クリーミーカラフルペパー&ベーコンパスタ
旨味たっぷりの濃厚で鮮やかなクリームパスタ。生ベーコン、マッシュルーム、彩り豊かなピーマンを合わせ、仕上げにとろーり卵をのせました。
コクのあるバター、風味豊かな生ベーコン、そして麺と一緒にじっくり煮込んだ新鮮なマッシュルームとピーマンが一体となり、すべての麺にソースがしっかりと絡み合う贅沢なひと皿です。
材料
- 200 g スパゲッティパスタ
- small piece バター
- 1 tbsp にんにくみじん切り
- 100 g 生ベーコン
- 5 ミニトマト
- 6 マッシュルーム
- 1/2 赤パプリカ
- 1/2 黄パプリカ
- small bowl 水
- 1 small bowl 牛乳
- 1 tsp 海塩
- 1/2 tsp 黒こしょう
- 1/2 tsp スイートパプリカパウダー
- 1 卵
- optional 小口ねぎ または パセリ
作り方
- 1バターを切る

小さめのバターを用意し、木製のまな板の上でナイフを使って炒めやすいように切り分けます。
Tip: バターを均等な大きさに切ると、フライパンでムラなく溶かすことができます。 - 2パプリカを切る

黄色と赤色のパプリカを木製のまな板に置き、小さめのサイコロ状に切り分けます。
Tip: パプリカを均一にサイコロ状に切ることで、火が均等に通りパスタ全体にきれいに馴染みます。 - 3マッシュルームをスライスする

マッシュルームをパプリカの横に置き、薄切りにします。
Tip: マッシュルームを均等にスライスすると、煮込む際に味をしっかり吸い込み、程よく柔らかくなります。 - 4パスタを茹でる

スパゲッティを沸騰したお湯の入った鍋に入れ、柔らかくなるまで茹でてから取り出します。
Tip: ソースと合わせたときにしっかりと味を吸わせるため、パスタはアルデンテに茹で上げます。 - 5にんにくとバターを炒める

用意したバターとにんにくのみじん切りを最初に鍋に入れ、香りが立つように炒めます。
Tip: にんにくを炒めるときは、焦げて苦みが出ないように中弱火を保ちます。 - 6ベーコンとミニトマトを加える

炒めたにんにくと言ったバターの入った鍋に、生ベーコンと半分に切ったミニトマトを加えます。
Tip: 生ベーコンを使うことで自然な脂が溶け出し、ベースに豊かな旨味が行き渡ります。 - 7スライスしたマッシュルームを加えて炒める

すでに炒めたベーコンなどの具材が入った鍋に、スライスしたマッシュルームを加え、木べらでよく混ぜ合わせて味を馴染ませます。
Tip: マッシュルームを均等にスライスしておくと、フライパンの中で同じペースで火が通り縮まります。 - 8茹でたパスタを加える

事前に茹でておいたパスタを、ベーコン、マッシュルーム、ミニトマトの入った鍋に流し入れます。
Tip: ソースに移す前に、パスタがしっかり柔らかくなっていることを確認してください。 - 9調味して牛乳を加える

水、海塩、黒こしょう、牛乳、スイートパプリカパウダーをパスタと具材が入った鍋に直接加えます。
Tip: 牛乳と水の量を調整して、お好みのソースのとろ加減に仕上げます。 - 10カラフルなパプリカを加える

まな板から新しくダイス状に切った色鮮やかなパプリカを、煮込んでいるパスタとソースの混合液に投入します。
Tip: パプリカは仕上げの段階で加えることで、わずかな歯ごたえと鮮やかな色合いをキープできます。
保存と再加熱
冷蔵庫
1–2日
密閉容器に入れて冷蔵庫で保存してください。クリームベースのパスタソースは冷めるとかなり固まることがあります。
再加熱
3–5分
牛乳や水を少量加え、弱火でコンロにかけて温め直すと、なめらかなソースの質感が戻ります。
カロリー消費
ランニング
中程度のペース(約9 km/h)で約65分。
サイクリング
気軽なペース(約15 km/h)で約1時間45分。
早歩きウォーキング
一定のペースでのウォーキング約2時間。
よくある質問
調理中に旨味の脂が溶け出し、にんにくやトマトを炒めるベースとなるため、生ベーコンの強い使用をおすすめします。加熱済みのベーコンでは同じ深みのある風味や脂が得られません。
スイートパプリカがない場合は、通常のマイルドなパプリカパウダーや少量のチパトルパウダーをお好みに合わせて代用できますが、スイートパプリカはこのソース特有の色合いと優しい温かみを与えてくれます。
黄と赤のダイス状パプリカを煮込みの終盤に加えることで、柔らかくなりすぎず、心地よい食感と鮮やかな色彩を保つことができます。