じっくり煮込んだ絶品豚骨ラーメン

作者 CookFrames
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炊飯器でじっくり煮込んだ柔らかな豚骨と、コシのある麺を合わせた自家製豚骨ラーメン。旨味が溶け込んだ透明なスープが絶品です。

↓ 材料 ↓ 手順

豚骨ラーメンといえば白濁した濃厚なスープが定番ですが、このレシピでは炊飯器を使って手軽に作れる澄んだスープの豚骨ラーメンをご紹介します。トウキ(当帰)と長ねぎの香りを移しながら丁寧にアクを取ることで、驚くほど雑味のないクリアで奥深い味わいのスープに仕上がります。骨付き肉の旨味と特製の麺が絡み合う、至福の一杯をお楽しみください。

柔らかく煮込まれた豚骨と細麺が、旨味たっぷりの澄んだスープに浮かぶ本格自家製豚骨ラーメン
柔らかく煮込まれた豚骨と細麺が、旨味たっぷりの澄んだスープに浮かぶ本格自家製豚骨ラーメン
準備時間15 mins
調理時間50 mins
合計時間1 hr 5 mins
分量2人分
難易度簡単
カロリー520 kcal

材料

作り方

  1. 1豚骨の下茹で
    鍋で沸騰したお湯に入れられた生の豚骨。

    豚骨を沸騰したお湯に入れ、2分間下茹でして血合いや汚れを取り除きます。

    Tip: 沸騰したお湯で下茹ですることで、特有の臭みやアクが抜け、すっきりとしたスープになります。
  2. 2豚骨を洗う
    お湯で表面の汚れを洗い流される豚骨のアップ。

    鍋から豚骨を取り出し、お湯を使って表面に残ったアクや汚れをきれいに洗い流します。

    Tip: お肉の毛穴が閉じて汚れが残るのを防ぐため、洗う際は必ずお湯を使ってください。
  3. 3炊飯器に移す
    きれいに洗った炊飯釜の中に入れられた豚骨。

    きれいに洗った豚骨を、清潔な炊飯器の内釜に入れます。

    Tip: 骨を入れる前に、内釜がしっかりきれいな状態であることを確認してください。
  4. 4トウキを加える
    豚骨の横に置かれたトウキのスライス。

    独特の薬膳の香りをプラスするため、トウキを1切れ加えます。

    Tip: トウキを入れることで、スープに上品で独特な香りが加わります。
  5. 5長ねぎを加える
    トウキや豚骨と一緒に入れられる長ねぎの白い部分。

    スープの風味と自然な甘みを引き出すため、長ねぎの白い部分を2切れ加えます。

    Tip: ねぎ特有の甘みを活かすため、必ず白い部分を使用してください。
  6. 6具材と水をセットする
    炊飯器の中で豚骨、トウキ、長ねぎの上から水が注がれる様子。

    炊飯器に豚骨、トウキ、長ねぎを入れた後、骨が完全に浸るまでたっぷりと水を注ぎます。

    Tip: 炊飯器を使えば、火加減を気にせず手軽に骨からスープをとることができます。
  7. 7煮込みながらアクを取る
    炊飯器のスープからアクをすくい取る様子。

    炊飯器を45分間の調理モードに設定します。途中で何度か蓋を開け、表面に浮いたアクを丁寧にすくい取り、澄んだスープに仕上げます。

    Tip: こまめにアクを取ることが、雑味のないクリアなスープを作る最大のポイントです。
  8. 8塩で味を調える
    炊飯器の中でぐつぐつと煮立つスープ。

    炊飯器の中のスープに塩を加え、味をしっかりと調えます。

    Tip: 塩は一度に全て入れず、少しずつ加えて味見をしながら調整してください。
  9. 9黒こしょうを振る
    煮立つスープに黒こしょうが振られる様子。

    味を調えたスープに黒こしょうを振り、スパイシーな香りとアクセントを加えます。

    Tip: 挽きたての黒こしょうを使うと、より香りが引き立ちます。
  10. 10麺を茹でる
    沸騰した鍋のお湯で茹でられる麺。

    別の鍋でお湯を沸かし、お好みの固さになるまで麺を茹でます。

    Tip: 麺が柔らかくなりすぎないよう、茹で時間には十分に注意してください。
  11. 11器に盛る
    澄んだスープと茹で上がった麺が入ったラーメン鉢。

    熱い豚骨スープを目の細かいザルで漉し、茹でた麺を入れた器に注ぎます。

    Tip: 料理が冷めないよう、スープは熱々の状態で注いでください。
  12. 12豚骨をのせて完成
    麺とスープの上に大きな豚骨がトッピングされた、完成したラーメン。

    柔らかく煮込んだ豚骨を麺の上にトッピングして、自家製豚骨ラーメンの完成です。

    Tip: お好みで刻みねぎや追加の調味料をトッピングしてお召し上がりください。

保存方法と温め直し

冷蔵保存
2 days
豚骨スープと茹でた麺は、それぞれ別の密閉容器に入れて冷蔵庫で保存してください。
温め直し
5 minutes
スープを鍋に移して弱火で温め直してから、温かい麺と豚骨に合わせてください。

カロリー消費

ランニング
軽いジョギング(約9km/h)で約55分。
ウォーキング
早歩き(約5km/h)で約1時間45分。
水泳
全身を使った水泳を約1時間。

よくある質問

沸騰したお湯で2分間下茹ですることで、血合いや汚れ、特有の臭みが抜け、雑味のない美味しいスープに仕上がるからです。
はい、可能です。鍋に下茹でした豚骨、トウキ、長ねぎを入れ、こまめにアクを取りながら弱火で45〜60分ほど煮込んでください。
竹打ち麺や一般的な中華麺が、熱い旨味たっぷりのスープとよく絡んでおすすめです。
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