本格派パッケリ
トマトミートソース和え

作者 CookFrames
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カンパニア州の伝統を感じる本格パッケリ。大きな筒状のパスタに、濃厚なトマトミートソースが絶妙に絡み合う至福の味わいです。

↓ 材料 ↓ 手順

パッケリはイタリアのカンパニア州発祥の大きな筒状のパスタで、その形状から濃厚なソースをたっぷりと絡め取れるのが特徴です。本レシピでは、風味豊かなトマトミートソースに溶けたチーズを合わせ、ひと口食べるごとにソースが口いっぱいに広がるクリーミーな仕上がりをお楽しみいただけます。

鮮やかなトマトミートソースが絡んだパッケリを盛り付けた白いボウル。
鮮やかなトマトミートソースが絡んだパッケリを盛り付けた白いボウル。
準備時間15 mins
調理時間25 mins
合計時間40 mins
分量2人分
難易度普通
カロリー650 kcal

材料

作り方

  1. 1香味野菜の準備
    黒い手袋をはめた手で、緑色のまな板の上でにんにくをスライスしている様子。

    まずは香味野菜の下準備をします。にんにくの半分は薄切りにし、残りの半分はみじん切りにします。玉ねぎはまな板の上で細かくみじん切りにします。

    Tip: 切れ味の良い包丁を使うと、にんにくもスムーズかつ安全に切ることができます。
  2. 2香味野菜を炒める
    緑色のまな板から刻んだ玉ねぎを、熱した黒いフライパンに加えている様子。

    フライパンにオリーブオイルを熱し、中火にします。みじん切りにした玉ねぎとにんにくを加え、良い香りが立ち、黄金色になるまでじっくりと炒めます。

    Tip: 火加減に注意してください。フライパンが熱すぎると、にんにくが焦げて苦味が出てしまいます。
  3. 3ひき肉を焼く
    ひき肉を玉ねぎと一緒にフライパンで炒め、へらでほぐしている様子。

    香味野菜が入ったフライパンにひき肉を加えます。へらを使って肉をほぐしながら、全体にしっかりと焼き色がつくまで火を通します。

    Tip: すぐに混ぜず、少し焼きつけるようにすると、肉の旨味が凝縮され、深みのある味わいになります。
  4. 4トマトを加える
    白いボウルから鮮やかなカットトマトを、炒めたひき肉のフライパンに流し込んでいる様子。

    肉にしっかりと焼き色がついたら、ホールトマト缶をそのままフライパンに加えます。肉とトマトがしっかり混ざるよう、全体をよくかき混ぜます。

    Tip: ホールトマト缶を使うことで、本格的で甘みと酸味のバランスが取れたミートソースになります。
  5. 5ソースを煮詰める
    金属製のスロット付きへらで、煮立っているトマトミートソースを混ぜている様子。

    へらでトマトを潰しながら煮ていきます。少量の水を加え、弱火にしてソースがとろりとするまでじっくりと煮詰めます。

    Tip: 弱火でゆっくりと時間をかけて煮ることで、具材の旨味が一体となります。
  6. 6パスタを茹でる
    沸騰したお湯に乾燥パッケリを投入している様子。

    鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩少々とオリーブオイルを少々加えます。パッケリを入れ、アルデンテの状態になるまで約7分間茹でます。

    Tip: 茹で湯にオリーブオイルを加えることで、筒状のパスタ同士がくっつくのを防ぐことができます。
  7. 7パスタとソースを合わせる
    茹で上がったパッケリを、フライパンのトマトミートソースに入れて和えている様子。

    パスタが茹で上がったら、直接ソースの入ったフライパンに移します。ソースの旨味をパスタに含ませるように軽く煮絡めます。

    Tip: ソースを煮詰めすぎないのがポイント。適度な水分があることで、ソースがパスタに均一に絡みます。
  8. 8チーズを加える
    フライパンの中のパッケリに粉チーズを振りかけている様子。

    フライパンに入ったパスタとソースの上に、粉チーズをたっぷりと振りかけます。予熱でチーズが溶け出し、ソースにとろみがついてパスタにしっかりと絡みます。

    Tip: パルメザンやペコリーノなど、風味の良いチーズを選ぶと、より本格的で美味しく仕上がります。
  9. 9仕上げ
    菜箸を使って、フライパンの中でパスタとソース、溶けたチーズを絡めている様子。

    菜箸やトングを使い、パスタ、ソース、溶けたチーズを全体に手早く和えます。すべてのパスタにクリーミーなソースが均一に行き渡ったら完成です。

    Tip: 手早く混ぜ合わせることで、ソースとチーズが乳化し、レストランのような滑らかな口当たりに仕上がります。

保存と温め直し

冷蔵保存
2日以内
密閉容器に入れて保存してください。パスタが少し柔らかくなることがあります。
温め直し
5〜8分
フライパンに入れ、少量の水を加えて弱火で温め直すと、ソースがフレッシュに復活します。

カロリー消費

ランニング
中程度のペース(時速約9km)で約65分。
サイクリング
ゆっくりとしたペース(時速約15km)で約1時間45分。
早歩き
早歩き(時速約5km)で約2時間。

よくある質問

パッケリは幅広で大きな筒状のパスタなので、濃厚なミートソースを中までしっかりキャッチし、パスタとソースの絶妙なバランスを楽しめるからです。
はい、牛ひき肉、豚ひき肉、またはそのミックスなど、お好みの肉を使って作ることができます。好みの濃厚さに合わせて調整してください。
お湯にオリーブオイルを少々加え、茹で始めの数分間は時々かき混ぜるようにすると、くっつきにくくなります。
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