餃子の皮で作る海老
牛肉の簡単スープヌードル
生地をこねる手間なし!水に浸した普通の餃子の皮を使って、旨味たっぷりの海老と牛肉のスープに絡むもちもちの麺を瞬時に作ります。
手打ち麺が食べたいけれど、粉を混ぜて、こねて、伸ばす面倒なプロセスは避けたいとき、この画期的な裏技が解決してくれます。市販の餃子の皮を水に浸して細長く伸ばすだけで、トマトの効いた鮮やかなスープをよく吸い込む、驚くほどなめらかでもちもちとした麺が完成します。新鮮な海老と柔らかな牛肉を合わせれば、風味や食感を損なうことなく、あっという間に心温まるスープヌードルが出来上がります。
材料
- 1 pack 餃子の皮
- 200 g 海老
- 150 g 牛肉スライス
- 2 トマト
- 2 卵
- to taste パクチー
- 1 tsp 塩
- 1/2 tsp 白こしょう
- as needed 水
- to taste 調理油と香味野菜
作り方
- 1餃子の皮を水に浸す

餃子の皮の束を冷水の入った金属製の鍋に入れ、しっかりと浸します。
Tip: 皮がくっつかずに均一に柔らかくなるよう、冷水に完全に浸してください。 - 2トマトと香味野菜を炒める

香味野菜を炒めた鍋に刻んだトマトを加え、旨味のあるスープのベースとなるよう、果汁が出るまでしっかりと炒め合わせます。
Tip: 自然な甘みと酸味のあるスープベースを作るため、トマトが柔らかくドロドロになるまで炒めます。 - 3お湯を注ぐ

トマトが柔らかくなり旨味が出たら、スープのベースとなるお湯を鍋に注ぎます。お湯を使うことで調理が中断されず、沸騰状態を維持できます。
Tip: トマトスープの仕上がりの濃さに合わせて、水の量を調整してください。 - 4溶き卵を流し込む

煮立っているトマトスープに溶き卵を細い線状に流し入れ、ふんわりとした美しいかき玉を作ります。
Tip: 滑らかな食感に仕上げるために、卵を流し込みながらスープを優しくかき混ぜます。 - 5餃子の皮の細切りを加える

水に浸した餃子の皮を優しく引っ張って細長くし、沸騰したスープに直接落とし入れて3分間煮込みます。
Tip: 破れないように優しく扱い、麺のようにきれいに伸ばしてください。 - 6牛肉のスライスと海老を加える

生ハムのように柔らかな食感を保つため、生の牛肉のスライスと新鮮な海老を沸騰したスープに加え、わずか10秒だけさっと加熱します。
Tip: 牛肉と海老に火を通しすぎないようにし、10秒の短時間調理でとろけるような柔らかさを保ちます。 - 7スープの味を調える

塩、白こしょう、刻んだフレッシュなパクチーでスープの味を調え、よく混ぜ合わせてから器に盛ります。
Tip: 白こしょうを加えることで、マイルドで豊かな香りが広がり、味わいが一段と引き立ちます。
保存と温め直し
冷蔵庫
1日
できるだけ早めにお召し上がりください。残ったヌードルは密閉容器に入れて1日以内なら保存可能ですが、餃子麺は時間が経つとさらに柔らかくなります。
温め直し
3〜5分
中火にかけた鍋で温まるまで優しく加熱します。海老や牛肉が火を通しすぎにならないよう、電子レンジの使用は避けてください。
カロリー消費
Brisk Walking
~95 minutes at a steady pace (~5 km/h).
Badminton
~60 minutes of active recreational play.
Running
~50 minutes at an easy jog (~9 km/h).
よくある質問
はい、使えます。ただし、冷水に浸したときに均一に柔らかくなるよう、事前に完全に解凍し、1枚ずつ剥がしておいてください。
皮が非常に薄く、あらかじめ水に浸してあるため、熱湯の中で急速に火が通り、わずか数分でもちもちとなめらかな麺に変化するからです。
推奨される調理時間を大きく超えて煮込みすぎなければ、形がしっかり保たれ、生パスタのような心地よいもちもちの食感を楽しめます。