濃厚トマトソーセージスパゲッティ

作者 CookFrames
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香ばしいソーセージとフレッシュなトマト、ハーブを合わせた、旨味たっぷりの濃厚なトマトソースが絡む心温まるスパゲッティ。

↓ 材料 ↓ 手順

この楽しいアジア風のトマトソーセージスパゲッティは、ケチャップ、醤油、オイスターソースといった身近な常備調味料を組み合わせることで、予想以上にコクがあり、ツヤと旨味にあふれたパスタソースを作り出します。カリッと焼いたソーセージスライスと甘いミニトマトがたっぷり入った、ワンパンで手軽に作れる究極のコンフォートフードです。

乾燥バジルと黒こしょうをトッピングし、スライスしたソーセージと切り込みを入れた2本のソーセージを添えたトマトスパゲッティの皿。
乾燥バジルと黒こしょうをトッピングし、スライスしたソーセージと切り込みを入れた2本のソーセージを添えたトマトスパゲッティの皿。
準備時間10 mins
調理時間15 mins
合計時間25 mins
分量2人分
難易度簡単
カロリー620 kcal

材料

作り方

  1. 1ミニトマトを切る
    木製のまな板の上で、シェフナイフを使ってミニトマトを半分に切っている様子。

    ミニトマトを木製のまな板に置き、鋭いシェフナイフを使ってきれいに半分に切ります。

    Tip: ヘタの痕を通すように縦方向で切ると、きれいな半月に仕上がります。
  2. 2ソーセージに切り込みを入れる
    木製のまな板の上で、ナイフを使ってソーセージに縦の切り込みを入れている様子。

    ソーセージをまな板に置き、ナイフを使って表面に縦の切り込みや切れ目を入ります。

    Tip: 切り込みを入れることで、加熱したときに味が染み込みやすく、きれいに膨らみます。
  3. 3ソーセージをスライスする
    木製のまな板の上で、ナイフを使ってソーセージを均等な輪切りにしている様子。

    残りのソーセージを取り、木製のまな板の上で均一な厚さの輪切りにします。

    Tip: 厚さを揃えることで、フライパンで均等に火が通ります。
  4. 4スパゲッティを茹でる
    沸騰したお湯の入った鍋にスパゲッティの麺を入れている様子。

    塩少々を入れた沸騰したお湯の鍋にスパゲッティを加えます。強火で8分間、または少し芯が残る程度まで茹でます。茹で上がったら、冷水の入ったボウルに入れます。

    Tip: 茹でたパスタを冷水にさらすことで加熱を止め、アルデンテの状態を保ちます。
  5. 5ソースを作る
    ガラスのボウルに濃い色のソースの材料を注ぎ入れて混ぜ合わせている様子。

    醤油大さじ2、ダークソイソース大さじ1/2、オイスターソース大さじ1、ケチャップ大さじ2、砂糖大さじ1、コーンスターチ大さじ1、水半碗を加えます。混ぜ合わせて合わせます。

    Tip: フライパンに流し込む前に、砂糖とコーンスターチが完全に溶けるまでよく混ぜてください。
  6. 6ソーセージを炒める
    熱したフライパンの中で、切り込みを入れた丸ごとのソーセージを油で炒めている様子。

    フライパンを強火で予熱し、オリーブオイルを回しかけます。温まったらソーセージを入れ、全体に焼き色がつくまで3〜4分ほど炒めます。火が通ったソーセージ2本を皿に取り出します。

    Tip: トングを使って頻繁に返しながら、全体がきつね色になるように焼き上げます。
  7. 7ソーセージのスライスを炒める
    油を引いたフライパンの中で、切り込みを入れたソーセージと共にスライスしたソーセージをきつね色に炒めている様子。

    フライパンを強火で予熱し、オリーブオイルを回しかけます。温まったらスライスしたソーセージを入れ、全体に美味しそうな焼き色がつくまで3〜4分ほど炒めます。その後、調理済みソーセージのうち2枚を取り出し、後で使うために皿に置いておきます。

    Tip: フライパンをしっかりと予熱しておくことで、スライスしたソーセージに香ばしい美味しそうな焼き色が素早くつきます。
  8. 8赤玉ねぎを炒める
    フライパンの中で、こんがり焼けたソーセージの上にみじん切りの赤玉ねぎを散らしている様子。

    残りのソーセージスライスが入ったフライパンに、みじん切りにした赤玉ねぎを直接加えます。玉ねぎがしんなりして半透明になるまで、かき混ぜながら2〜3分ほど炒めます。

    Tip: ソーセージから出た旨味のある油を玉ねぎに吸わせるように、絶えずかき混ぜてください。
  9. 9ミニトマトを加える
    炒めた玉ねぎとソーセージのスライスが入ったフライパンに、半分に切ったミニトマトを入れている様子。

    炒めた玉ねぎとソーセージの中に、半分に切ったミニトマトを加えます。トマトから果汁がフライパンに流れ出るように、全体をしっかりと混ぜ合わせます。

    Tip: ミニトマトを半分に切ることで、パスタソースのジューシーなベースとして早く煮崩れるようになります。
  10. 10パスタとソースを合わせる
    フライパンの中のトマトとソーセージの具材の上にスパゲッティの麺を乗せている様子。

    あらかじめ茹でておいたスパゲッティを、ソーセージと野菜の混合物が入ったフライパンに直接加えます。用意しておいたソースを上から回しかけ、麺にソースが完全に絡むように全体を和えます。

    Tip: コーンスターチのとろみが均等につくよう、注ぐ前にソースの混合液をしっかり混ぜ合わせておいてください。
  11. 11煮詰めてとろみをつける
    フライパンの中で、スパゲッティ、ソーセージスライス、トマトとともに濃厚な赤いパスタソースが煮立っている様子。

    全体をよく混ぜ合わせ、5分ほど加熱してソースにとろみを出させ、パスタにしっかり絡ませます。乾燥バジルと黒こしょうをたっぷりとふりかけて熱々をお召し上がりください。

    Tip: 中火から強火で煮詰めることで、パスタからのデンプン質がソースと結びつき、ツヤのある仕上がりになります。

保存と温め直し

冷蔵庫
2日
完全に冷ましてから密閉容器に入れて保存してください。
温め直し
3〜5分
少量の水を加えて、ソースを緩めながら中火のフライパンで温め直します。

カロリー消費

ゆったりとしたサイクリング
カジュアルなペース(約15 km/h)で約1時間40分。
ランニング
中程度のジョギング(約9 km/h)で約60分。
軽めのウォーキング
安定したペース(約5 km/h)で約2時間。

よくある質問

はい。通常のホットドッグやフランクフルトでも、しっかりと切れ目を入れて香ばしく焼き上げることで、このレシピで美味しくお使いいただけます。
コーンスターチはとろみ剤として働き、旨味のあるトマトと醤油のソースをスパゲッティの麺にしっかりと絡みつかせ、ツヤのある仕上がりにします。
もちろん可能です。生バジルの葉をちぎったり細かく刻んだりして加えると、完成した料理により一層爽やかなハーブの香りが広がります。
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