本格北京クリスピー豚バラ肉バーガー (把肉)

作者 CookFrames
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北京の定番ストリートフード。柔らかく煮込んだ豚バラ肉を二度揚げしてカリッと仕上げ、特製エアルバージャンソースと共に温かい中華まんに挟みました。

↓ 材料 ↓ 手順

北京クリスピー豚バラ肉バーガーは、対照的な食感と豊かな風味が魅力の、地元で愛されるストリートフードの名物です。芝麻醤とピーナッツソースを独自の比率でブレンドした伝統的なエアルバージャンソースが、ジューシーな豚肉の旨味を引き立てます。シャキシャキのきゅうり、白髪ねぎ、甘酢漬けのにんにくが合わさり、一口ごとに香ばしさ、サクサク感、そして爽やかな酸味が絶妙に調和します。

黒いお皿に盛られた本格北京クリスピー豚バラ肉バーガーのクローズアップ。カリカリの豚バラ肉、新鮮なきゅうり、白髪ねぎ、砂糖にんにく、そして瓶のソーダが添えられています。
黒いお皿に盛られた本格北京クリスピー豚バラ肉バーガーのクローズアップ。カリカリの豚バラ肉、新鮮なきゅうり、白髪ねぎ、砂糖にんにく、そして瓶のソーダが添えられています。
準備時間30 mins
調理時間1 hr
合計時間1 hr 30 mins
分量4人分
難易度普通
カロリー650 kcal

材料

作り方

  1. 1豚バラ肉を四角く切る
    赤いまな板の上で、包丁を使って大きな生の豚バラ肉の塊を四角くスライスしている様子。

    豚バラ肉の塊を用意し、煮込みの過程で肉が大幅に縮むことを考慮して、少なくとも10cm四方の大きさに切り分けます。

    Tip: 煮込み中の縮みを考慮して、10cm以上の大きさに切り分けましょう。
  2. 2豚バラ肉に穴を開ける
    赤いまな板の上で、肉たたきツールを使って生の豚バラ肉の四角いピースに繰り返し穴を開けている様子。

    切り分けた豚バラ肉のピースを、フォークやミートテンダライザーを使ってしっかりと突き刺します。

    Tip: 肉に穴を開けておくことで、煮込む際に味が内部まで染み込みやすくなります。
  3. 3豚バラ肉の下茹で
    水面にあくが浮いた鍋の中で沸騰している豚バラ肉の塊を、お玉でかき混ぜている様子。

    豚バラ肉を冷水の入った鍋に入れ、沸騰させて血合いやあくを取り除いてから、取り出してきれいに洗い流します。

    Tip: 冷水から茹で始めることで、肉の雑味や血合いを効果的に外へ引き出すことができます。
  4. 4圧力鍋で煮込む
    八角、生姜、スパイスが混ざった煮込み用の豚バラ肉が入った圧力鍋を、お玉で混ぜている様子。

    下処理した豚バラ肉を圧力鍋に移し、お好みの調味料やスパイスを加えて蓋をし、圧力がかかってから35分間煮込みます。

    Tip: 伝統的な味付けにするか、ご家庭お馴染みのブレンドを使っておうちの味に仕上げましょう。
  5. 5伝統的なエアルバージャンソースを混ぜる
    白いカウンタートップのセラミックボウルの中で、スプーンを使って芝麻醤、ピーナッツペースト、冷水を混ぜ合わせている様子。

    芝麻醤2に対しピーナッツソース8の割合で合わせ、冷水を数回に分けて少しずつ加えながら、滑らかになるまでよく混ぜてオールド北京のエアルバージャンを作ります。

    Tip: 芝麻醤を溶くときは、絶対に温水や熱水を使わないでください。大きなダマになってしまいます。
  6. 6煮込んだ肉の水分を拭き取る
    お皿の上に置かれた調理済みの煮込み豚バラ肉の表面を、ペーパータオルで拭き取っている手元。

    調理した煮込み豚バラ肉を取り出し、ペーパータオルを使って肉の表面にある煮汁をしっかりと吸収させます。

    Tip: 肉の表面を乾燥させることで、この後の薄力粉のコーティングがしっかりと密着します。
  7. 7煮込み豚バラ肉に小麦粉をまぶす
    白いお皿の上で、煮込み豚バラ肉のピースにドライの小麦粉がしっかりとまぶされている様子。

    ペーパータオルで煮込み豚バラ肉の余分な水分を拭き取った後、液体バッター液の準備として、肉にドライの小麦粉を全体にまぶします。

    Tip: 表面が完全に乾いていることで、小麦粉の層が肉にしっかりとはりつきます。
  8. 8ビール衣を混ぜ合わせる
    キッチンのカウンター上で、滑らかで少しサラッとしたビール衣の混合液が入った金属製ボウル。

    金属製のミキシングボウルに小麦粉、コーンスターチ、塩、ビールを合わせ、少しサラッとした状態の衣を作ります。滑らかになり全体が均一になるまでしっかりと泡立て器で混ぜ合わせます。

    Tip: 衣にビールを使用することで、揚げたときに一段と軽やかでサクサクとした食感の衣が作れます。
  9. 9衣をつけた豚バラ肉を揚げる
    金属製の揚げ物かごの中で、衣をまとった豚バラ肉が熱い泡立つ油の中で揚げられている様子。

    中弱火で油を150度に熱します。衣をつけた豚バラ肉を油に入れ、サクサクの皮がしっかりと乾いてきつね色になるまで、約7分間ゆっくりと揚げます。

    Tip: 中弱火を保ち、慌てずにじっくり揚げることで、衣を完全にカリカリに仕上げることができます。
  10. 10衣のサクサク感を確認する
    お皿の上に置かれたきつね色のクリスピーな豚バラ肉の表面に、包丁を当てて引っ掻いている様子。

    揚げた豚バラ肉を取り出し、包丁を表面に軽くこすり合わせて、乾燥したカリッとした食感に仕上がっていることを確かめます。

    Tip: 上手く揚がっていると、硬くクリスピーな外皮を示す心地よい摩擦音が響きます。
  11. 11煮汁を濾す
    金属製のストレーナーを中華鍋の上にかざし、煮込みの汁を注いで不純物を濾している様子。

    細かい目のストレーナーを通して煮汁を中華鍋に注ぎ、かすや不純物を取り除きます。沸騰させてから、スターチ(水溶き片栗粉)で軽くトロミをつけます。

    Tip: とろみをつけすぎないように注意し、肉が重たくなりすぎず適度に旨味をまとえる状態に仕上げます。

保存と再加熱

冷蔵保存
1〜2日
各パーツは別々に保存してください。揚げた豚バラ肉は組み立てた状態で保存すると食感が損なわれます。
温め直し
5〜8分
組み立てる前に、エアフライヤーまたはオーブン(180°C)で揚げた豚バラ肉を温め直すことで、サクサクの衣を蘇らせることができます。

カロリー消費

ランニング
中程度のペース(約9 km/h)で約60分。
早歩き
安定したペースで約2時間のウォーキング。
サイクリング
カジュアルなペース(約15 km/h)で約1時間45分。

よくある質問

温水や熱水を使うと、芝麻醤に含まれるタンパク質や油分が急激に結合し、大きくて溶けないダマになってしまうためです。
伝統的な老北京のクリスピー豚バラ肉バーガーには、濃厚なエアルバージャンソースや旨味たっぷりの肉汁を一番よく吸い込んでくれる、中華まんやフラットブレッドを使用するのが最適です。
小麦粉の層が表面の水分を閉じ込める接着剤の役割を果たし、ディープフライ(揚げ物)の最中にビール衣が豚バラ肉にしっかりとしがみつくようにするためです。
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