自家製イタリアンサラミピザ

作者 CookFrames
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鋳鉄製のスキレットを使って、家庭で本格的なピザ作りをマスターしましょう。70%加水の生地とカリッとしたサラミで、イタリアの味をご自宅で再現できます。

↓ 材料 ↓ 手順

完璧なピザを家庭で作る秘訣は、生地の品質と調理器具の選び方にあります。このレシピでは、鋳鉄製スキレットの優れた蓄熱性を活かし、本格的で香ばしく、サクッとした焼き上がりのピザを実現します。シンプルな高加水生地を使うことで、ピッツェリアで味わうような本場の食感と風味をキッチンで再現できます。

鋳鉄製スキレットで焼き上げた、溶けたモッツァレラチーズとサラミが乗った、カリッと黄金色のピザ。
鋳鉄製スキレットで焼き上げた、溶けたモッツァレラチーズとサラミが乗った、カリッと黄金色のピザ。
準備時間45 mins
調理時間15 mins
合計時間1 hr
分量ピザ1枚
難易度普通
カロリー850 kcal

材料

作り方

  1. 1乾いた材料を混ぜる
    ボウルに入った小麦粉、塩、イーストをピンクのシリコンスパチュラで混ぜている様子。

    ガラスボウルに小麦粉、塩、イーストを入れ、シリコンスパチュラで均一になるまで混ぜます。これがピザ生地のベースとなります。

    Tip: イーストの活動を妨げないよう、最初は塩とイーストが直接触れないように混ぜましょう。
  2. 2液体を加える
    計量カップからぬるま湯とオリーブオイルを小麦粉のボウルへ注いでいる様子。

    ぬるま湯とオリーブオイルを粉のボウルにゆっくりと加えます。スパチュラを使って、ボロボロとした状態になるまで水分を粉に馴染ませます。

    Tip: イーストを正しく活性化させるため、ぬるま湯の温度に注意してください。
  3. 3生地をこねる
    手でボウルの中の生地をまとめながらこねている様子。

    手を使って、ボウルの中で生地を直接こね始めます。生地がまとまり、ベタつかなくなるまでしっかりと作業を続けます。

    Tip: もし生地が手にくっつく場合は、少量の打ち粉をしてください。
  4. 4生地を滑らかにする
    ボウルの中で生地の表面を整えるように滑らかにしている様子。

    軽く休ませた後、生地をボウルの側面に押し付けるようにしてさらにこねます。これによりグルテンが発達し、表面が滑らかで弾力のある生地になります。

    Tip: リズムよく押し広げ、折りたたむようにこねるのが滑らかな生地を作るコツです。
  5. 5ピザ生地を成形する
    紫色のマットの上で、手で生地を広げて円形に整えている様子。

    発酵させた生地をマットの上に置きます。指先で中心から外側へ優しく押し広げ、縁の部分を少し厚めに残してピザの形にします。

    Tip: 生地が破れないよう、ゆっくりと均等に伸ばしてください。
  6. 6ソースを塗る
    木製のスプーンでトマトソースを生地全体に塗り広げている様子。

    木製のスプーンを使って、トマトパスタソースをピザ生地の表面にまんべんなく塗ります。縁の部分は膨らむように、少しスペースを残しておきます。

    Tip: 優しく塗ることで、せっかく伸ばした生地を傷つけないようにしましょう。
  7. 7ピザベースを準備する
    鋳鉄製スキレットに敷いたピザ生地に、フォークで穴を開けているクローズアップ写真。

    伸ばした生地を鋳鉄製スキレットに置きます。フォークを使って底面に均等に穴を開けます。こうすることで、焼き上がりに過度な膨らみを防ぎます。

    Tip: 縁は少し厚く残しておくと、焼き上がりにふんわりとした食感を楽しめます。

保存と温め直し

冷蔵庫
2日
クラストの食感を保つため、密閉容器に入れて保存してください。
温め直し
8~10分
200℃に予熱したオーブン、またはフライパンで弱火でカリッとするまで加熱してください。

カロリー消費

ランニング
時速約11kmの速いペースで約80分間。
Hyrox
約90分間の高強度機能トレーニング。
ピックルボール
約2時間の本格的な競技プレー。

よくある質問

もちろんです。この70%加水の生地は、チーズ、野菜、生ハムなどどんなトッピングとも相性が抜群です。
グルテンが硬くなりすぎているためです。常温でさらに15分休ませると、生地が緩んで伸ばしやすくなります。
生地を置く前に少量のオリーブオイルを塗ることで、底面がカリッと揚がったような食感になり、取り出しやすくなります。
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