簡単になります。
  8. 8天板をホイルでしっかりと包む
    味付けしたリブが入った天板を、アルミホイルで隙間なくぴっちりと覆っている様子。

    下準備を終えたポークリブを天板に置き、焼き上げ時の水分を閉じ込めるために天板の上からアルミホイルでしっかりと密閉します。

    Tip: 蒸気が逃げないよう、天板のフチに沿ってホイルの端をしっかりと折り込んで密閉してください。
  9. 9予熱したオーブンで焼く
    ホイルで覆った天板を、180度に設定されたオーブンの内部へ入れている様子。

    180度に予熱したオーブンの庫内にホイルで包んだ天板を入れ、じっくりと均一にリブを焼き上げます。

    Tip: 天板を入れる前に、オーブンの温度がしっかりと安定していることを確認してください。
  10. 10オーブンから天板を取り出す
    焼き上がった後、耐熱グローブをつけてオーブンから天板を取り出している様子。

    焼き時間が完了したら、熱い蒸気に十分注意しながら耐熱グローブを使って慎重に天板をオーブンから取り出します。

    Tip: オーブンを開けて天板を引き出す際は、熱い蒸気による火傷に十分注意してください。
  11. 11バーベキューソースを塗る
    天板の上にある焼き上がったポークリブに、バーベキューソースを絞りかけている様子。

    天板の上に熱い状態で残っている焼き上がったポークリブに、バーベキューソースを直接絞りかけて全体に均一に広げます。

    Tip: 表面全体にソースをまんべんなく行き渡らせることで、最も美味しいバランスになります。

保存と再加熱について

冷蔵保存
3〜4日
完全に冷ましてから、密閉容器に入れて保存してください。
冷凍保存
2ヶ月
ホイルでしっかりと包み、冷凍用の保存袋に入れて保管します。
再加熱
15分
180度に予熱したオーブンで、全体が温まるまで加熱します。

カロリー消費

ランニング
軽いジョギング(時速約9km)で約65分。
早歩き
安定したペースのウォーキング(時速約5km)で約2時間。
大掃除
アクティブな家事を約2時間30分。

よくある質問

イエローマスタードが接着剤の役割を果たし、スパイスやラブが肉にしっかりと密着します。また、焼き上げる過程でマスタード特有の鋭い酸味は完全にまろやかになります。
リブの裏側にある銀色の薄皮(メンブレイン)を取り除くことで、調味料や熱がより内部まで浸透し、より柔らかい食感に仕上がります。
ホイルで覆うことで蒸気と水分が中に閉じ込められ、オーブンで焼き上げる最中にリブがパサついて乾燥してしまうのを防ぎます。
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