本格的な自家製つけ麺
作り方

作者 CookFrames
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濃厚な豚骨つけダレと、冷たく締めた喉越しの良い麺が絶妙なハーモニーを奏でる、本格つけ麺のレシピをご紹介します。

↓ 材料 ↓ 手順

つけ麺は、麺とスープを別の器で提供する日本独特のラーメンスタイルです。冷たく締めてコシを出した麺を、旨味が凝縮された濃厚なスープにくぐらせて食べることで、小麦の風味とスープの深みを最大限に楽しめます。シンプルでありながら、麺とスープの調和が織りなす奥深い味わいを、ぜひご家庭で堪能してください。

チャーシュー、スイートコーン、半熟卵を添えた濃厚豚骨つけ麺。
チャーシュー、スイートコーン、半熟卵を添えた濃厚豚骨つけ麺。
準備時間10 mins
調理時間15 mins
合計時間25 mins
分量1人分
難易度簡単
カロリー650 kcal

材料

作り方

  1. 1卵を茹でる
    鍋で茹でられている2つの卵。

    沸騰したお湯に卵を入れ、6分間茹でて完璧な半熟卵を作ります。

    Tip: タイマーが鳴ったらすぐに氷水に取ると、余熱による加熱を防げます。
  2. 2卵を冷やす
    レードルですくった茹で卵を冷水に入れる様子。

    茹で上がった卵はすぐに冷水に移します。冷やすことで殻が剥きやすくなり、黄身の状態をキープできます。

    Tip: 完全に冷えるまで数分間、水に浸しておいてください。
  3. 3麺を茹でる
    沸騰した鍋に麺を入れる様子。

    別の鍋で麺を7分間茹でます。つけ麺用なので、少し硬めの食感を残すのがポイントです。

    Tip: 茹でる際、麺同士がくっつかないように時々箸でかき混ぜてください。
  4. 4麺を締める
    冷水で麺を洗う様子。

    茹で上がった麺はすぐに冷水でしっかり洗い、表面のぬめりを取り除いてコシを出します。

    Tip: この工程がつけ麺の食感を左右する最も重要なステップです。
  5. 5スープベースを温める
    お湯に入れたスープのパック。

    麺を茹でている間に、密封されたスープの素のパックをお湯に浸して温めておきます。

    Tip: パックの破損を防ぐため、沸騰しすぎないお湯を使用してください。
  6. 6つけダレを作る
    器にスープを注ぐ様子。

    温めた豚骨スープを小さな器に移し、添付の調味料を加えて濃厚なつけダレを作ります。

    Tip: 調味料がスープにしっかり混ざるよう、よく混ぜ合わせましょう。
  7. 7つけダレを乳化させる
    スープに調味料を加えてかき混ぜる様子。

    調味油を加え、全体がクリーミーで均一になるまでしっかりと混ぜ合わせます。

    Tip: スープが冷えていると混ざりにくいため、温かい状態で混ぜるのがコツです。
  8. 8盛り付け
    器に盛られた麺の上に具材をのせた様子。

    水気を切った麺を器に盛り、その上にチャーシュー、スイートコーン、焼き海苔、半分に切った半熟卵をきれいに並べます。

    Tip: 具材を分けて配置すると、見た目が美しく仕上がります。

保存と準備について

冷蔵保存
1 day
麺とスープはそれぞれ別の密封容器に入れて保管してください。
再加熱
3 min
スープは鍋に移して温めてください。麺は冷蔵すると風味が落ちるため、食べる直前に茹でることをおすすめします。

カロリー消費

ヨガ
約3時間の回復を目的としたリストラティブヨガ。
早歩き
約2時間の早歩き(時速約5km)。
ランニング
約65分間の安定したペースでのランニング(時速約10km)。

よくある質問

伝統的には冷たく締めた麺を合わせますが、もちろん温かい麺でもお召し上がりいただけます。お好みで調整してください。
麺と絡めたときに味が薄まらないよう、あえて濃厚で旨味が強い設計になっています。
麺を少しだけ箸で取り、スープに数秒くぐらせてから、すすりながらお召し上がりください。
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