本格豚骨ラーメン
ための絶品チャーシュー

作者 CookFrames
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とろけるような柔らかさと芳醇な旨味が特徴の自家製チャーシュー。本格的な豚骨ラーメンに欠かせない至高のトッピングです。

↓ 材料 ↓ 手順

チャーシューは、ラーメンの味わいを決定づける魂のこもったトッピングです。豚バラ肉を丁寧に巻き上げ、醤油や香辛料とともにじっくり煮込むことで、脂の甘みと赤身の旨味が絶妙なバランスで溶け合います。完成までには時間がかかりますが、その手間こそがレストラン品質の深いコクを生み出します。ご家庭で極上の豚骨ラーメンを楽しむために、ぜひ挑戦してみてください。

濃厚な豚骨ラーメンに、自家製の柔らかいチャーシューと味付け卵を添えた一品。
濃厚な豚骨ラーメンに、自家製の柔らかいチャーシューと味付け卵を添えた一品。
準備時間20 mins
調理時間2 hr 30 mins
合計時間2 hr 50 mins
分量4人分
難易度難しい
カロリー650 kcal

材料

作り方

  1. 1豚バラ肉の下準備
    まな板の上に置かれた生の平らな豚バラ肉。

    豚バラ肉を清潔なまな板の上に平らに広げ、巻きやすい状態にします。

    Tip: キッチンペーパーで肉の表面の水分を拭き取ると、扱いやすくなります。
  2. 2肉を巻く
    両手で豚バラ肉をしっかりと円筒状に巻いている様子。

    両手を使って豚バラ肉をしっかりと隙間なく巻き、円筒状にします。きつく巻くことで煮崩れを防ぎます。

    Tip: できるだけ隙間ができないように巻くのが、綺麗な形に仕上げるコツです。
  3. 3タコ糸で縛る
    調理用タコ糸で豚肉を巻いて固定している様子。

    巻いた豚バラ肉が崩れないよう、調理用タコ糸でしっかりと縛って固定します。

    Tip: 煮込む間に肉が膨らむため、糸はしっかりと結んでください。
  4. 4肉を焼き付ける
    油と氷砂糖を熱したフライパンで、縛った豚肉を焼いている様子。

    フライパンに油と氷砂糖を入れて熱し、縛った豚肉の表面に美味しそうな焼き色がつくまで焼きます。

    Tip: 全体をまんべんなく焼き付けることで、風味が引き立ちます。
  5. 5香辛料と調味料を加える
    焼き色がついた豚肉に、ねぎや生姜、香辛料を加えたフライパン。

    長ねぎ、生姜、月桂樹の葉、花椒、八角、料理酒、薄口醤油、濃口醤油、白砂糖、塩を加え、煮込みのベースを作ります。

    Tip: 香辛料を合わせることで、深みのある煮汁に仕上がります。
  6. 6煮込む
    煮汁に浸かった豚肉を煮ている鍋の様子。

    豚肉が浸かる程度の水を加え、一度沸騰させます。その後弱火にし、肉が柔らかくなるまで約1時間煮込みます。

    Tip: 火加減を弱く保つことで、肉がよりジューシーで柔らかくなります。
  7. 7冷やしてからスライスする
    冷えたチャーシューを鋭利な包丁でスライスし、断面の層を見せている様子。

    完全に冷えたらタコ糸を外します。よく切れる包丁で、層が美しい渦巻き状になるように一定の厚さでスライスします。冷やすことで脂が固まり、崩れず綺麗に切ることができます。

    Tip: 包丁の刃に温かい布を当てて拭きながら切ると、断面がより滑らかになります。
  8. 8ラーメンに盛り付ける
    完成した豚骨ラーメンに、チャーシューと味付け卵、刻みねぎを盛り付けた様子。

    熱々の豚骨ラーメンに、スライスしたチャーシューをたっぷりとのせます。味付け卵とお好みの薬味を添えて完成です。スープの熱でチャーシューの脂がとろけ、絶品の味わいになります。

    Tip: チャーシューは皮目を上にして盛り付けると見栄えが良くなります。

保存と温め直し

冷蔵庫
5日間
煮汁に浸した状態で密封容器に入れ、冷蔵庫で保管してください。
冷凍庫
1ヶ月間
ラップで包み、冷凍用バッグに入れて保存してください。解凍は冷蔵庫で自然解凍します。
温め直し
2分
ラーメンのスープで軽く温める程度がベストです。加熱しすぎると肉が崩れるので注意してください。

カロリー消費

ランニング
適度なペースで約60分(約9 km/h)。
早歩き
一定のペースで約2時間10分(約6 km/h)。
筋力トレーニング
全身を使ったウェイトトレーニングを約1時間35分。

よくある質問

豚バラ肉は脂のバランスが良く、最も柔らかく仕上がるため最適です。豚肩ロースでも代用可能ですが、少し煮込み時間を長くする必要があります。
冷やす時間が足りない可能性があります。脂をしっかり固めるために、少なくとも2時間、できれば一晩冷蔵庫で冷やしてください。
濃口醤油はチャーシューに食欲をそそる深い飴色をつけるために欠かせません。薄口醤油だけでは塩味はつきますが、美しい色合いを出すことができません。
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