自家製イタリアンサラミピザ
鋳鉄製のスキレットを使って、家庭で本格的なピザ作りをマスターしましょう。70%加水の生地とカリッとしたサラミで、イタリアの味をご自宅で再現できます。
完璧なピザを家庭で作る秘訣は、生地の品質と調理器具の選び方にあります。このレシピでは、鋳鉄製スキレットの優れた蓄熱性を活かし、本格的で香ばしく、サクッとした焼き上がりのピザを実現します。シンプルな高加水生地を使うことで、ピッツェリアで味わうような本場の食感と風味をキッチンで再現できます。
材料
- 350 g 中力粉
- 7 g インスタントドライイースト
- 10 g 塩
- 250 ml ぬるま湯
- 1 tbsp オリーブオイル
- 100 ml トマトパスタソース
- 150 g フレッシュモッツァレラチーズ
- 100 g サラミスライス
- 2 tbsp 粉チーズ
- optional フレッシュバジル
作り方
- 1乾いた材料を混ぜる

ガラスボウルに小麦粉、塩、イーストを入れ、シリコンスパチュラで均一になるまで混ぜます。これがピザ生地のベースとなります。
Tip: イーストの活動を妨げないよう、最初は塩とイーストが直接触れないように混ぜましょう。 - 2液体を加える

ぬるま湯とオリーブオイルを粉のボウルにゆっくりと加えます。スパチュラを使って、ボロボロとした状態になるまで水分を粉に馴染ませます。
Tip: イーストを正しく活性化させるため、ぬるま湯の温度に注意してください。 - 3生地をこねる

手を使って、ボウルの中で生地を直接こね始めます。生地がまとまり、ベタつかなくなるまでしっかりと作業を続けます。
Tip: もし生地が手にくっつく場合は、少量の打ち粉をしてください。 - 4生地を滑らかにする

軽く休ませた後、生地をボウルの側面に押し付けるようにしてさらにこねます。これによりグルテンが発達し、表面が滑らかで弾力のある生地になります。
Tip: リズムよく押し広げ、折りたたむようにこねるのが滑らかな生地を作るコツです。 - 5ピザ生地を成形する

発酵させた生地をマットの上に置きます。指先で中心から外側へ優しく押し広げ、縁の部分を少し厚めに残してピザの形にします。
Tip: 生地が破れないよう、ゆっくりと均等に伸ばしてください。 - 6ソースを塗る

木製のスプーンを使って、トマトパスタソースをピザ生地の表面にまんべんなく塗ります。縁の部分は膨らむように、少しスペースを残しておきます。
Tip: 優しく塗ることで、せっかく伸ばした生地を傷つけないようにしましょう。 - 7ピザベースを準備する

伸ばした生地を鋳鉄製スキレットに置きます。フォークを使って底面に均等に穴を開けます。こうすることで、焼き上がりに過度な膨らみを防ぎます。
Tip: 縁は少し厚く残しておくと、焼き上がりにふんわりとした食感を楽しめます。
保存と温め直し
冷蔵庫
2日
クラストの食感を保つため、密閉容器に入れて保存してください。
温め直し
8~10分
200℃に予熱したオーブン、またはフライパンで弱火でカリッとするまで加熱してください。
カロリー消費
ランニング
時速約11kmの速いペースで約80分間。
Hyrox
約90分間の高強度機能トレーニング。
ピックルボール
約2時間の本格的な競技プレー。
よくある質問
もちろんです。この70%加水の生地は、チーズ、野菜、生ハムなどどんなトッピングとも相性が抜群です。
グルテンが硬くなりすぎているためです。常温でさらに15分休ませると、生地が緩んで伸ばしやすくなります。
生地を置く前に少量のオリーブオイルを塗ることで、底面がカリッと揚がったような食感になり、取り出しやすくなります。