香り豊かな鶏肉
干し椎茸のヌードルスープ

作者 CookFrames
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厳選された鶏肉と旨味たっぷりの干し椎茸をじっくり煮込んだ、滋味深い本格的な家庭風ヌードルスープです。

↓ 材料 ↓ 手順

この鶏肉のヌードルスープは、シンプルな材料から深い層の味わいを引き出す、まさに手作りの真骨頂とも言える一品です。鶏肉をショウガと酒で炒めてから煮込むことで、人工的な調味料を使わなくても、驚くほど香り高く透き通ったスープに仕上がります。戻した干し椎茸が加える濃厚な旨味は、生椎茸では決して出せない奥深さがあり、心も体も癒やされる一杯です。

柔らかな鶏肉と風味豊かな干し椎茸が彩る、湯気の立つ温かい鶏肉ヌードルスープ。
柔らかな鶏肉と風味豊かな干し椎茸が彩る、湯気の立つ温かい鶏肉ヌードルスープ。
準備時間20 mins
調理時間1 hr 45 mins
合計時間2 hr 5 mins
分量2人分
難易度簡単
カロリー480 kcal

材料

作り方

  1. 1鶏肉の下準備
    大きな中華鍋でショウガと一緒に鶏肉を炒めている様子。

    大きな地鶏のぶつ切りを鍋に入れ、スライスしたショウガを加えます。水分を飛ばし、鶏肉の脂がしっかりと出るまで炒め合わせます。

    Tip: 新鮮な鶏肉なら湯通しは不要です。直接炒めることで素材の風味がより引き立ちます。
  2. 2酒で香りを引き出す
    炒めている鶏肉に酒を注いでいる様子。

    炒めている最中に酒を回し入れます。これにより鶏肉特有の臭みが抜け、料理全体の香りが一段と良くなります。

    Tip: 鶏肉全体に酒が行き渡るように炒め合わせるのがポイントです。
  3. 3熱湯を加える
    炒めた鶏肉とショウガの鍋に熱湯を注いでいる様子。

    鶏肉が完全に浸かるまで熱湯を注ぎ入れます。これがヌードルスープの旨味あふれるベースとなります。

    Tip: 熱湯を使うことで温度を下げず、肉の食感を損なわずに煮ることができます。
  4. 4干し椎茸を加える
    鶏肉のスープに10分戻した干し椎茸を加えて煮込んでいる様子。

    10分間戻しておいた干し椎茸を鍋に加えます。生椎茸よりも干し椎茸を使うことで、より凝縮された芳醇な香りが楽しめます。

    Tip: 事前にしっかり戻しておくことで、煮込み時間が短くても柔らかく仕上がります。
  5. 5じっくり煮込む
    鶏肉と椎茸を電気炊飯器に入れて煮込んでいる様子。

    鶏肉と椎茸が入った鍋を電気炊飯器に移し替えます。1時間半かけてじっくりと煮込み、旨味を最大限に引き出します。

    Tip: 時間があれば土鍋を使ってじっくり煮込むと、より伝統的な味わいになります。
  6. 6味付けと仕上げ
    炊飯器で完成したスープに塩を加えている様子。

    1時間半の煮込みが終わったら、塩で味を調えます。表面に浮いた余分な鶏油を取り除き、油っぽさを抑えます。

    Tip: 余分な脂を丁寧に取り除くと、香りが立ち、飲み口が軽やかになります。
  7. 7余分な鶏油を取り除く
    細かな網目のストレーナーでスープ表面の澄んだ鶏油をすくい取っている様子。

    煮込み終えたスープから、細かい網目のストレーナーを使って鶏油を注意深く取り除きます。これにより、脂っこさを感じさせない軽快で風味豊かなスープになります。

    Tip: 取り除いた鶏油は捨てずにとっておくと、野菜炒めや麺料理の風味付けに再利用できます。
  8. 8盛り付け
    茹で上がった麺に熱々の鶏肉スープを注ぎ入れている様子。

    茹でた麺を丼に入れ、熱々の鶏肉と干し椎茸のスープをたっぷりとかけます。具材をきれいに添えて完成です。

    Tip: 麺が伸びないよう、スープが熱いうちにすぐにお召し上がりください。

保存と温め直しについて

冷蔵保存
2日間
スープと茹でた麺は別の容器に入れて保存してください。一緒にすると麺がスープを吸って食感が損なわれます。
温め直し
5〜8分
スープを鍋に移し、軽く沸騰するまで温めます。麺は熱湯でさっと湯通ししてほぐしてから、温かいスープと合わせると美味しくいただけます。

カロリー消費

早歩き
安定したペースで約1時間35分(時速約5km)。
掃除
約2時間の積極的な家事作業。
ヨガ
約2時間25分のゆったりとした練習。

よくある質問

代用は可能ですが、風味はかなり控えめになります。干し椎茸は乾燥過程で旨味成分が凝縮されるため、このスープの深みを出すにはやはり干し椎茸が最適です。
これは重要な工程です。ショウガと酒と一緒に炒めることで鶏肉の臭みを消し、表面を香ばしく焼くことで、煮込んだ際にスープに深みとコクが生まれます。
1時間半の煮込み後に、細かい網目のストレーナーで表面の油をすくい取るのが効果的です。最初にしっかり炒めて脂を出しておくことで、その後の取り除き作業が非常にスムーズになります。
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