本格的で濃厚!殻付きあさり
手作りクラムチャウダー

作者 CookFrames
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あさりの旨味を凝縮し、香ばしいベーコンとホクホクのじゃがいもを合わせた、クリーミーで贅沢な一杯です。手作りのルーで作る濃厚な味わいは格別です。

↓ 材料 ↓ 手順

最高のクラムチャウダーの秘訣は、海の恵みと乳製品の絶妙なバランスにあります。このレシピでは、新鮮な殻付きあさりを下茹ですることで、濃厚な出汁をベースに使用します。カリカリのベーコンと手作りのルーが生み出す、なめらかで心温まる本格的な味わいをお楽しみください。

あさりとベーコンの旨味が詰まった濃厚なクラムチャウダーに、ハーブを添えて、香ばしいパンと一緒に。
あさりとベーコンの旨味が詰まった濃厚なクラムチャウダーに、ハーブを添えて、香ばしいパンと一緒に。
準備時間30 mins
調理時間25 mins
合計時間55 mins
分量4人分
難易度普通
カロリー600 kcal

材料

作り方

  1. 1あさりを下茹でする
    黄色いザルから沸騰したお湯の入った鍋にあさりを移している様子

    沸騰したお湯に、砂抜きした新鮮な殻付きあさりを入れます。殻が開くまで茹でることで、スープのベースとなる風味豊かな出汁が取れます。

    Tip: 茹でても殻が開かないあさりは、傷んでいる可能性があるため取り除いてください。
  2. 2あさりの出汁を取っておく
    調理したあさりの鍋から、白いお玉で蒸し汁をすくい取っている様子

    茹で上がったあさりの蒸し汁をボウルに取り、取っておきます。この液体がチャウダーに深い海の風味を加える重要なベースになります。

    Tip: 砂や不純物が混ざらないよう、鍋の底の方はすくわないように注意してください。
  3. 3あさりの身を取り出す
    あさりの殻から身を丁寧に取り出し、白いボウルに入れている様子

    あさりの粗熱が取れたら、殻から身を取り出し、別のボウルに入れておきます。殻は処分してください。

    Tip: 身を取り出す際、殻の破片が混じっていないか手早く確認しましょう。
  4. 4具材を切る
    木製のまな板の上に、角切りにしたベーコン、セロリ、じゃがいも、玉ねぎが並んでいる様子

    ベーコン、セロリ、じゃがいも、玉ねぎを細かく角切りにします。火の通りを均一にし、スープとの馴染みを良くするため、大きさを揃えて切るのがポイントです。

    Tip: じゃがいもを他の野菜より少し大きめに切ることで、仕上がりに良い食感のアクセントが生まれます。
  5. 5牛乳と生クリームを合わせる
    生クリームが入ったガラスのピッチャーに、牛乳を注いで混ぜている様子

    計量カップなどで、牛乳と生クリームを混ぜ合わせておきます。このリッチな乳製品が、クラムチャウダー特有のなめらかな質感を作り出します。

    Tip: 冷蔵庫から出してすぐではなく、数分置いて常温に近づけておくと、加えた際の分離を防げます。
  6. 6バターを溶かす
    暗い色のフライパンの中央で、角切りのバターがゆっくりと溶けている様子

    フライパンを弱めの中火にかけ、バターを入れます。焦がさないようにゆっくりと溶かし、ルーを作るための脂のベースにします。

    Tip: 火が強すぎるとバターが茶色くなってしまい、スープの白い色に影響するので注意しましょう。
  7. 7薄力粉を加えて炒める
    溶けたバターに薄力粉を加え、ヘラで混ぜ合わせている様子

    溶けたバターに薄力粉を加え、ヘラで素早く混ぜ続けます。ダマがなくなるまでしっかり混ぜ合わせ、粉っぽさを飛ばします。

    Tip: チャウダーの色を白く仕上げるため、焦がさないよう弱火をキープしてください。
  8. 8クリーミーなルーを作る
    フライパンのルーに乳製品を加え、滑らかなソースに仕上げている様子

    用意しておいた牛乳と生クリームの半分を少しずつ加え、絶えずかき混ぜます。とろみがついて滑らかなペースト状になったら火を止め、一度取り出しておきます。

    Tip: 液体を少しずつ加えながら混ぜることで、ダマのないベルベットのような質感に仕上がります。
  9. 9オリーブオイルを熱する
    ガスコンロの上のフライパンに、黄金色のオリーブオイルが引かれている様子

    別の綺麗な鍋(またはフライパン)にオリーブオイルを引き、中火で熱します。鍋全体にオイルを馴染ませてから、具材を炒める準備をします。

    Tip: 新しい鍋を使うことで、先ほどのルーの風味が具材の炒め作業に影響しないようにします。
  10. 10ベーコンと玉ねぎを炒める
    熱したフライパンに玉ねぎを入れ、ヘラで炒めている様子

    刻んだベーコンと玉ねぎを入れます。玉ねぎが透き通り、ベーコンの脂が出て香りが立ってくるまで、よくかき混ぜながら炒めます。

    Tip: 一緒に炒めることで、玉ねぎにベーコンの旨味がしっかりと染み込みます。
  11. 11残りの野菜を炒める
    ベーコンや玉ねぎを炒めている鍋に、じゃがいもを追加している様子

    じゃがいもとセロリを加え、さらに2〜3分炒め合わせます。野菜の表面が少し柔らかくなり、旨味を吸収しやすくなるようにします。

    Tip: 野菜のサイズを揃えておくと、後の煮込み工程で均一に火が通ります。
  12. 12あさりの出汁を加える
    炒めた野菜が入った鍋に、あさりの出汁を注いでいる様子

    野菜に火が通ってきたら、取っておいたあさりの出汁を注ぎます。この香ばしい液体が、スープに本格的な魚介の風味を与えます。

    Tip: 底に砂が沈殿している場合があるため、濾しながら加えるとより安心です。
  13. 13黒こしょうで味を調える
    煮立っているスープに、ミルで黒こしょうを挽き入れている様子

    スープが煮立ち始めたら、挽きたての黒こしょうを加えます。ベーコンとあさりの出汁に塩分があるため、塩は味を見てから必要に応じて足してください。

    Tip: 挽きたての黒こしょうを使うと、より香りが引き立ちます。
  14. 14野菜を煮込む
    スープの入った鍋にガラスの蓋をして、じっくり煮込んでいる様子

    蓋をして、弱火で約10分煮込みます。じゃがいもとセロリが柔らかくなり、ベーコンとあさりの旨味が全体に染み渡るまでじっくり火を通します。

    Tip: 野菜が煮崩れてドロドロにならないよう、穏やかな火加減を保ってください。
  15. 15あさりの身を加える
    煮上がったスープにあさりの身を戻し入れている様子

    野菜が柔らかくなったら蓋を取り、取っておいたあさりの身を戻し入れます。サッとかき混ぜて、身を温めつつ最後の旨味をスープに馴染ませます。

    Tip: あさりを煮込みすぎると硬くなるため、必ず仕上げの段階で加えてください。
  16. 16乳製品とルーを合わせる
    スープの鍋に牛乳と生クリーム、そしてルーを加えて混ぜている様子

    最後に、残りの牛乳と生クリーム、そして作っておいたルーを鍋に加えます。全体が均一になるまで優しく混ぜ、2〜3分煮てとろみがつけば完成です。

    Tip: 加えた後は分離を防ぐため、グラグラと沸騰させないように注意してください。

保存と温め直しについて

冷蔵保存
3〜4日
密閉容器に入れて保存してください。冷えると濃度が増すため、温め直す際に牛乳を少し足すとちょうど良い濃さになります。
温め直し
5〜10分
鍋に入れ、弱火から中火でゆっくりとかき混ぜながら温めてください。分離を防ぐため、沸騰させないのがポイントです。
冷凍保存
非推奨
じゃがいもと乳製品を多く含むスープは、解凍時に分離したり食感が損なわれたりするため、冷凍には向きません。

カロリー消費

ウォーキング
時速6kmの速いペースで約75分。
水泳
ゆっくりとしたクロールで約70分。
ズンバ
エネルギッシュなダンスを約80分。

よくある質問

生クリームなどの乳製品を加えてから強火で沸騰させたり、冷たい乳製品を熱いスープに一度に加えると分離しやすくなります。火加減は弱めに保ち、牛乳などは常温に戻してから加えるのがコツです。
あさりを下茹でした後の出汁を、キッチンペーパーや細かいザルで丁寧に濾してください。これにより、混じってしまった砂を取り除くことができます。
可能ですが、仕上がりのコクととろみが少なくなります。その場合はバターと薄力粉で作るルーを少し多めに調整し、濃厚さを補うのがおすすめです。
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