王道のマカロニグラタン 手作りベシャメルソース仕立て

作者 CookFrames
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なめらかな手作りのベシャメルソースと、こんがり焼けたとろとろのモッツァレラチーズがたまらない、心温まる王道マカロニグラタンのレシピです。

↓ 材料 ↓ 手順

フランス発祥の家庭料理として親しまれる、本格的なベシャメルソースを使ったマカロニグラタン。濃厚でクリーミーなソース、柔らかいマカロニ、そして香ばしく焼き上げたチーズの組み合わせは、家族の集まりやおもてなしにもぴったりの一品です。ひとくち食べれば、そのリッチな味わいに心も体も満たされること間違いありません。

陶器の耐熱皿でこんがりと焼き上げられた、チーズたっぷりのアツアツなマカロニグラタン。
陶器の耐熱皿でこんがりと焼き上げられた、チーズたっぷりのアツアツなマカロニグラタン。
準備時間15 mins
調理時間45 mins
合計時間1 hr
分量4人分
難易度普通
カロリー650 kcal

材料

作り方

  1. 1バターを溶かす
    ステンレス鍋の中で溶けていく2切れのバター。

    金属製の鍋にバターを入れ、弱めの中火にかけます。バターが焦げてしまわないよう火加減に注意しながら、完全に溶かします。

    Tip: 火加減は弱く保ちましょう。バターが焦げると、王道の白いベシャメルソースの色や風味が変わってしまいます。
  2. 2小麦粉を加えて混ぜる
    金属鍋の溶けたバターに小麦粉を加えている様子。

    バターが完全に溶けたら、鍋に小麦粉を加えます。なめらかなペースト状になるまで絶えずかき混ぜてください。粉っぽさをなくすため、このルーを軽く炒めます。

    Tip: ダマにならず、焦げずに均一に火が通るよう、ルーは常に混ぜ続けましょう。
  3. 3牛乳を少しずつ加える
    鍋の中の熱いルーに牛乳を少しずつ注いでいる様子。

    バターと小麦粉のペーストに、牛乳を少しずつ注ぎながら常に混ぜ続けます。牛乳が均一に混ざり、ソースのベースがなめらかになるようにします。

    Tip: 少しずつ一定のペースで牛乳を加えながら力強く混ぜるのが、ダマのないソースを作る秘訣です。
  4. 4スパイスと香草を加える
    鍋のクリーミーなホワイトソースにみじん切りの玉ねぎとスパイスを加えた様子。

    弱めの中火を保ったまま、みじん切りの玉ねぎ、クローブ、シナモンパウダー、ナツメグをソースに加えます。塩と黒こしょうで味を調えましょう。よく混ぜ合わせ、とろみがつくまで弱火で10分ほど煮込みます。

    Tip: よりとろみの強いベシャメルソースがお好みの場合は、少し長めに煮込むか、最初の牛乳の量を減らして調整してください。
  5. 5ソースを濾す
    金属製の細かい網でとろみのあるホワイトソースを濾している様子。

    ソースが煮詰まってとろみがついたら、目の細かいザルや網を使ってボウルに濾し、玉ねぎとクローブを取り除きます。これにより、シルクのようになめらかな口当たりになります。味見をして、必要であれば塩で味を調えてください。

    Tip: スプーンやヘラを使ってソースを網に押し付けるようにすると、具材だけを綺麗に残して濾すことができます。
  6. 6マカロニを茹る
    コンロに置かれた大きな鍋でお湯が勢いよく沸騰している様子。

    大きめの鍋にたっぷりの塩水を入れて沸騰させます。マカロニを加え、パッケージの表示に従ってアルデンテの固さになるまで茹でます。

    Tip: パスタにしっかりと下味をつけるため、お湯には海水のように感じるほどたっぷりと塩を加えてください。

保存と温め直し方

冷蔵保存
2 days
空気に触れないようラップでしっかりと覆うか、密閉容器に入れて保存してください。
温め直し
15–20 min
180度に予熱したオーブンで、中までしっかりと温まりチーズが再びとろけるまで加熱します。

カロリー消費

ランニング
適度なペース(約9km/h)で約65分。
サイクリング
一定のペース(約15km/h)で約1時間45分。
ウォーキング
早歩きのペース(約5km/h)で約2時間10分。

よくある質問

熱いルーに冷たい牛乳を急激に加えると、ダマになりやすくなります。牛乳は必ず少しずつ加え、その都度しっかりと混ぜ合わせてから次の牛乳を入れるようにしてください。
はい、大丈夫です。モッツァレラチーズはよく伸びますが、グリュイエールチーズやチェダーチーズを混ぜると、より深みのあるナッツのような風味が加わります。
オーブンでソースと一緒に焼いている間にもかなり火が通るため、茹でる時はアルデンテ(少し芯が残る程度)で引き上げるようにしてください。
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