メキシカンチリビーフバーガー

作者 CookFrames
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ジューシーなビーフパティに濃厚な特製チリソースととろけるチーズを合わせた、贅沢で食べ応え抜群のメキシカン風バーガーです。

↓ 材料 ↓ 手順

メキシカンチリビーフバーガーは、アメリカの定番バーガーにメキシコの情熱的なスパイスを加えた、満足感たっぷりの一品です。香ばしく焼き上げたパティの上で、スパイスが効いた奥深い味わいのチリソースとチーズが絶妙に絡み合い、グルメな味わいを楽しめます。日常のランチを少し特別なものにしてくれる、究極のコンフォートフードです。

濃厚なチリミートソースととろけるチーズが食欲をそそる、グルメなメキシカンチリビーフバーガー。
濃厚なチリミートソースととろけるチーズが食欲をそそる、グルメなメキシカンチリビーフバーガー。
準備時間10 mins
調理時間15 mins
合計時間25 mins
分量1人分
難易度簡単
カロリー750 kcal

材料

作り方

  1. 1バンズをトーストする
    熱いグリドルでこんがりときつね色に焼かれたブリオッシュバンズの断面。

    バターを塗ったブリオッシュバンズの断面を予熱したグリドルに乗せます。表面がきつね色になり、香ばしい香りが立つまで丁寧にトーストします。

    Tip: ブリオッシュは糖分が高く焦げやすいため、目を離さないように注意してください。
  2. 2ビーフパティを焼く
    生のビーフパティを金属製のプレスでグリドルに強く押し付けて焼いている様子。

    熱したグリドルに生のビーフパティを置きます。金属製の重いプレスを使ってパティを平らに押し付け、表面をグリドルに密着させることで、香ばしい焼き色をつけます。

    Tip: パティを押し付けることでしっかりとした焼き目がつき、肉汁を閉じ込めることができます。
  3. 3チーズを溶かす
    金属製のドームを被せ、焼き色のついたパティの上でチーズが溶けている様子。

    パティが焼けたら、上にイエローチーズのスライスを乗せます。金属製のドームを被せて熱を閉じ込め、チーズを完璧にとろけさせます。

    Tip: ドームの下に少量の水を落とすと蒸気が発生し、チーズがより素早く綺麗に溶けます。
  4. 4バンズのベースを作る
    トーストした下のバンズの上に、フレッシュなレタスと鮮やかなトマトが置かれている様子。

    トーストしたバンズの下半分に、新鮮でパリッとしたレタスを乗せます。その上にトマトスライスを重ね、熱いパティに対して冷たく爽やかなアクセントを加えます。

    Tip: レタスとトマトの水気をしっかり拭き取っておくと、バンズがべちゃつきません。
  5. 5バーガーを組み立てる
    チーズがとろけたビーフパティが、レタスとトマトの上に乗せられた状態。

    チーズがとろけたパティをグリドルから慎重に取り出し、レタスとトマトを乗せたバンズの上へ静かに移動させます。

    Tip: 幅の広いヘラを使うと、パティの形を崩さずに移動させることができます。
  6. 6メキシカンチリソースを加える
    具だくさんで濃厚なメキシカンチリミートソースがパティの上にかけられている様子。

    最後に、特製のメキシカンチリミートソースをパティの上にたっぷりとかけます。ソースが肉を覆い、バンズに少し染み込むように仕上げます。

    Tip: バーガーからこぼれ落ちないよう、ソースはあらかじめ煮詰めて水分を飛ばしておきましょう。

保存と温め直し

冷蔵保存
2日
バンズやレタスの鮮度を保つため、各材料は別々に保存してください。
温め直し
5分
パティとチリソースはフライパンで温め直してください。バンズは新しくトーストすると食感が戻ります。

カロリー消費

ランニング
約70分、活発なペース(時速約11km)でのランニング。
Hyrox
約80分間の高強度機能的トレーニング。
ピックルボール
約1時間45分のアクティブで競技的なプレイ。

よくある質問

バンズの断面をトーストすることで層ができ、水分を通しにくくなります。また、熱いパティとバンズの間にレタスを挟むことでも構造を維持できます。
金属製のドームや蓋を使って覆うことで、パティの熱を閉じ込め、肉を加熱しすぎることなくチーズを均一に溶かすことができます。
はい、チリソースは冷蔵庫で一晩寝かせることでスパイスが馴染み、より深みのある味わいになります。
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