本格的なえび天丼
作り方
サクサクのえび天と野菜天を炊きたてのご飯に乗せ、特製甘辛たれをかけた至福の天丼。おうちで本格的な味わいを楽しめるレシピです。
天丼は、揚げたての天ぷらとご飯、そして深みのある醤油ベースのたれが織りなす究極のコンフォートフードです。サクッとした衣の食感と、たれが染み込んだご飯のコントラストは、一度食べたら忘れられない日本料理の醍醐味といえるでしょう。
材料
- 4 大えび(殻をむき、背わたを取ったもの)
- 1 卵黄
- 100 ml 冷水
- 100 g 天ぷら粉
- 100 ml だし汁
- 2 tbsp 醤油
- 2 tbsp みりん
- 1 tbsp 砂糖
- 1 tbsp 酒
- 2 cups 炊きたてのご飯
- optional お好みの野菜
作り方
- 1卵黄を用意する

卵を割り、卵黄のみをきれいに取り分けてボウルに入れます。これが衣のベースになります。
Tip: 卵白が混ざらないように注意すると、衣がよりサクッと仕上がります。 - 2衣を作る

卵黄に冷水と天ぷら粉を加え、さっくりと混ぜ合わせます。初心者の方は少し濃いめにしておくと失敗がありません。
Tip: 冷水を使うことでグルテンの発生を抑え、サクサクの食感を生み出します。 - 3えびの下処理

えびの殻をむき、尾の先を切り落として汚れを出し、背中から背わたを取り除きます。
Tip: 尾の水分を包丁でしごき出すと、揚げた時の油跳ねを防げます。 - 4腹側に切り込みを入れる

えびの腹側に数箇所、浅く切り込みを入れます。これにより揚げた時に丸まるのを防ぎます。
Tip: 深く切りすぎないように注意してください。 - 5筋を切る

包丁の背や指を使って、えびを軽く押し伸ばします。筋を切ることで、まっすぐなきれいな天ぷらになります。
Tip: 手でポキッと折るように筋を伸ばしてもOKです。 - 6打ち粉をする

下処理したえびの全体に、薄く小麦粉をまぶします。これが衣を定着させる大事な工程です。
Tip: 余分な粉はしっかりと叩き落としてください。 - 7衣にくぐらせる

打ち粉をしたえびを衣液にくぐらせます。厚塗りになりすぎないよう、薄く均一にまとわせるのがコツです。
Tip: 衣が冷たい状態を保つのがサクサク仕上げるポイントです。 - 8揚げる

180度前後の油で、黄金色になるまで揚げます。仕上げに衣を散らすように加えると、衣の華やかさが増します。
Tip: 一度にたくさん入れず、温度を下げないようにしましょう。 - 9天丼のたれを作る

小鍋にだし、醤油、みりん、砂糖、酒を合わせ、ひと煮立ちさせて温かい状態にします。
Tip: たれが熱いことで、天ぷらの美味しさが引き立ちます。 - 10盛り付け

どんぶりにご飯を盛り、揚げたての天ぷらをのせます。食べる直前にたっぷりとたれを回しかけて完成です。
Tip: 衣の食感が楽しいうちにすぐ召し上がってください。
保存方法
たれ
1週間
清潔な密閉容器に入れて保存してください。
天ぷら
すぐ食べる
揚げたてが一番おいしいです。
カロリー消費
ランニング
時速8kmのペースで約65分。
水泳
連続で約75分泳ぐ。
早歩き
時速5kmのペースで約2時間歩く。
よくある質問
油の温度を一定に保つことと、揚げたてをすぐに食べることが重要です。たれは食べる直前にかけると、衣がふやけず食感を維持できます。
薄力粉に少量の片栗粉やコーンスターチを混ぜると、グルテンが抑えられ、天ぷら粉に近いサクサクとした食感になります。
えびの腹側にある筋が熱で縮むためです。腹側に切り込みを入れて筋を断ち切る作業を丁寧に行うことで、まっすぐな形に仕上がります。