究極のクラムチャウダー・ブレッドボウル

作者 CookFrames
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外側がカリッとしたくり抜いたパンに、濃厚でクリーミーな自家製クラムチャウダーをたっぷり注ぎ、とろける黄金色のチーズとフレッシュパセリを散らしました。

↓ 材料 ↓ 手順

肌寒い日に、熱々とろりとしたスープを香ばしいパンの器に入れて味わうほど、心まで温まるひとときはありません。このクラムチャウダーは、新鮮な貝の旨味、スモーキーなベーコン、そして豊かなベースを絶妙に組み合わせ、コクのあるクリームソースでまとめ上げています。たっぷりのチーズをのせて香ばしく焼き上げることで、たまらなく贅沢で特別なディナーの仕上がりになります。

クリーミーでチーズたっぷりのクラムチャウダーがあふれ出る、香ばしく焼き上げたブレッドボウル。仕上げにフレッシュパセリを添えて。
クリーミーでチーズたっぷりのクラムチャウダーがあふれ出る、香ばしく焼き上げたブレッドボウル。仕上げにフレッシュパセリを添えて。
準備時間20 mins
調理時間45 mins
合計時間1 hr 5 mins
分量4人分
難易度普通
カロリー750 kcal

材料

作り方

  1. 1貝を茹でる
    沸騰したお湯の鍋で茹でられる新鮮な貝。いくつかの殻がしっかりと開いている。

    新鮮な貝を沸騰したお湯の入った鍋に入れ、殻が開くまで加熱します。この最初のステップにより、貝に火が通り、磯の豊かな風味がスープに移ります。

    Tip: 加熱後も開かない貝は安全ではない可能性があるため、必ず取り除いてください。
  2. 2バターを溶かす
    白いコンロの上の黒いソースパンに、手でバターの塊を入れて溶かしているところ。

    別のソースパンにバターの塊を入れ、中火で溶かします。これが野菜とベーコンを炒めるための風味豊かなベースになります。

    Tip: 野菜を加える前にバターが焦げたり茶色くなったりしないよう、火加減は中火または中弱火に保ちます。
  3. 3香味野菜を炒める
    ソースパンの中で炒められているダイス状のニンジン、タマネギ、ベーコンに手が調味料を振っているところ。

    溶かしたバターにダイス状のニンジン、タマネギ、ベーコンを加えます。塩とコショウを少々振り、タマネギが柔らかく半透明になるまで一緒に炒めます。

    Tip: ベーコンを野菜と一緒に炒めることで、溶け出した脂が香味野菜にしっかりと染み込みます。
  4. 4小麦粉を加えてルーを作る
    炒めた野菜とベーコンが入ったソースパンに、手で白小麦粉を混ぜ入れているところ。

    炒めた野菜とベーコンの混合物の上に白小麦粉を均等に振りかけます。絶えず混ぜ合わせながら粉を材料になじませ、軽く炒めて滑らかなルーを作ります。

    Tip: 液体を加える前に1〜2分ほど小麦粉を炒めることで、粉っぽさを取り除きます。
  5. 5液体を注ぐ
    計量カップから、調理中の野菜が入ったソースパンへと牛乳が注がれているところ。

    野菜とルーの入ったソースパンに、透明なスープ、牛乳、生クリームをゆっくりと注ぎます。ダマのない滑らかな状態を保つため、注ぎながら絶えずかき混ぜます。

    Tip: ルーにダマができないよう、牛乳は少しずつ加えながら勢いよく混ぜてください。
  6. 6煮込んでとろみをつける
    黒いシリコンスパチュラを使い、ソースパンの中の濃厚でクリーミーな白いスープを混ぜている手。

    スパチュラで絶えずかき混ぜながら、弱火で優しく煮込みます。リッチでクリーミーな白いスープ状にとろみがつくまで加熱します。

    Tip: 乳製品が底に焦げ付いたり張り付いたりするのを防ぐため、鍋の底をこそぐように混ぜてください。
  7. 7スープをパンに注ぐ
    レードルを使い、中をくり抜いた丸パンの中心にクリーミーなスープを注ぎ入れているところ。

    ソースパンからリッチでクリーミーなスープをレードルですくい、丸パンの中央のくり抜いた部分に慎重に注ぎ入れます。

    Tip: スープが縁からあふれ出ないよう、パンの内部をしっかりと十分な大きさにくり抜いておきましょう。
  8. 8チーズをトッピングする
    ガラスのボウルから、スープの入ったパンの上に手でシュレッドチーズが振りかけられているところ。

    シュレッドチーズを一掴みずつ、スープを入れたパンの上にたっぷりとかけます。180°Cのオーブンで20分間、チーズがこんがりと泡立つまで焼き、最後にフレッシュパセリを飾ります。

    Tip: スープの表面全体とパンの内側の縁まで覆うようにチーズを乗せると、美しい黄金色のクラストに仕上がります。

保存と温め直し

冷蔵保存
3日
チャウダーはブレッドボウルとは別にして、密閉容器に入れて保存してください。
温め直し
10分
チャウダーは鍋に入れ、中火で優しく温め直します。残ったパンはオーブンでカリッとするまでトーストしてください。
冷凍保存
最大2ヶ月
チャウダーのみ冷凍可能です。解凍時にクリームが少し分離することがあるため、温め直す際に優しく泡立て器で混ぜてください。
下ごしらえ
15分
調理を始める前に、野菜のカットや貝の準備を済ませておくとスムーズに調理が進みます。

カロリー消費

ランニング
活発なペース(約10 km/h)で約75分間。
水泳
継続的なラップスイミングを約1時間30分間。
早歩き
キビキビとしたウォーキング(約6 km/h)を約2時間30分間。

よくある質問

パンをくり抜く際に、壁面を厚めに残すようにしてください。さらに予防したい場合は、内側に少量のオリーブオイルや溶かしバターを塗り、熱いスープを入れる前に軽くトーストすると効果的です。
はい、可能です。刻んだ貝の缶詰2〜3缶を代わりに使用し、茹で汁の代わりに缶詰のスープ(貝汁)を使うことでシーフードの風味を保つことができます。
乳製品を加えた後にスープを強火で激しく沸騰させると、通常分離や凝固が起こります。牛乳や生クリームを合わせた後は、弱火で優しく煮込むようにしてください。
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