自家製バンズ
作るグルメビーフチーズバーガー

作者 CookFrames
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自家製のゴマ付きバンズ、ピリ辛ハラペーニョを詰めたジューシーなビーフパティ、キャラメリゼオニオン、濃厚なマッシュルームクリームソースが特徴の贅沢な自家製ビーフチーズバーガー。

↓ 材料 ↓ 手順

湯種製法のバンズを一から手作りし、うま味豊かなスパイスやコーヒー粉を練り込んだこだわりのパティと組み合わせることで、お店のような本格バーガーを楽しめます。とろけるチーズ、フレッシュなトマト、シャキシャキのレタス、そして贅沢なマッシュルームソースが重なり合い、ファストフードとは一線を画す深い味わいを提供します。

光沢のあるゴマ付きバンズ、とろけるチェダーチーズ、レタス、トマト、ソテーしたマッシュルームを挟んだ、高さのある贅沢な自家製ビーフチーズバーガー。
光沢のあるゴマ付きバンズ、とろけるチェダーチーズ、レタス、トマト、ソテーしたマッシュルームを挟んだ、高さのある贅沢な自家製ビーフチーズバーガー。
準備時間1 hr 30 mins
調理時間30 mins
合計時間2 hr
分量4人分
難易度難しい
カロリー750 kcal

材料

作り方

  1. 1湯種を作る
    コンロの火にかけた鍋の中で、泡立て器でなめらかな白い液体をかき混ぜている様子。

    鍋に水と強力粉を入れて中火にかけ、泡立て器で絶えず混ぜ合わせます。温度を約65度に保ちながら、なめらかなペースト状にとろみがつくまで加熱します。火から下ろし、生地に加える前に冷ましておきます。

    Tip: ダマができず均一でなめらかなペーストになるよう、加熱中は絶えず混ぜてください。
  2. 2生地の材料を合わせる
    金属製のスタンドミキサーのボウルに入った、卵、湯種、牛乳の混合物。

    スタンドミキサーのボウルに強力粉、砂糖、ドライイースト、牛乳、用意した湯種、卵を入れます。しっかりこね始める前に、低速から中速ですべての材料を合わせてまとまりのあるボソボソとした状態にします。

    Tip: イーストを殺さないよう、イーストは新鮮なものを使い、牛乳はぬるま湯程度の温度にしてください。
  3. 3生地をこねて状態を確認する
    手袋を着用した手が、なめらかなパン生地の小片を優しく伸ばしてウィンドウペイン(グルテン膜)をチェックしている様子。

    バターを加えた後、生地が滑らかで弾力が出るまでこね続けます。生地の一部を少量取り、指先の間で優しく伸ばして、簡単に破れることなく半透明の膜(ウィンドウペイン)ができるか確認します。

    Tip: 伸ばしたときにすぐに生地が破れてしまう場合は、グルテンの構造を強めるためにさらに数分こねてください。
  4. 4生地を発酵させて成形する
    プラスチックラップで覆われたガラスボウルの中で、大きく丸く発酵したパン生地。

    こねた生地をラップで覆い、温かい場所で2倍の大きさに膨らむまで発酵させます。一次発酵後、ガス抜きをして均等な大きさに分割し、二次発酵の前にそれぞれを綺麗な丸いボール状に丸め直します。

    Tip: 休ませている間に表面が乾燥しないよう、成形中の生地は濡れタオルやラップで覆ってください。
  5. 5卵液を塗る
    キッチンカウンターの上に置かれた、新鮮で黄色く溶きほぐされた卵液が入った計量カップ。

    小さな容器で卵をしっかりと溶きほぐし、卵液を作ります。成形したバーガーバンズの表面に、刷毛を使って薄く均一に卵液を優しく塗り、焼いたときに美しいツヤが出るようにします。

    Tip: 天板に垂れて底面で焦げ付かないよう、刷毛に含ませる量は控えめにして軽く塗ってください。
  6. 6ごまをトッピングする
    クッキングシート上の卵液を塗ったバーガーバンズに、赤いシェーカーを使ってごまを振りかけている手。

    卵液を塗ったバーガーバンズの表面に、黒ごまと白ごまをたっぷりと均等に振りかけます。予熱した180度のオーブンで約15分、きつね色になるまで焼き上げ、焼き上がり後すぐに溶かしバターを表面に塗ります。

    Tip: ごまがしっかりと密着するように、卵液が乾いていない湿った状態のうちにすぐに振りかけてください。
  7. 7白玉ねぎをみじん切りにする
    保護手袋を着用したシェフが、まな板の上で大きな包丁を使い白玉ねぎをみじん切りにしている様子。

    皮を剥いた白玉ねぎをまな板の上に置き、鋭い包丁を使って小さく均一なみじん切りにします。

    Tip: 縦横に切り込みを入れる際に根元の部分を残しておくと、バラバラにならず綺麗で簡単にみじん切りができます。
  8. 8みじん切りにした玉ねぎを炒める
    新しく刻んだ白玉ねぎの束が、コンロ上の油をひいたフライパンに入れられている様子。

    コンロにフライパンを置き、食用油を熱し、刻んだ白玉ねぎを投入します。キャラメリゼの工程に向けて柔らかくなり透明感が出るまで、中火でじっくり炒めます。

    Tip: 均等に柔らかくなる前に玉ねぎが焦げ付かないよう、火加減は中火を保ちます。
  9. 9フレッシュトマトのスライス
    保護手袋を着用した両手が、木のまな板の上で新鮮な赤いトマトを輪切りにスライスしている様子。

    色鮮やかな新鮮なトマトを木製のまな板の上に置きます。保護用キッチン手袋を着用し、よく切れる包丁を使って、バーガーの組み立てに適した均一な薄切りにします。

    Tip: ジューシーな中身を潰さずに綺麗にスライスするため、よく切れる包丁を使用してください。
  10. 10スライスしたマッシュルームを調理する
    スライスしたマッシュルームが、熱した油入りのスキレットに投入されて調理が始まっている様子。

    熱したフライパンに油をひいてスライスしたマッシュルームを加え、柔らかくなるまで炒めます。黒しょうゆ、タラゴン、生クリーム、塩、黒こしょう、各種調味料で味付けし、最後にとろみ(スターチ)で仕上げます。

    Tip: 生クリームや調味料を加える前に、マッシュルームからしっかり水分を飛ばすことで風味が濃厚になります。
  11. 11マッシュルームに味付けをする
    キャストアイアンのスキレットで調理中のマッシュルームに、濃口醤油が上から回しかけられている様子。

    調理中のスキレットにダークソイソース(濃口醤油)と生クリームを直接流し入れ、旨味をしっかり染み込ませる準備をします。

    Tip: 料理酒や生クリームは少しずつ段階的に加えると、滑らかで美しい乳化ソースに仕上がります。
  12. 12ビーフパティの材料を混ぜ合わせる
    ガラスのボウルに入った牛ひき肉。調味料や玉ねぎと混ぜ合わせる準備ができている状態。

    大きなガラスボウルに牛ひき肉を入れ、冷ましたキャラメリゼオニオン、パン粉、卵液、にんにくみじん切り、万能ねぎ、五香粉、ローズソルト、黒こしょう、ブラックコーヒーパウダー、ダークソイソース、砂糖を加えます。成形する前に、すべての材料をしっかりと練り合わせます。

    Tip: お肉のテクスチャーを保つため、炒めたキャラメリゼオニオンは生肉に混ぜる前に必ず完全に冷ましてください。

保存と温め直し

冷蔵保存
2日
バンズが湿気るのを防ぐため、各パーツは密閉容器に入れて別々に保存してください。
温め直し
5分
食べる直前に、バーガーパティとバンズを弱めの中火のフライパンで温め直してから組み立ててください。

カロリー消費

ランニング
中程度のペース(時速約9 km)で約75分。
サイクリング
ゆったりとしたサイクリング(時速約15 km)で約2時間。
ピックルボール
アクティブな競技プレイで約2時間。

よくある質問

湯種法を用いることで小麦粉のデンプンが事前に糊化し、生地がより多くの水分を保持できるようになります。その結果、驚くほど柔らかくふわふわで、時間が経ってもパサつきにくいバーガーバンズに仕上がります。
省略しても問題ありませんが、隠し味としてダークソイソースや五香粉と組み合わせることで、コーヒー特有の苦味ではなく、お肉の深い旨味を引き立てる強力なアクセントになります。
パティの中央に軽く親指でくぼみ(サムプリント)をつけてから焼くことで、加熱による中央の過剰な膨らみを防ぎ、平らで安定した土台になって具材を積み重ねやすくなります。
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