絶品!ガーリック塩胡椒
カリカリ豚スペアリブ

作者 CookFrames
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外はカリッと、中は驚くほどジューシー。特製ガーリック果汁と重曹を使ったマリネ液が決め手の、レストラン風本格スペアリブの唐揚げです。

↓ 材料 ↓ 手順

中華レストランで食べるスペアリブはどうしてあんなに柔らかくて香ばしいのか、不思議に思ったことはありませんか?その秘密は、重曹を使った酸とアルカリの中和によるお肉の軟化テクニックにあります。さらに新鮮なガーリック果汁をたっぷり染み込ませ、二度揚げすることで、旨味と極上のカリカリ食感を閉じ込めました。

サクサクのフライドガーリックと赤・青唐辛子をトッピングした、黄金色に輝くフライドスペアリブの山盛り。
サクサクのフライドガーリックと赤・青唐辛子をトッピングした、黄金色に輝くフライドスペアリブの山盛り。
準備時間40 mins
調理時間20 mins
合計時間1 hr
分量4人分
難易度普通
カロリー650 kcal

材料

作り方

  1. 1生の豚肉の準備
    カットされた生の豚スペアリブが金属製トレイに並べられている様子。

    精肉店で豚スペアリブを約2.5cm幅にカットしてもらい、清潔な金属製のバットに並べます。

    Tip: 均一な大きさにカットすることで、火の通りが均等になります。
  2. 2重曹を加える
    金属製のボウルに入った水に浸した豚スペアリブに、スプーン1杯の白い重曹を加えている様子。

    カットした豚スペアリブをボウルの水に入れ、小さじ1杯の重曹を加えます。肉の酸性と重曹のアルカリ性が中和され、レストランのような驚くほど柔らかいお肉に仕上がります。

    Tip: 重曹は肉を柔らかくするための安全で一般的な裏技ですが、後でしっかりと洗い流すようにしてください。
  3. 3混ぜて浸す
    手でボウルの中の豚肉と重曹水をしっかりと混ぜ合わせている様子。

    重曹が肉全体に行き渡るよう、手でしっかりと揉み込みます。そのまま20〜30分ほど浸け置きし、血やアクを抜き取ります。

    Tip: 浸け置き後は水を替え、肉が白っぽくなるまで数回洗い流してください。これにより、揚げた際の色合いが美しくなります。
  4. 4にんにくを刻む
    皮をむいたにんにくがフードプロセッサーに入っている様子。

    皮をむいたにんにく4玉分を用意し、少量の浄水と一緒に小型のフードプロセッサーに入れます。

    Tip: 浄水を加えることで、滑らかなガーリックジュースを作りやすくなります。
  5. 5ペースト状にする
    手動のフードプロセッサーにペットボトルから水を注いでいる様子。

    マリネ液に最大限の風味を引き出すため、にんにくが滑らかなペースト状になるまでフードプロセッサーにかけます。

    Tip: モーターが過熱しないよう、短い間隔でパルス状に作動させながら細かくしてください。
  6. 6ガーリック果汁を絞る
    真鍮製のボウルの上で、白い濾し袋を強く絞り、ガーリック果汁を抽出している様子。

    ペースト状になったにんにくを濾し袋に移し、ボウルの上でしっかりと絞ってガーリック果汁を抽出します。絞り汁も搾りかすも、この料理の要となるので両方とも取っておきます。

    Tip: 絞り汁はすぐにお肉のマリネに使用し、搾りかすは後で香り豊かなカリカリのトッピングとして揚げます。
  7. 7果汁と搾りかすを分ける
    濾し袋に残ったにんにくの搾りかすをボウルに移している様子。

    ガーリック果汁を絞り切った後、袋に残ったにんにくの搾りかすを別のボウルに移し、後で使えるように置いておきます。

    Tip: 絞り出した果汁は、味の決め手となるため絶対に捨てないでください。
  8. 8浸した肉を洗う
    豚スペアリブを清潔な水で洗い、血抜きをしている様子。

    水を何度か替えながら、お肉が白っぽくなるまでさらに2回ほど洗い、残った血合いを完全に取り除きます。

    Tip: 肉が白くなるまで洗うことで、揚げた時の仕上がりと色合いが格段に良くなります。
  9. 9肉の水気を切る
    洗って白くなった豚肉をザルに上げて水気を切っている様子。

    洗って白くなった豚肉をザルに上げ、下味をつける前に余分な水気をしっかりと切っておきます。

    Tip: 水気が残っていると油はねの原因になるため、十分に水気を切ってください。
  10. 10肉をマリネする
    ガラスボウルに入った豚肉に、スライスした赤玉ねぎや調味料を加えている様子。

    水気を切った豚肉をガラスボウルに入れ、スライスした赤玉ねぎ、生姜スライス、塩、胡椒、オイスターソース、きのこ調味料、たっぷりのピーナッツバター、そして先ほど絞ったガーリック果汁を加えます。

    Tip: ピーナッツバターはコクと香ばしさをプラスしますが、アレルギーがある場合や手元にない場合は省いても構いません。
  11. 11生姜スライスを加える
    豚肉と赤玉ねぎが入ったガラスボウルに生姜スライスを入れている様子。

    豚肉の臭みを消し、香りを引き立たせるために、新鮮な生姜のスライスをボウルに加えます。

    Tip: マリネ液の風味がよく出るよう、生姜は薄くスライスしてください。
  12. 12塩で味付けする
    ガラスボウルに入った豚肉と赤玉ねぎの上から白い塩を振りかけている様子。

    ボウルの中の豚肉や他の材料に均等に塩を振りかけ、味のベースを作ります。

    Tip: 塩が肉全体に浸透するよう、表面にまんべんなく振りかけてください。
  13. 13胡椒を加える
    スプーンですくった胡椒を味付けした豚肉のボウルに加えている様子。

    ボウルにスプーン1杯の胡椒を加えます。臭みを消し、ピリッとした旨味のアクセントになります。

    Tip: 香りを最大限に引き出すためには、挽き立ての黒胡椒を使用するのがおすすめです。
  14. 14オイスターソースを加える
    オイスターソースを味付けした豚肉のボウルの中央に絞り出している様子。

    豚肉に直接適量のオイスターソースを絞り入れます。これで深いコクと照りのある色合いが加わります。

    Tip: 味が偏らないよう、まんべんなく絞り入れてください。
  15. 15ピーナッツバターを加える
    クリーミーなピーナッツバターをたっぷりとボウルに加えている様子。

    大きなスプーン1杯分のピーナッツバターを混ぜ合わせます。これが揚げた時の香ばしさを倍増させる隠し味です。

    Tip: ナッツアレルギーがある方や、家にピーナッツバターがない場合は、この手順を省略しても問題ありません。
  16. 16ガーリック果汁を注ぐ
    黄金色のガーリック果汁をお玉でマリネ液の入ったガラスボウルに注いでいる様子。

    先ほど絞ったガーリック果汁を豚肉全体にかけ、濃厚なにんにくの旨味を一切れ一切れにしっかり吸わせます。

    Tip: ガーリック果汁はこの料理の味の決め手なので、一滴残らず使い切ってください。
  17. 17手で揉み込む
    ガラスボウルの中で、手を使って生の豚肉と玉ねぎスライスを混ぜ合わせている様子。

    豚肉とすべてのマリネ液の材料を手でしっかりと揉み込み、味が均等に馴染むようにします。

    Tip: 味が肉の中までしっかり浸透するよう、優しくマッサージするように揉み込んでください。
  18. 18白玉粉を加える
    マリネした豚肉の入ったガラスボウルの上に、白いスプーンで白玉粉を加えている様子。

    サクサクの衣を作るために、マリネした豚肉の入ったボウルに直接、適量の白玉粉を加えます。

    Tip: 白玉粉を使うことで、揚げた時に他にはないカリッとした絶妙な食感が生まれます。
  19. 19コーンスターチを加える
    マリネした肉の入ったガラスボウルにコーンスターチを注ぎ入れている様子。

    肉と白玉粉の上からさらにコーンスターチを加え、衣のベースを完成させます。

    Tip: 白玉粉とコーンスターチを組み合わせることで、サクサク感とお肉の柔らかさのバランスが完璧になります。
  20. 20衣をまぶす
    手袋をした手と素手で、ガラスボウルの中の肉と粉の混合物を力強く混ぜている様子。

    手で勢いよく肉を混ぜ合わせ、粉とマリネ液が混ざり合ったとろみのある衣で、豚肉一つ一つを完全にコーティングします。

    Tip: 揚げている間に肉汁が逃げないよう、すべてのピースが隙間なく衣で覆われていることを確認してください。
  21. 21揚げ始める
    衣のついた豚肉が一つ、熱い油の入った黒い中華鍋に落とされている様子。

    鍋に油を注ぎ、中温に熱します。油はねを防ぐため、鍋の縁に沿わせるようにして、衣をつけた豚肉を一つずつ丁寧に油に入れていきます。

    Tip: 手で入れるのが怖い場合は、キッチントングを使って安全に油の中へ落としてください。
  22. 22豚肉を揚げる
    複数の豚肉が黒い中華鍋の中でグツグツと音を立てて揚げられている様子。

    衣をつけた豚肉を中温の油の中に慎重に入れ、形が崩れず表面が固まるまでじっくりと揚げます。

    Tip: 衣が剥がれるのを防ぐため、油に入れた直後は肉を動かさないでください。
  23. 23すくってほぐす
    穴あきお玉で油から少し揚がった豚肉を持ち上げている様子。

    穴あきのお玉などを使って油の中から少し揚がった肉を持ち上げ、くっついている部分があれば優しくほぐします。

    Tip: この段階で肉を離しておくことで、すべてのピースに均一に火が通ります。
  24. 24じっくり揚げる
    衣のついた豚肉の塊が、泡立つ油の入った黒い中華鍋で揚げられている様子。

    油の温度を低温に保ち、衣をつけた豚肉を8〜10分ほどゆっくり揚げます。最初は衣が定着するまで触らずに揚げ、表面がカリッと黄金色になり、中まで完全に火が通るまで続けます。

    Tip: 投入時に肉同士がくっついてしまった場合は、衣が固まってからお玉で優しく引き離してください。
  25. 25油から取り出す
    穴あきお玉で、黄金色に揚がった豚肉を泡立つ油からすくい上げている様子。

    しっかりとした衣ができ、中まで火が通ったら、大きなお玉で熱い油からすくい出します。しっかりと油を切り、二度揚げの準備をする間、少し休ませます。

    Tip: 揚げる間に少し休ませることで余分な水分が飛び、最終的によりサクサクした食感に仕上がります。
  26. 26高温でサッと揚げる
    穴あきお玉に乗せた揚げたての豚肉を、激しく泡立つ高温の油に戻している様子。

    火を強めて油を高温にします。休ませておいた豚肉を、勢いよく泡立つ油の中へ慎重に戻し、サッと二度揚げします。この重要な工程により、外は極上のサクサク、中はジューシーに仕上がります。

    Tip: この段階では長く揚げすぎないようにしてください。20秒ほどで十分です。
  27. 27すくって油を切る
    網じゃくしを使って、こんがりと揚がったクリスピーな豚肉を中華鍋から引き上げている様子。

    20秒の短い二度揚げの後、網じゃくしを使ってすぐに濃い黄金色のサクサクな豚肉をすくい出します。余分な油を振り落とし、完璧な仕上がりの豚肉を置いておきます。

    Tip: 手早く作業することで、肉が油を吸いすぎて脂っこくなるのを防ぎます。
  28. 28にんにくを揚げる
    小さな真鍮製のストレーナーから刻んだにんにくを熱い油の入った中華鍋に入れている様子。

    豚肉を揚げたのと同じ油を使い、取っておいたにんにくの搾りかすを中華鍋にそっと入れます。香りを引き出し、料理の仕上げとなるサクサクの食感を作るため、優しく揚げます。

    Tip: 油の温度が高すぎるとすぐに焦げて苦くなるため、火加減は中〜弱火を保ってください。
  29. 29黄金色に仕上げる
    中華鍋の油の中でにんにくが揚げられ、サクサクの薄い黄金色に変わっていく様子。

    時々かき混ぜながら、薄い黄金色になって美しくサクサクになるまで、にんにくを揚げ続けます。完璧な色になったら、焦げないように素早くすくい出して置いておきます。

    Tip: 油から取り出した後も余熱で少し火が通るため、完璧な状態になる直前に引き上げてください。
  30. 30揚げにんにくを取り出す
    細かいメッシュのストレーナーで、熱い油の入った中華鍋から黄金色の揚げにんにくをすくっている様子。

    焦げる前に細かいメッシュのストレーナーを使ってサクサクの揚げにんにくを油からすくい出し、後で使えるようによけておきます。

    Tip: 苦味が出ないように、にんにくを揚げる際は必ず弱火を維持してください。
  31. 31唐辛子を炒める
    赤と青の唐辛子が皿から油の入った中華鍋に投入されている様子。

    中華鍋に少量の油を残し、みじん切りにした赤唐辛子と青唐辛子を加えて香りが立つまで炒めます。

    Tip: 唐辛子が一瞬で焦げるのを防ぐため、油が熱すぎないことを確認してください。
  32. 32揚げた豚肉を鍋に戻す
    黄金色に揚がったクリスピーな豚肉が、ストレーナーから唐辛子の入った中華鍋に移されている様子。

    二度揚げしてサクサクになった豚肉を、炒めた唐辛子の入った中華鍋に戻し入れます。

    Tip: フレーバーを素早く馴染ませるため、唐辛子の香りが立ったらすぐに豚肉を加えてください。
  33. 33揚げにんにくを振りかける
    メッシュストレーナーから揚げたにんにくが中華鍋の中の豚肉に振りかけられている様子。

    先ほど揚げておいたにんにくを、中華鍋の中の豚肉の上から振りかけます。

    Tip: 濃厚なガーリック風味がすべての豚肉に行き渡るよう、にんにくをまんべんなく散らしてください。
  34. 34塩胡椒で味を調える
    中華鍋の中で、豚肉とにんにくの混合物の上に塩胡椒が振りかけられている様子。

    全体の味を引き締めるために、豚肉、にんにく、唐辛子の上から直接塩胡椒を振りかけます。

    Tip: 均等にコーティングされるよう、調味料を加えたらすぐに軽く煽るかかき混ぜてください。
  35. 35煽って盛り付ける
    豚肉、唐辛子、にんにくが中華鍋の中でお玉を使って均一に混ぜ合わされている様子。

    中華鍋の中で全ての材料が均一に混ざり合うまでサッと煽り、完成したガーリック塩胡椒スペアリブをお皿に盛り付けます。

    Tip: サクサク感を失わずに全てがよく混ざるよう、強火で素早く煽るようにしてください。

保存と温め直し方

冷蔵保存
1-2 days
密閉容器に入れて保存してください。時間が経つと衣が柔らかくなりますが、風味は保たれます。
温め直し
5 min
電子レンジではなく、180℃に予熱したノンフライヤー(またはオーブン)で数分加熱すると、サクサクの食感が復活します。

カロリー消費

ランニング
中程度のペースで約65分(約9km/h)。
サイクリング
のんびりと約1時間45分(約15km/h)。
ウォーキング
早歩きで約2時間(約5km/h)。

よくある質問

アルカリ性である重曹が肉の持つ酸性を中和して繊維をほぐし、レストランで食べるような驚くほど柔らかい食感に仕上げるためです。
はい。白玉粉がない場合は、小麦粉や片栗粉で代用することも可能です。ただし、白玉粉とコーンスターチを組み合わせるのが、最もサクサクとした最高の食感を生み出します。
火加減を中〜弱火に保つことが重要です。油の温度が高すぎるとあっという間に焦げて苦くなってしまうので、薄い黄金色に変わったらすぐに網じゃくしですくい出してください。
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