徽州干笋肉丝面

作者 CookFrames
0
0/5 (0)

地道的安徽风味面食,精选咸香爽脆的干笋与嫩滑肉丝爆炒,搭配浓郁酱香汤底与爽脆蒜苗,带来极致的鲜香体验。

↓ 材料 ↓ 手順

源自安徽徽州地区的特色面食,这道面条完美呈现了浓油赤酱与山珍野味的风味。碗底只需简单的生抽、葱花、热开水和喷香的猪油,融合成浓郁醇厚的底汤;上方铺满爆炒得喷香的肉丝和鲜美吸味的干笋,每一口都充满了浓郁的乡土风情与治愈人心的温暖。

一盘炒得香气扑鼻、搭配鲜绿蒜苗的徽州干笋肉丝
一盘炒得香气扑鼻、搭配鲜绿蒜苗的徽州干笋肉丝
準備時間30 mins
調理時間20 mins
合計時間50 mins
分量2人分
難易度普通
カロリー550 kcal

材料

作り方

  1. 1准备调料底
    不锈钢台面上放着一个白碗,里面有生抽、切碎的青葱和调味酱。

    在一个干净的白碗中加入生抽、切碎的葱花和一勺调味酱,为汤底奠定基础风味。

    Tip: 在加入调料之前,请确保碗部保持干燥和清洁。
  2. 2冲入热水
    蓝色保温瓶正将热水倒入装有酱油和葱花的白碗中。

    用蓝色保温瓶将热水直接冲入装有生抽、葱花和调味酱的碗中,使各种风味充分融解和激发。

    Tip: 请使用刚烧开的沸水,以便更好地释放葱花和调料的香气。
  3. 3加入白猪油
    一双筷子正将一块白色的猪油夹入装有调味热水的碗中。

    用筷子夹取一块固体白猪油直接放入调味热水中,让其慢慢融化并丰富汤底的口感。

    Tip: 传统的猪油能为面汤增添无与伦比的浓郁香气与厚重感。
  4. 4烧热油并炒肉丝
    燃气灶上热着铁锅,勺子正将油倒入锅中准备烹制肉丝。

    在明火上的炒锅中加热食用油,随后将准备好的肉丝放入锅中开始翻炒。

    Tip: 下肉丝前确保锅温足够高,以防止肉丝粘锅。
  5. 5加入干笋
    菜刀将处理好的干笋拨入正在翻炒肉丝的热锅中。

    用锅铲将泡发并处理好的干笋放入正在翻炒肉丝的锅中。

    Tip: 下锅翻炒前,请确保干笋已经完全泡发并沥干水分。
  6. 6加入盐和糖调味
    金属锅铲正在将盐和糖均匀地搅拌到竹笋与肉丝中。

    在盛有肉丝和竹笋的锅中加入盐和糖,并彻底翻炒均匀使之入味。

    Tip: 持续翻炒以确保盐和糖完全溶解并均匀裹在食材表面。
  7. 7加水焖煮
    火焰上方,黑色的炒锅里正被注入清水以焖煮肉块和竹笋。

    向装有炒香肉丝和干笋的锅中注入适量的水,开始焖煮过程。

    Tip: 确保水量充足,以便干笋在炖煮过程中能充分吸收汤汁的风味。
  8. 8加入老抽
    金属勺正将老抽倒入正在焖煮肉和竹笋的锅中。

    用勺子将老抽淋入锅中,使食材在烹制过程中呈现出诱人的红亮色泽。

    Tip: 老抽主要用于上色,请适量添加以免菜品颜色过深。
  9. 9翻炒干笋条
    金属锅铲在黑色的炒锅中翻炒着干笋条。

    将泡发好的干笋条加入锅中,与混合食材一起继续翻炒。

    Tip: 确保干笋条混合均匀,以便充分吸收锅内的酱汁滋味。
  10. 10加入生抽
    瓶子正向冒着热气的竹笋和肉丝锅中倾倒生抽。

    直接从瓶中将生抽淋入锅内,以进一步提升整道菜的鲜味。

    Tip: 生抽带有咸鲜味,请根据个人口味进行适量调整。
  11. 11加入新鲜蒜苗
    切好的新鲜青蒜苗段被加入锅中,并用勺子与食材翻拌混合。

    将切好的新鲜蒜苗段投入锅中,为菜品带来清香和鲜亮的绿色。

    Tip: 蒜苗应在出锅前不久加入,以保持其爽脆的口感和鲜艳的色泽。
  12. 12用水淀粉勾芡
    小容器中的水淀粉正倒入锅中以使酱汁浓稠。

    向锅中淋入水淀粉进行勾芡,使酱汁更好地包裹食材,随后即可离火。

    Tip: 倒入水淀粉后要立即快速拌匀,防止结块。
  13. 13煮面条
    一大锅水中面条正在剧烈沸腾翻滚。

    将面条放入沸水中煮至软熟。这一步确保面条煮至恰到好处,随时准备与鲜美的笋肉浇头完美结合。

    Tip: 下入面条前确保水处于大沸状态,以防面条粘连。

储存与加热

冰箱冷藏
2天
将烹制好的干笋肉丝浇头与面条分开,分别存放在密封容器中。
冰箱冷冻
1个月
炒好的干笋肉丝浇头可以冷冻保存;食用前需彻底解冻并重新加热。
重新加热
5分钟
将浇头放入炒锅中,加入少许清水,用中火加热至热透,然后盖在刚煮好的面条上即可。

カロリー消費

跑步
以轻松慢跑的节奏(约9公里/小时)持续约55分钟。
快走
以中等步伐(约5公里/小时)持续约1小时50分钟。
休闲骑行
以放松的节奏(约15公里/小时)持续约1小时30分钟。

よくある質問

干笋通常需要用温水浸泡数小时或过夜,有时还需要稍微水煮一下,以便在炒制前彻底软化其致密坚韧的纤维质感。
虽然在紧急情况下可以使用鲜笋,但干笋拥有更加浓郁集中的鲜味(鲜美度)以及独特的嚼劲,这正是这道传统地方名菜的灵魂所在。
猪油能提供正宗的浓郁口感,但如果您偏好清淡,也可以用高品质的植物油或鸡油来替代。
No ratings yet

このレシピをどう評価しますか?