豚肉と人参
旨みたっぷり!絶品肉入り葱油餅(ツォンヨゥビン)
サクサクの層がたまらない葱油餅に、豚ひき肉と人参の旨味あふれる餡をたっぷりと詰めました。香ばしく焼き上げた後、蒸し焼きにすることで外はカリッと、中はジューシーに仕上がります。
定番の葱油餅(ツォンヨゥビン)を、栄養満点で食べ応えのある一品にアレンジしました。風味豊かな豚肉と人参の餡を生地に層状に挟み込み、蒸し焼きの技法を用いることで、サクッと軽い皮と肉汁あふれるジューシーな中身の完璧なコントラストが生まれます。手軽に作れる、満足感たっぷりの絶品中華スナックです。
材料
- 200 g 豚ひき肉
- 100 g 人参
- 2 冷凍葱油餅
- 1 tsp 塩
- 1 tbsp 薄口醤油
- 1 tsp たまり醤油(老抽)
- 1 tbsp オイスターソース
- 1 tsp ごま油
- 0.5 tsp 胡椒
- 2 tbsp 水
作り方
- 1餡の材料を準備する

豚肉と人参をフードプロセッサーまたはミンサーの容器に入れます。均等に細かくなるよう、刃の周りに材料をバランスよく配置してください。
Tip: 機械にかける前に、豚肉と人参をあらかじめ一口大に切っておくとスムーズに調理できます。 - 2餡を細かくする

豚肉と人参が均一なミンチ状になるまで撹拌します。食感を残すため、ペースト状になりすぎないよう注意してください。
Tip: 様子を見ながら数回に分けて撹拌し、粗めのミンチ状を目指しましょう。 - 3餡に味付けをする

塩、薄口醤油、たまり醤油、オイスターソース、ごま油、胡椒を加え、全体に味が馴染むまでしっかりと混ぜ合わせます。
Tip: ごま油を最後に加えることで香りが引き立ち、豚肉の旨味がさらにアップします。 - 4葱油餅の準備

クッキングシートの上に葱油餅を置きます。包丁を使って、縁から中心に向かって一箇所だけ切れ込みを入れます。これが後で折りたたむ際のガイドになります。
Tip: 生地が作業台にくっつくのを防ぎ、折りたたみやすくするため、下にはクッキングシートを敷いたままにしてください。 - 5餡を広げる

用意した豚肉と人参の餡を、葱油餅の表面全体に均一に広げます。後で生地を閉じるため、縁の部分は少し空けておいてください。
Tip: スプーンやヘラを使うと、餡をムラなく綺麗に広げることができます。 - 6生地を折りたたむ

切れ込みを入れた部分からスタートし、生地を扇状にパタパタと層になるように折りたたんでいきます。これにより、加熱しても餡がこぼれにくい多層構造になります。
Tip: 焼いている途中で餡がはみ出さないよう、縁の部分をしっかりと押さえて閉じてください。 - 7生地を平らにする

折りたたんだ葱油餅を元のクッキングシートでしっかりと包み直します。手で上から優しく押しつぶし、中の餡が均等に広がるようにしながら、全体を平らな円盤状に整えます。
Tip: 優しく押すことで層を崩さず、厚みを均等にしてムラなく焼き上げることができます。 - 8フライパンで焼く

クッキングシートを外して、熱したフッ素樹脂加工のフライパンに葱油餅を入れます。底面がこんがりと黄金色になり、カリッとするまで数分間焼きます。
Tip: 外側が焦げずに中までしっかり火が通るよう、火加減は中弱火を保ってください。 - 9蒸し焼きにして仕上げる

葱油餅を裏返した後、少量の水をフライパンに注ぎ、すぐに蓋をします。時々裏返しながら5〜6分間蒸し焼きにし、中までふっくらと火を通します。
Tip: 水を加えて蒸気を発生させることで、中の肉餡に完全に火が通り、生地もパサつかずに仕上がります。