カリカリ広東式焼き豚バラ肉 (焼肉)

作者 CookFrames
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特殊な焼き技術、香り高い五香粉、酢と重曹を使った乾燥用グレイスを組み合わせた失敗知らずの方法で、究極のカリカリパリパリの豚バラ肉をマスターしましょう。

↓ 材料 ↓ 手順

焼肉(シウユック)として知られるカリカリの豚バラ肉は、広東風バーベキューの最高峰です。ガラスのように透き通った砕けるような皮の食感を実現するには、表面の水分を完全に抜き、正確な高温ローストを行う必要があります。この家庭用キッチンの適応版では、ターゲットを絞った乾燥用グレイスと2段階の焼き上げプロセスを使用し、毎回驚異的な歯ごたえを保証します。

オーブン内のワイヤーラックにきつね色に並べられた、完璧なカリカリの皮を見せる豚バラ肉の細切り
オーブン内のワイヤーラックにきつね色に並べられた、完璧なカリカリの皮を見せる豚バラ肉の細切り
準備時間40 mins
調理時間50 mins
合計時間1 hr 30 mins
分量4人分
難易度普通
カロリー650 kcal

材料

作り方

  1. 1豚バラ肉を料理酒に漬け込む
    料理酒とマリネ液を入れたボウルに浸されている豚バラ肉の細切り。

    豚バラ肉を指2本分の幅に切り、ボウルに入れて料理酒に20分間漬け込み、臭みを消して風味を含ませます。

    Tip: 均等に漬かって火が通るように、豚バラ肉を均一な大きさに切ってください。
  2. 2豚バラ肉の表面を乾燥させる
    まな板の上のペーパータオルの上に平らに置かれて乾燥されている豚バラ肉の細切り。

    漬け汁から豚バラ肉の細切りを取り出し、まな板の上でペーパータオルを使って表面の水分を完全に拭き取ります。

    Tip: 調味料や皮をカリカリにする水がしっかりと吸収され付着するように、水分を完全に拭き取ることが重要です。
  3. 3乾燥調味料のブレンドを作る
    塩、五香粉、四川山椒粉の混合物が入った金属製のボウル。

    塩、五香粉、四川山椒粉などの乾燥調味料を計量し、金属製のボウルで混ぜ合わせます。肉100グラムあたり1グラムの塩を使用します。

    Tip: 焼き上げの際に焦げる原因になるため、このブレンドにチパウダーは加えなでください。
  4. 4肉に調味料を塗る
    スパイスラブで覆われた味付け済みの豚バラ肉の細切りを持つ手袋をした手。

    用意したすべての調味料を均一に混ぜ合わせ、豚バラ肉の細切りの肉の部分にしっかりと塗り込んで、風味が均等に行き渡るようにします。

    Tip: 調味料が皮に付かないよう、肉の側にだけ丁寧に塗ってください。
  5. 5皮をカリカリにする水を作る
    温水を加える前の白い塩と重曹の粉末が入った小さな金属製のボウル。

    小さな金属製のボウルに、塩5グラムと数グラムの重曹を温水80グラムに溶かして、皮をカリカリにする水を用意します。

    Tip: 塩と重曹が温水に完全に溶けるまでよくかき混ぜてください。
  6. 6皮をカリカリにする水を刷毛で塗る
    ラックに垂直に吊るされ、皮にカリカリにする水を刷毛で塗られている豚バラ肉。

    豚の皮に誤って付着した調味料を削り取り、ラックに吊るした味付け済みの豚バラ肉の皮に、用意した皮をカリカリにする水を刷毛で塗ります。10分ごとに合計3回繰り返して塗ります。

    Tip: 調味料が皮に触れないようにし、乾燥効果を高めるために3回の塗布の間隔をそれぞれ10分あけてください。
  7. 7ワイヤーラックに固定して配置する
    木製の爪楊枝で固定され、ワイヤー製の焼き網の上にきれいに置かれた味付け済みの豚バラ肉の細切り。

    用意した豚バラ肉の細切りを取り、皮を上にしてワイヤー製の調理ラックに並べ、木製の爪楊枝で固定して安定させ、直立させます。最適な熱循環のために、各細切りの間に十分なスペースを確保します。

    Tip: オーブンに入れたときに倒れないよう、爪楊枝で細切りをしっかりと固定してください。
  8. 8ラックをオーブンに入れる
    溶け出る脂を受け止めるドリップパンの上で、オーブンに入れられた豚バラ肉を載せたワイヤーラック。

    豚バラ肉の細切りを載せたワイヤーラックを、予熱したオーブンに慎重に移します。調理中に溶け出す脂や垂れる油を受け止めるため、ラックの下の段に天板を配置します。

    Tip: 下段の天板にホイルを敷いておくと、後片付けが非常に楽になります。

保存と温め直し

冷蔵庫
3日
完全に冷めたら、密閉容器に入れて保存してください。
温め直し
10分
オーブンまたはエアフライヤーで200度で5〜10分間温め直すと、皮のカリカリした食感が戻ります。皮がゴム状になってしまうため、電子レンジの使用は避けてください。

カロリー消費

ランニング
中程度のペース(約9 km/h)で約65分。
ジム
一般的な筋力トレーニング約90分。
早歩き
安定した屋外でのウォーキング約2時間。

よくある質問

噛みごたえのある皮になるのは、ほとんどの場合、焼き上げる前に皮の表面に残留水分があったり、誤って油や調味料が付着したことが原因です。皮が十分に乾燥しており、カリカリにする水が適切に塗られていることを確認してください。
重曹は皮のpHレベルを上昇させ、タンパク質を分解し、高温ロースト中にあの特徴的な空気を含んだ超カリカリの気泡を作るのを助けます。
最初の160度で40分という低温でじっくり焼くことで中まで火が通って余分な脂が安全に落ち、最後の220度の高温での焼き付けによって乾燥した皮がきつね色の膨らんだクラックリングに変身します。
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