濃厚でスモーキーなチリビーフソース

作者 CookFrames
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いつものパスタやハンバーガーを格上げする、じっくり煮込んだ深みのあるチリビーフソース。黒ビールとスモーキーなチポトレが贅沢な味わいを生み出します。

↓ 材料 ↓ 手順

このチリビーフソースは、家庭的な温かさと本格的なグルメな味わいの絶妙なバランスを実現しています。黒ビールとチポトレパウダーを加えることで、一般的なトマトベースのソースを超えた、奥深い旨味とほんのり残るスモーキーな香りが楽しめます。ハンバーガーのトッピングやパスタソースとしてはもちろん、お酒のおつまみとしても活躍する万能な一品です。

濃厚なダークレッドの色合いと、具材の食感が残るじっくり煮込まれたチリビーフソース。
濃厚なダークレッドの色合いと、具材の食感が残るじっくり煮込まれたチリビーフソース。
準備時間15 mins
調理時間30 mins
合計時間45 mins
分量4人分
難易度簡単
カロリー480 kcal

材料

作り方

  1. 1オリーブオイルを熱する
    ステンレス製のフライパンにオリーブオイルを注いでいる様子。

    IHコンロの上にステンレス製のフライパンを置き、15-30mlのオリーブオイルを入れます。オイルが揺らめき、牛肉を焼く準備ができるまで熱します。

    Tip: 牛肉を入れる前に、フライパン全体にオイルが行き渡っていることを確認してください。
  2. 2牛ひき肉を加える
    ガラスボウルから熱いフライパンへ牛ひき肉を移している様子。

    熱したフライパンに500gのUSアンガス牛ひき肉を丁寧に入れます。

    Tip: 脂肪分2:赤身8の比率のものを使うと、焼いている間も肉のジューシーさが保たれます。
  3. 3肉を炒める
    フライパンで牛ひき肉を焼き色がつくまで炒めている様子。

    木べらを使って牛ひき肉を絶えず混ぜ、全体にしっかりと焼き色がつくまで細かくほぐしながら炒めます。

    Tip: 肉をしっかりと焼き付けることで、ソースの旨味の土台ができます。
  4. 4香味野菜を加える
    炒めた肉にみじん切りの玉ねぎとにんにくを加えている様子。

    焼き色のついた肉に、みじん切りにした玉ねぎと3片分のにんにくを加えます。

    Tip: 肉の後に玉ねぎとにんにくを加えることで、肉から出た脂で香りが引き立ちます。
  5. 5全体を炒め合わせる
    肉と玉ねぎを一緒に炒めている様子。

    肉、玉ねぎ、にんにくを混ぜ合わせ、玉ねぎが透き通るまで約5分間炒めます。

    Tip: 頻繁にかき混ぜることで、にんにくが焦げるのを防ぎながら玉ねぎを柔らかくできます。
  6. 6ケチャップを加える
    炒めた具材にケチャップを加えている様子。

    45mlのケチャップを加え、全体にしっかり馴染むように混ぜ合わせます。

    Tip: より濃厚なトマトの風味が好みであれば、トマトペーストで代用可能です。
  7. 7ディジョンマスタードを加える
    フライパンにディジョンマスタードを加えて混ぜている様子。

    ディジョンマスタードを加え、しっかりと混ぜ合わせます。これによりソースにほのかな酸味が加わり、乳化を助けます。

    Tip: 味が均一になるよう、マスタードをしっかり肉と絡めてください。
  8. 8シラチャーソースを加える
    ソースにシラチャーソースをかけている様子。

    シラチャーソースを直接フライパンに加え、ソースにバランスの良い辛味とにんにくの風味をプラスします。

    Tip: 辛さの好みは、シラチャーソースの量で調整してください。
  9. 9チポトレチリパウダーを加える
    チポトレパウダーを肉全体に振りかけている様子。

    チポトレチリパウダーを全体に均一に振りかけます。これがアンガスビーフの濃厚さを引き立てる独特のスモーキーな風味を与えます。

    Tip: 容器を優しく振って、肉の表面に粉末を均等に行き渡らせましょう。
  10. 10ウスターソースを加える
    ウスターソースをフライパンに注いでいる様子。

    ウスターソースを加え、ソースに奥深い旨味を加えます。すべての材料をしっかりと混ぜ合わせます。

    Tip: ウスターソースは、他の材料の甘味と酸味を調和させる役割を果たします。
  11. 11黒ビールを加える
    スキレットに黒ビールを注いでいる様子。

    黒ビールを加え、煮込みの過程でソースにコクと深みのあるモルトの複雑な風味を与えます。

    Tip: 濃厚でモルトの効いた黒ビールが、ソースの風味をより深めるのに最適です。
  12. 12ソースを煮込む
    ビーフブイヨンを加え、煮込んでいる様子。

    好みの濃度になるまでビーフブイヨンを加え、一度沸騰させます。沸騰したら弱火に落とし、10〜15分ほど煮込んで味を馴染ませます。

    Tip: 弱火でじっくり煮込むことでソースにとろみがつき、肉が柔らかく仕上がります。

保存と温め直し

冷蔵保存
4日
冷ましてから密封容器に入れて保存してください。
冷凍保存
2ヶ月
使いやすいように小分けにして、保存袋や容器に入れて冷凍しましょう。
温め直し
5-8分
弱火でコンロにかけてゆっくり温めます。ソースが濃すぎると感じたら、少量の水やブイヨンを加えて調整してください。

カロリー消費

ランニング
軽いジョギングで約50分(時速約9km)。
早歩き
一定のペースで約1時間35分(時速約6km)。
ジム
筋力トレーニングを約1時間10分。

よくある質問

はい、シラチャーソースとチポトレパウダーの量を減らすか、省くことができます。辛味を出さずにスモーキーな風味だけを出したい場合は、チポトレの代わりにスモークパプリカを使用してみてください。
脂肪分2:赤身8の比率が理想的です。脂分が適度な水分と風味を保ち、煮込んでいる間に肉がパサつくのを防いでくれます。
はい、黒のノンアルコールビールであれば、ソースに必要なモルトの風味を再現することが可能です。
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