徐州風肉味噌手打ち麺

作者 CookFrames
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徐州ならではの力強い味わいをご家庭で。スパイスが香る濃厚な豚肉味噌が、コシのある麺に絶妙に絡む本格的な一皿です。

↓ 材料 ↓ 手順

中国の歴史ある街、徐州発祥のこの麺料理は、深みのあるバランスの取れた味わいが特徴です。最大の魅力は、独特のスパイスブレンドと風味豊かなピーシェン豆板醤を合わせた濃厚な肉味噌。麺の一本一本に絡む香ばしさと満足感は、北国ならではの力強い食文化を感じさせます。

濃厚な豚肉味噌に、新鮮なニンニクの芽とキクラゲを添えた徐州風肉味噌麺。
濃厚な豚肉味噌に、新鮮なニンニクの芽とキクラゲを添えた徐州風肉味噌麺。
準備時間20 mins
調理時間30 mins
合計時間50 mins
分量6〜8人分
難易度普通
カロリー650 kcal

材料

作り方

  1. 1油を熱する
    鉄鍋に油を注ぎ、加熱している様子。

    熱した鉄鍋に400gの油を加えます。香辛料を入れた時にしっかり炒められるよう、油が十分に熱くなるまで待ちます。

    Tip: 鉄鍋をよく馴染ませておくことで、多めの油を使っても焦げ付きにくくなります。
  2. 2薬味を炒める
    熱した油で生姜と長ネギを炒めている様子。

    みじん切りにした生姜100gと長ネギ100gを油に入れます。中火で軽く黄金色になり、香りが立つまでじっくり炒めます。

    Tip: 生姜が焦げると苦味が出るため、絶えずかき混ぜてください。
  3. 3豆板醤を炒める
    豆板醤が混ざり、油が鮮やかな赤色に変化している様子。

    ピーシェン豆板醤100gを加えます。豆板醤の風味が引き立ち、油が綺麗な赤色に染まるまで炒め合わせます。

    Tip: 油で豆板醤を炒める工程が、ソースの奥深いコクと色味を決める重要なステップです。
  4. 4豚ひき肉を炒める
    赤い油ベースに豚ひき肉を加え、炒めている様子。

    豚ひき肉1.25kgを加えます。一度火を止めてから肉をほぐすように混ぜ合わせ、その後中強火にして塊にならないようパラパラに炒めます。

    Tip: 火を止めてから混ぜることで、ソースの質感が均一に仕上がります。
  5. 5砂糖を加える
    肉を炒める際に砂糖を振りかけている様子。

    砂糖12gを加え、肉全体に味がなじむまで炒め合わせます。

    Tip: 砂糖を加えることで、豆板醤の塩味とのバランスが整い、旨味の奥行きが増します。
  6. 6甜麺醤を加える
    甜麺醤を加えて混ぜ合わせている様子。

    肉に火が通ったら、甜麺醤80gを加えます。強火で約2分間、しっかりとキャラメル化させて肉と一体化させます。

    Tip: 強火で加熱することで、甜麺醤の香りがより豊かになります。
  7. 7醤油で味を調える
    老抽を加え、肉ソースに深い色合いを出している様子。

    老抽(中国醤油)を加え、強火でしっかりと混ぜ合わせます。ソースが肉に均一に絡み、深い色とコクが出れば完成です。

    Tip: 色味や塩加減は、お好みに合わせて醤油の量で微調整してください。
  8. 8ニンニクを加える
    ニンニクを加えてさらに炒めている様子。

    みじん切りのニンニクを加え、香りがソース全体に移るまで強火で炒めます。

    Tip: 仕上げの段階でニンニクを加えることで、鮮烈な風味が残ります。
  9. 9スパイスパウダーで仕上げる
    スパイスパウダーを振りかけて混ぜている様子。

    特製スパイスパウダーを振りかけ、全体に均一に行き渡るようによく混ぜます。この工程が、この料理特有の風味を作り出します。

    Tip: 一般的な五香粉ではなく、ぜひ徐州料理用の特別なスパイスミックスを使用してください。
  10. 10麺を茹でる
    沸騰したお湯に麺を投入している様子。

    沸騰したたっぷりのお湯に麺を入れます。沸騰が戻ってから2分ほど茹でて、最適な食感に仕上げます。

    Tip: 茹でている間にお湯がしっかり沸騰している状態を保つのが、麺を美味しくするコツです。
  11. 11ベースの調味料を合わせる
    器に塩、味の素、ホワイトペッパーを入れている様子。

    丼に塩3g、味の素5g、ホワイトペッパー2gを入れ、スープのベースを作ります。

    Tip: ここに茹で上がった麺と熱いスープが加わることで、旨味が溶け合います。
  12. 12盛り付け
    麺を器に盛り、肉味噌をトッピングしている様子。

    茹でた麺を調味料の入った丼に入れ、たっぷりの肉味噌を上に乗せます。

    Tip: お好みで熱い骨スープまたは麺の茹で汁を注いで完成です。

保存と再加熱について

冷蔵保存
2日間
肉味噌と麺はそれぞれ密閉容器に入れて保存してください。
温め直し
5-8分
肉味噌はフライパンで軽く温め、麺は食べる直前に新しく茹でて合わせてください。

カロリー消費

ランニング
時速約10kmで約65分間のジョギング。
ハイロックス
高強度の機能的トレーニングを約65分間。
早歩き
時速約6kmのペースで約2時間のウォーキング。

よくある質問

おすすめしません。徐州風のスパイスは独特の配合で、五香粉ではこの料理特有の風味を再現できず、全く別の味になってしまいます。
火を止めることで肉同士がすぐに固まるのを防ぎ、ソース全体に肉の旨味が均一に広がるような、細かい質感に仕上げるためです。
麺の茹で汁でも代用可能です。ただし、骨スープを使うことで肉味噌の濃厚な塩味を和らげる、より深いコクが加わります。
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