クラシック・タリアテッレ・アル・ラグー

作者 CookFrames
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エミリア・ロマーニャ州の本格的な味わい。じっくり煮込んだ牛肉と豚肉のラグーに、シルキーな平打ち生パスタを絡め、削りたてパルメザンチーズを仕上げました。

↓ 材料 ↓ 手順

海外では「ボロネーゼ・スパゲッティ」と誤解されがちですが、本場のボロネーゼ・ラグーはタリアテッレのような平打ちの卵麺に合わせるのが鉄則です。ボローニャやイモラ近郊を発祥とするこの濃厚なミートソースは、ひき肉、香味野菜、ワインを時間をかけてじっくり煮込むことで、奥深いコクを引き出しています。

濃厚なミートソースとパルメザンチーズを絡めた幅広の卵麺が特徴のタリアテッレ・アル・ラグーのお皿
濃厚なミートソースとパルメザンチーズを絡めた幅広の卵麺が特徴のタリアテッレ・アル・ラグーのお皿
準備時間25 mins
調理時間1 hr
合計時間1 hr 25 mins
分量2人分
難易度普通
カロリー650 kcal

材料

作り方

  1. 1にんじんを切る
    木製のまな板の上で、包丁を使って半分に切ったにんじんを細かく均一なサイコロ状にスライスしている手。

    にんじん半分を慎重に縦にスライスし、さらに木製のまな板の上で十字に細かく均一なサイコロ状に切ることで、火の通りを均一にします。

    Tip: 包丁を握る際は、指先を内側に丸める(猫の手の形にする)ことで刃から保護しましょう。
  2. 2セロリを切る
    木製のまな板の上で、新鮮なセロリの茎を小さく均等な大きさに切っている様子。

    新鮮なセロリの茎を取り、他の香味野菜と一緒に木製のまな板の上で一口大の細かいサイコロ状にスライスします。

    Tip: ダイスカットする前にセロリの固い端を切り落とすと、ソースの口当たりがより滑らかになります。
  3. 3玉ねぎを切る
    木製のまな板の上で、包丁を使って玉ねぎの4分の1を細かくスライスしている様子。

    玉ねぎの4分の1をまな板に置き、縦横に平行な切れ目を入れて細かく均一なみじん切りを作ります。

    Tip: 最初のカットを行う際に根元を切り落とさずに残しておくと、みじん切りにする際にも玉ねぎの層が崩れにくくなります。
  4. 4牛肉をミンチにする
    白いフードプロセッサーの中で牛肉を細かくミンチ状に加工している様子。

    牛肉をフードプロセッサーに入れ、細かく均一なテクスチャーになるまでパルス状にかけ、焼き色をつけやすい状態にします。

    Tip: お肉をペースト状になりすぎないよう注意し、適切なひき肉の質感を保つために優しくパルス運転させましょう。
  5. 5ベーコンを炒める
    溶かしたバターとオリーブオイルを入れたフライパンの中で、ベーコンの小間切れがジューシーに炒められている様子。

    大きめのフライパンにオリーブオイルと少量のバターを熱し、細かく切ったベーコンを加えて脂を溶かし出し、風味のベースを作ります。

    Tip: バターが焦げ付かないよう中火から始め、ベーコンの脂をじっくりと溶かしていきましょう。
  6. 6野菜とベーコンを炒める
    フライパンの中で、角切りにした野菜とベーコンを熱しながらヘラで混ぜ合わせている様子。

    サイコロ状に切ったにんじん、セロリ、玉ねぎをベーコンと一緒にフライパンに加え、野菜が半透明になり柔らかくなるまで絶えずかき混ぜます。

    Tip: 香味野菜が急激に焦げないよう、頻繁にかき混ぜながら均一に火を通します。
  7. 7豚ひき肉と牛ひき肉を加える
    大きなフライパンの中で、白いスパチュラを使って牛豚ひき肉と角切り野菜を炒め合わせている様子。

    炒めた野菜が入ったフライパンに豚ひき肉と牛ひき肉を加えます。肉の塊をほぐしながら絶えず混ぜ合わせ、肉が完全にきつね色になり、水分が完全に蒸発するまで炒めます。

    Tip: 次のステップに進む前に、肉から出る水分をしっかりと飛ばし、少し表面が乾くくらいまで炒め上げるのがポイントです。
  8. 8トマトペーストを混ぜる
    調理中のフライパンで、きつね色に炒めた肉と野菜の混合物にトマトペーストを馴染ませている様子。

    きつね色に炒めた肉の混合物に濃縮トマトペーストを加えます。トマトペーストが全体に行き渡り、肉や野菜を均一に覆うようによく混ぜ合わせます。

    Tip: トマトペーストを肉と一緒に1分ほど軽く炒めることで、酸味が和らぎコクがより深まります。
  9. 9ブイヨンを注ぐ
    味付けされた肉と野菜が入ったフライパンに、容器からブイヨンを注いでいる様子。

    肉と野菜が入ったフライパンに液体ブイヨンを注ぎ入れます。蓋をして煮込む前に、全体をしっかりと混ぜ合わせます。

    Tip: 加える際フライパンの温度が急激に下がらないよう、温かいブイヨンを使用してください。

保存と再加熱

冷蔵保存
3〜4日
調理したラグーは、パスタとは別々の密閉容器に入れて保存してください。
冷凍保存
最長3ヶ月
ラグーソースは冷凍用保存袋や容器に入れて冷凍します。再加熱する前日の一晩、冷蔵庫で解凍してください。
再加熱
5〜10分
中火にかけたフライパンでラグーを優しく温め、茹でたてのパスタと合わせる前に水やブイヨンを少量加えてソースを緩めましょう。

カロリー消費

ランニング
中程度のペース(約9 km/h)で約65分。
軽いサイクリング
ゆったりとしたペース(約15 km/h)で約1時間45分。
早歩き
一定のペース(約5 km/h)で約2時間。

よくある質問

伝統的なイタリア料理の慣習では、本物のラグーが持つ重厚で肉々しい食感を受け止めるにはタリアテッレのような太い平打ちパスタが必要であり、細いスパゲッティではソースの肉を十分に絡めることができません。
はい、伝統的なレシピでも地域の好みによって辛口白ワインまたは辛口赤ワインのどちらも使用できます。ただし、赤ワインのほうがより深い色合いと力強い風味を肉にもたらします。
水分をしっかりと飛ばすことで、牛ひき肉や豚ひき肉が蒸し焼き状態にならず、油の中でしっかりと香ばしくキャラメリゼされ、ソースの旨味の深さが最大限に引き出されるからです。
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